Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Vélo elliptique pour reprise sportive …..
par chtigrincheux » 20 Jan 2009, 05:40
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- Dernier message par BENIBENI
25 Jan 2009, 12:11
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- Massages sportifs
par Belet » 12 Jan 2009, 17:57
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- Dernier message par knix05
23 Jan 2009, 23:04
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- période d'entretien
par 3fred5 » 22 Jan 2009, 15:50
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- Dernier message par 3fred5
23 Jan 2009, 09:49
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- Secrets d’entraînement et histoires cochonnes
par Sac d'os » 27 Déc 2008, 09:48
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- Dernier message par TIGA
23 Jan 2009, 09:00
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- Carnet
par lole34 » 23 Jan 2009, 08:17
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- Dernier message par lole34
23 Jan 2009, 08:17
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- PREMIER MARATHON TRAIL
par herve63 » 22 Jan 2009, 11:02
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- Dernier message par Fredy
22 Jan 2009, 21:33
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- durée des phases dans un plan
par 3fred5 » 22 Jan 2009, 15:43
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- Dernier message par 3fred5
22 Jan 2009, 17:21
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- progression sur 10 km
par thib38 » 20 Jan 2009, 17:09
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- Dernier message par thib38
21 Jan 2009, 13:07
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- PLAN ET CYCLE D'ENTRAINEMENT POUR PREPA UTMB / CCC / TDS
par Lécureuil » 09 Jan 2009, 11:23
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- Dernier message par bernardlepirate
21 Jan 2009, 09:48
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- Objectif semi....
par pierrototo » 19 Jan 2009, 14:29
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- Dernier message par whitekenyan
20 Jan 2009, 17:14
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- le MUR du MARATHON : l'avez-vous déjà rencontré?
par agnès78 » 19 Sep 2008, 18:15
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- Dernier message par jilles
17 Jan 2009, 17:26
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- Débuter la course a pied
par pierrototo » 07 Jan 2009, 07:15
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- Dernier message par marrmulendurance
16 Jan 2009, 18:27
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- Genou désaxé : des témoignages?
par Moth_la motte » 15 Jan 2009, 21:52
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- Dernier message par Moth_la motte
16 Jan 2009, 17:14
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- 4 sur le même programme...
par dam60 » 15 Jan 2009, 21:08
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- 419 Consultations
- Dernier message par dam60
15 Jan 2009, 21:08
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- Plan entraînement trail du Petit Ballon
par pnrpa » 14 Jan 2009, 10:20
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- Dernier message par pnrpa
14 Jan 2009, 19:21
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- Longueur/durée sortie longue
par seb9438 » 12 Jan 2009, 13:13
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
14 Jan 2009, 11:50
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- Mes premiers pas de hamster
par corto » 02 Oct 2008, 20:18
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- Dernier message par Velvet
13 Jan 2009, 21:36
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- 21 semaines avant mon objectif de saison !
par 3fred5 » 12 Jan 2009, 19:01
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- Dernier message par 3fred5
13 Jan 2009, 11:18
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- Conseil grand trail des pyrénées
par Moth_la motte » 10 Jan 2009, 00:04
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- 2103 Consultations
- Dernier message par Moth_la motte
12 Jan 2009, 14:56
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- progresser
par emotion » 11 Jan 2009, 12:17
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- Dernier message par emotion
11 Jan 2009, 20:54
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- renseignement fc
par beniat » 09 Jan 2009, 18:19
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- Dernier message par Velvet
11 Jan 2009, 20:28
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- vélo intérieur+stepper=course à pied?
par le10craie » 21 Oct 2008, 19:03
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- Dernier message par peky
11 Jan 2009, 11:45
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- Pourquoi FC ne monte pas en côte ?
par Jaguar blanc » 14 Nov 2008, 15:16
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- Dernier message par Jaguar blanc
10 Jan 2009, 10:45
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- vma en côte !
par 3fred5 » 29 Sep 2008, 23:24
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- 1857 Consultations
- Dernier message par Sac d'os
10 Jan 2009, 08:02
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- Délai entre 2 courses
par peky » 31 Déc 2008, 15:28
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- Dernier message par NICO73
09 Jan 2009, 17:55
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- Le jour de l'an: vous allez courir ??
par steve11590 » 19 Déc 2008, 22:35
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- 9716 Consultations
- Dernier message par l'ourson
08 Jan 2009, 23:18
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- [SONDAGE] quel échauffement?
par agnès78 » 21 Oct 2008, 10:26
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- Dernier message par perdeak
08 Jan 2009, 20:26
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- Quans se lancer pour faire son premier marathon ??
par Galloudu38 » 22 Déc 2008, 18:48
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- 6609 Consultations
- Dernier message par lalpiniste
06 Jan 2009, 20:20
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- Comment c'est passé votre premier marathon (trail ou route)?
par laurent f » 09 Sep 2008, 16:12
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- Dernier message par claude 34
06 Jan 2009, 16:19
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- QUESTION
par popov » 26 Oct 2008, 18:03
- 17 Réponses
- 2402 Consultations
- Dernier message par nigola
05 Jan 2009, 20:00
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