Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
 
	
		
		
		
		
	
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				- courir a Paris
					
 par koolbibis01 » 07 Oct 2008, 19:56
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- Dernier message par Nono_d
					  
 07 Oct 2008, 21:44
 
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				- s'ameliorer sur Semi-Marathon
					
 par yann_b » 04 Oct 2008, 15:25
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- Dernier message par yann_b
					  
 07 Oct 2008, 15:42
 
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				- Déterminer sa VMA
					
 par Mamanpat » 05 Sep 2008, 07:53
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- Dernier message par JLW
					  
 05 Oct 2008, 21:53
 
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				- Plan d'entrainement :TRAIL des CITADELLES
					
 par steve11590 » 15 Sep 2008, 17:55
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- Dernier message par mic31
					  
 03 Oct 2008, 12:37
 
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				- Semi 3 semaines avant marseille cassis
					
 par la kourieuse » 03 Oct 2008, 10:13
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- Dernier message par la kourieuse
					  
 03 Oct 2008, 11:03
 
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				- Comment travailler les quadriceps et les ischios en PPG ???
					
 par boblastar » 02 Oct 2008, 13:58
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- Dernier message par boblastar
					  
 02 Oct 2008, 19:52
 
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				- TEST VAMVAL 3 octobre
					
 par taroc78 » 02 Oct 2008, 10:16
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- Dernier message par Ya+K
					  
 02 Oct 2008, 19:32
 
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				- compét & don du sang
					
 par le10craie » 02 Oct 2008, 06:53
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- Dernier message par le10craie
					  
 02 Oct 2008, 16:19
 
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				- amplitude frequence cardiaque
					
 par pierrototo » 24 Sep 2008, 18:59
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- Dernier message par Wallaby
					  
 01 Oct 2008, 16:56
 
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				- comment bien terminer son semi??
					
 par passiflore » 29 Sep 2008, 12:52
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- Dernier message par Wallaby
					  
 01 Oct 2008, 16:53
 
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				- PPG
					
 par daloan » 20 Août 2008, 20:51
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- Dernier message par caroux
					  
 01 Oct 2008, 10:36
 
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				- Respire !
					
 par Cawito46 » 30 Sep 2008, 17:54
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- Dernier message par Wallaby
					  
 30 Sep 2008, 20:48
 
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				- [SONDAGE] votre premier fractionné?
					
 par agnès78 » 30 Sep 2008, 07:46
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- Dernier message par ETRURIEN
					  
 30 Sep 2008, 12:56
 
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				- allo docteur (ostéo) ?!
					
 par laurent f » 20 Sep 2008, 11:30
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- Dernier message par hagendaz
					  
 29 Sep 2008, 12:20
 
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				- Recherche club dans le 91 ( Nosay)
					
 par Le Bagnard » 26 Sep 2008, 19:45
- 3 Réponses
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- Dernier message par L'Castor Junior
					  
 27 Sep 2008, 00:41
 
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				- Planifier une saison pour progresser : rigueur/spontanéité ?
					
 par Baobab » 25 Sep 2008, 11:21
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- 1954 Consultations
- Dernier message par mesyes
					  
 26 Sep 2008, 19:01
 
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				- Préparation Saintélyon
					
 par ArnaudP59 » 20 Sep 2008, 15:36
- 7 Réponses
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- Dernier message par bérengère
					  
 26 Sep 2008, 11:42
 
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				- CHALLENGE IMUSCHA TRAIL 2009 4 km et 650 D+
					
 par joy » 04 Sep 2008, 11:01
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- Dernier message par joy
					  
 25 Sep 2008, 09:43
 
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				- [RAQUETTE] Hiver, neige et entrainement
					
 par Tercan » 12 Sep 2008, 06:48
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- Dernier message par sérge
					  
 25 Sep 2008, 08:48
 
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				- les ampoules !?
					
 par 3poumons » 02 Sep 2008, 20:57
- 20 Réponses
- 5018 Consultations
- Dernier message par gilou01
					  
 23 Sep 2008, 18:48
 
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				- Déchirure musculaire sous le mollet
					
 par raphd57 » 21 Sep 2008, 09:59
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- Dernier message par huralp
					  
 23 Sep 2008, 08:58
 
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				- Plan entrainement Eco trail de Paris 08
					
 par Oliv » 22 Sep 2008, 11:57
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- 869 Consultations
- Dernier message par Oliv
					  
 23 Sep 2008, 08:39
 
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				- Comment ça va ? (sensations au quotidien)
					
 par Xave » 17 Déc 2007, 11:18
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- Dernier message par ema
					  
 22 Sep 2008, 08:38
 
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				- Plan d'entrainement pour la SAINTELYON
					
 par DOMID » 13 Juil 2008, 11:28
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- 8217 Consultations
- Dernier message par Say
					  
 21 Sep 2008, 13:10
 
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				- 24h00  et conseil
					
 par willminos » 14 Sep 2008, 14:51
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- Dernier message par Les 3 pignons
					  
 20 Sep 2008, 07:40
 
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				- E P O ???
					
 par 3poumons » 25 Août 2008, 13:15
- 13 Réponses
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- Dernier message par BENIBENI
					  
 19 Sep 2008, 20:45
 
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				- CHAMPIONNAT DE FRANCE UNSS CROSS
					
 par thib38 » 13 Sep 2008, 17:56
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- 1362 Consultations
- Dernier message par rodo26
					  
 16 Sep 2008, 09:16
 
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				- [CROSS] Plan d'entrainement
					
 par Tercan » 08 Sep 2008, 13:08
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- 1819 Consultations
- Dernier message par Tercan
					  
 15 Sep 2008, 12:57
 
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				- Retour sur préparation
					
 par eric74 » 02 Sep 2008, 08:15
- 30 Réponses
- 3878 Consultations
- Dernier message par Sanggi
					  
 14 Sep 2008, 22:53
 
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				- Course de montagne
					
 par thib38 » 10 Sep 2008, 12:46
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- 1521 Consultations
- Dernier message par Eric_d_Orient_Alp
					  
 14 Sep 2008, 11:03
 
 
	 
	
	
	
	
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