Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Récupération après un ultra
par benboulz » 14 Nov 2008, 21:29 - 1 Réponses
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- Dernier message par ptijean
14 Nov 2008, 21:39
- Récupération après un ultra
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- Kikous et Bruxelles
par Fimbur » 11 Nov 2008, 16:31 - 2 Réponses
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- Dernier message par Fimbur
12 Nov 2008, 17:02
- Kikous et Bruxelles
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- [WEC] Week End Choc parcours possible Trail de Noel 2008
par pascalpenot » 20 Oct 2008, 20:27 - 4 Réponses
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- Dernier message par pascalpenot
10 Nov 2008, 20:11
- [WEC] Week End Choc parcours possible Trail de Noel 2008
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- correspondance 3000m/10 kil
par thib38 » 09 Nov 2008, 09:37 - 3 Réponses
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- Dernier message par thib38
09 Nov 2008, 16:10
- correspondance 3000m/10 kil
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- grosse fatigue pour la CAP
par marco35 » 05 Nov 2008, 12:36 - 16 Réponses
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- Dernier message par raphd57
06 Nov 2008, 20:52
- grosse fatigue pour la CAP
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- faut t il prendre des bcaa méme pendant les jours de repos??
par jim90000 » 06 Nov 2008, 10:23 - 29 Réponses
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- Dernier message par pierrototo
06 Nov 2008, 20:07
- faut t il prendre des bcaa méme pendant les jours de repos??
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- Est ce suffisant ?
par whitekenyan » 04 Nov 2008, 20:49 - 9 Réponses
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- Dernier message par Tamiou
05 Nov 2008, 12:16
- Est ce suffisant ?
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- Sortie longue 2 Novembre Foret de Fontainebleau
par JLW » 31 Oct 2008, 22:56 - 2 Réponses
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- Dernier message par JLW
02 Nov 2008, 09:40
- Sortie longue 2 Novembre Foret de Fontainebleau
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- Besoins d'avis éclairés
par MOZ » 28 Oct 2008, 11:49 - 1 Réponses
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- Dernier message par Joe One
28 Oct 2008, 14:19
- Besoins d'avis éclairés
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- Séance de côtes sur tapis. Besoin d'aide
par corto » 22 Oct 2008, 14:55 - 22 Réponses
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- Dernier message par DEXTER WARD
24 Oct 2008, 18:23
- Séance de côtes sur tapis. Besoin d'aide
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- Papillon reprend le chemin des 25 bosses!!
1, 2par Papillon » 27 Sep 2008, 09:31 - 61 Réponses
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- Dernier message par Papillon
24 Oct 2008, 07:27
- Papillon reprend le chemin des 25 bosses!!
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- Pour bien se lancer !!!!
par freddy0930 » 23 Oct 2008, 18:18 - 4 Réponses
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- Dernier message par freddy0930
23 Oct 2008, 20:33
- Pour bien se lancer !!!!
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- Ballons marathon
par Davidou le minou » 14 Oct 2008, 21:44 - 30 Réponses
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- Dernier message par Mogwai6170
21 Oct 2008, 20:45
- Ballons marathon
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- Age pour se lancer sur le marathon
1, 2par raphd57 » 25 Sep 2008, 11:52 - 41 Réponses
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- Dernier message par Baobab
21 Oct 2008, 12:13
- Age pour se lancer sur le marathon
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- Ch'ti marathon de Paris ????
par ubud59 » 14 Oct 2008, 03:42 - 8 Réponses
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- Dernier message par ch'ti vincent
20 Oct 2008, 20:39
- Ch'ti marathon de Paris ????
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- plan entrainement ccc
par gilou01 » 18 Oct 2008, 13:05 - 3 Réponses
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- Dernier message par Tercan
18 Oct 2008, 19:10
- plan entrainement ccc
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- Conseil passage sur route (10km semi et marathon) traileur
par Yannick74 » 08 Oct 2008, 09:35 - 34 Réponses
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- Dernier message par Papy
18 Oct 2008, 00:18
- Conseil passage sur route (10km semi et marathon) traileur
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- inclure un test vma dans une séance
par 3fred5 » 02 Oct 2008, 18:26 - 25 Réponses
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- Dernier message par raphd57
17 Oct 2008, 23:27
- inclure un test vma dans une séance
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- Cumul 2 séances sur deux jours
par corto » 16 Oct 2008, 17:33 - 17 Réponses
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- Dernier message par taroc78
17 Oct 2008, 10:41
- Cumul 2 séances sur deux jours
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- combien au 3000 m et 10km?
par thib38 » 04 Oct 2008, 09:00 - 12 Réponses
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- Dernier message par Papillon
13 Oct 2008, 08:18
- combien au 3000 m et 10km?
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- travailler le souffle
par PetitChat » 10 Oct 2008, 23:24 - 12 Réponses
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- Dernier message par raphd57
12 Oct 2008, 18:08
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- Cumuler la course à pied avec d'autre sports
par Liliputiengeant » 04 Oct 2008, 13:24 - 9 Réponses
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- Dernier message par NICO73
11 Oct 2008, 08:18
- Cumuler la course à pied avec d'autre sports
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- Reprise après blessure
par DavyH » 08 Oct 2008, 09:31 - 2 Réponses
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10 Oct 2008, 19:21
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- Douleur mi-tibia et genou
par Murwar » 06 Sep 2008, 10:49 - 17 Réponses
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- Dernier message par mesyes
08 Oct 2008, 23:53
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- courir a Paris
par koolbibis01 » 07 Oct 2008, 20:56 - 6 Réponses
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- Dernier message par Nono_d
07 Oct 2008, 22:44
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- s'ameliorer sur Semi-Marathon
par yann_b » 04 Oct 2008, 16:25 - 7 Réponses
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- Dernier message par yann_b
07 Oct 2008, 16:42
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- Déterminer sa VMA
par Mamanpat » 05 Sep 2008, 08:53 - 10 Réponses
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- Dernier message par JLW
05 Oct 2008, 22:53
- Déterminer sa VMA
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