Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Récupération après un ultra
par benboulz » 14 Nov 2008, 21:29
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- Dernier message par ptijean
14 Nov 2008, 21:39
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- Kikous et Bruxelles
par Fimbur » 11 Nov 2008, 16:31
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- Dernier message par Fimbur
12 Nov 2008, 17:02
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- [WEC] Week End Choc parcours possible Trail de Noel 2008
par pascalpenot » 20 Oct 2008, 20:27
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- Dernier message par pascalpenot
10 Nov 2008, 20:11
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- correspondance 3000m/10 kil
par thib38 » 09 Nov 2008, 09:37
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- Dernier message par thib38
09 Nov 2008, 16:10
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- 400 m
par thib38 » 08 Nov 2008, 15:00
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- Dernier message par mesyes
08 Nov 2008, 21:54
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- grosse fatigue pour la CAP
par marco35 » 05 Nov 2008, 12:36
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- Dernier message par raphd57
06 Nov 2008, 20:52
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- faut t il prendre des bcaa méme pendant les jours de repos??
par jim90000 » 06 Nov 2008, 10:23
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- Dernier message par pierrototo
06 Nov 2008, 20:07
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- Est ce suffisant ?
par whitekenyan » 04 Nov 2008, 20:49
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- Dernier message par Tamiou
05 Nov 2008, 12:16
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- Budget
par Rag' » 04 Nov 2008, 18:57
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- Dernier message par Jerome_I
04 Nov 2008, 19:47
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- CONSEILS
par popov » 20 Oct 2008, 13:39
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- Dernier message par popov
03 Nov 2008, 09:12
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- Sortie longue 2 Novembre Foret de Fontainebleau
par JLW » 31 Oct 2008, 22:56
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- Dernier message par JLW
02 Nov 2008, 09:40
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- Besoins d'avis éclairés
par MOZ » 28 Oct 2008, 11:49
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- 537 Consultations
- Dernier message par Joe One
28 Oct 2008, 14:19
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- Séance de côtes sur tapis. Besoin d'aide
par corto » 22 Oct 2008, 14:55
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- Dernier message par DEXTER WARD
24 Oct 2008, 18:23
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- Papillon reprend le chemin des 25 bosses!!
par Papillon » 27 Sep 2008, 09:31
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- 5505 Consultations
- Dernier message par Papillon
24 Oct 2008, 07:27
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- Pour bien se lancer !!!!
par freddy0930 » 23 Oct 2008, 18:18
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- 797 Consultations
- Dernier message par freddy0930
23 Oct 2008, 20:33
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- Ballons marathon
par Davidou le minou » 14 Oct 2008, 21:44
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- 3352 Consultations
- Dernier message par Mogwai6170
21 Oct 2008, 20:45
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- Age pour se lancer sur le marathon
par raphd57 » 25 Sep 2008, 11:52
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- 5295 Consultations
- Dernier message par Baobab
21 Oct 2008, 12:13
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- Ch'ti marathon de Paris ????
par ubud59 » 14 Oct 2008, 03:42
- 8 Réponses
- 1247 Consultations
- Dernier message par ch'ti vincent
20 Oct 2008, 20:39
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- plan entrainement ccc
par gilou01 » 18 Oct 2008, 13:05
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- 931 Consultations
- Dernier message par Tercan
18 Oct 2008, 19:10
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- Conseil passage sur route (10km semi et marathon) traileur
par Yannick74 » 08 Oct 2008, 09:35
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- 3246 Consultations
- Dernier message par Papy
18 Oct 2008, 00:18
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- inclure un test vma dans une séance
par 3fred5 » 02 Oct 2008, 18:26
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- 3430 Consultations
- Dernier message par raphd57
17 Oct 2008, 23:27
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- Cumul 2 séances sur deux jours
par corto » 16 Oct 2008, 17:33
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- 1571 Consultations
- Dernier message par taroc78
17 Oct 2008, 10:41
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- combien au 3000 m et 10km?
par thib38 » 04 Oct 2008, 09:00
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- 2105 Consultations
- Dernier message par Papillon
13 Oct 2008, 08:18
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- travailler le souffle
par PetitChat » 10 Oct 2008, 23:24
- 12 Réponses
- 1279 Consultations
- Dernier message par raphd57
12 Oct 2008, 18:08
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- Cumuler la course à pied avec d'autre sports
par Liliputiengeant » 04 Oct 2008, 13:24
- 9 Réponses
- 1550 Consultations
- Dernier message par NICO73
11 Oct 2008, 08:18
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- Reprise après blessure
par DavyH » 08 Oct 2008, 09:31
- 2 Réponses
- 854 Consultations
- Dernier message par DavyH
10 Oct 2008, 19:21
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- Douleur mi-tibia et genou
par Murwar » 06 Sep 2008, 10:49
- 17 Réponses
- 8221 Consultations
- Dernier message par mesyes
08 Oct 2008, 23:53
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- courir a Paris
par koolbibis01 » 07 Oct 2008, 20:56
- 6 Réponses
- 1075 Consultations
- Dernier message par Nono_d
07 Oct 2008, 22:44
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- s'ameliorer sur Semi-Marathon
par yann_b » 04 Oct 2008, 16:25
- 7 Réponses
- 1420 Consultations
- Dernier message par yann_b
07 Oct 2008, 16:42
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- Déterminer sa VMA
par Mamanpat » 05 Sep 2008, 08:53
- 10 Réponses
- 2600 Consultations
- Dernier message par JLW
05 Oct 2008, 22:53
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