Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Entrainement pour des raids???
par firefighter » 19 Mars 2008, 13:40 - 3 Réponses
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- Dernier message par nzamal
31 Mars 2008, 12:06
- Entrainement pour des raids???
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- Que faire contre les crampes
par Jack2775 » 17 Mars 2008, 19:44 - 30 Réponses
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- Dernier message par jilles
30 Mars 2008, 16:25
- Que faire contre les crampes
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- derniére sortie longue avant 100km ?
par Fufu » 30 Mars 2008, 12:19 - 0 Réponses
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- Dernier message par Fufu
30 Mars 2008, 12:19
- derniére sortie longue avant 100km ?
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- paretenaires d'entrainement sur Vizille
par ch'ti lillois d'vizille » 21 Mars 2008, 12:05 - 1 Réponses
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- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
28 Mars 2008, 17:57
- paretenaires d'entrainement sur Vizille
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- Objectif transju trail (33km)
par pierrototo » 21 Mars 2008, 16:31 - 6 Réponses
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- Dernier message par yeah
27 Mars 2008, 20:08
- Objectif transju trail (33km)
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- J- 15 Préparation marathon de Paris
par ubud59 » 22 Mars 2008, 10:32 - 23 Réponses
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- Dernier message par tess2002
26 Mars 2008, 19:11
- J- 15 Préparation marathon de Paris
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- CURE DE FER
par don UGO » 10 Mars 2008, 11:33 - 11 Réponses
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- Dernier message par ex-kikoureur
23 Mars 2008, 21:31
- CURE DE FER
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- Volontaire pr entrainement dimanche 30/03 en ile de france!?
par Sagarmatha » 21 Mars 2008, 17:56 - 0 Réponses
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21 Mars 2008, 17:56
- Volontaire pr entrainement dimanche 30/03 en ile de france!?
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- Entrainement au val d'europe eurodisney marne la vallée
par emotion » 20 Mars 2008, 21:56 - 1 Réponses
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- Dernier message par fred de serris 77
20 Mars 2008, 22:41
- Entrainement au val d'europe eurodisney marne la vallée
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- Plan d'entrainement pour un raid montagne de + de 50km
par DoBargi » 17 Mars 2008, 17:52 - 4 Réponses
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- Dernier message par DoBargi
19 Mars 2008, 20:00
- Plan d'entrainement pour un raid montagne de + de 50km
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- Piste d'athlé de Nanterre
par Murwar » 18 Mars 2008, 13:52 - 2 Réponses
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- Dernier message par mesyes
19 Mars 2008, 14:04
- Piste d'athlé de Nanterre
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- Conseils trail des deux lacs la Plagne
par le chouan » 12 Mars 2008, 15:33 - 4 Réponses
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- Dernier message par BENIBENI
14 Mars 2008, 17:15
- Conseils trail des deux lacs la Plagne
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- Mental les fameux 40%
par KIKIWI » 10 Mars 2008, 07:53 - 22 Réponses
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- Dernier message par chrystellem
12 Mars 2008, 22:56
- Mental les fameux 40%
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- Transipration et apport en eau
par Kedevash » 05 Mars 2008, 12:19 - 14 Réponses
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- Dernier message par bibiche
12 Mars 2008, 20:24
- Transipration et apport en eau
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- Fractionné
par natael1 » 11 Mars 2008, 19:09 - 2 Réponses
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- Dernier message par bibiche
12 Mars 2008, 20:18
- Fractionné
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- Trailers, faites de la piste ! (avec ou sans licence FFA...)
1, 2par Benoit LAVAL » 14 Fév 2008, 22:17 - 56 Réponses
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- Dernier message par KIKIWI
12 Mars 2008, 15:29
- Trailers, faites de la piste ! (avec ou sans licence FFA...)
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- Entrainement du jeudi soir chez les lyonnais?!
par langevine » 11 Mars 2008, 11:40 - 11 Réponses
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12 Mars 2008, 12:46
- Entrainement du jeudi soir chez les lyonnais?!
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- avoir une bonne foulée
par PierreMontagne » 24 Fév 2008, 20:31 - 20 Réponses
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11 Mars 2008, 21:11
- avoir une bonne foulée
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- AIE, ça tire!!!
par langevine » 09 Mars 2008, 19:14 - 5 Réponses
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11 Mars 2008, 21:07
- AIE, ça tire!!!
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- fractionnés et autres courbes, si on se les montrait?
par JeanThevenet » 08 Mars 2008, 20:20 - 9 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
11 Mars 2008, 20:16
- fractionnés et autres courbes, si on se les montrait?
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- Ultra des Pyrénées
par gregasfas » 05 Mars 2008, 16:56 - 14 Réponses
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- Dernier message par Papy
10 Mars 2008, 11:23
- Ultra des Pyrénées
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- Que faire pour récupérer après un trail de 45-50 km ?
par Loupi » 04 Mars 2008, 12:02 - 11 Réponses
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- Dernier message par marco35
10 Mars 2008, 11:04
- Que faire pour récupérer après un trail de 45-50 km ?
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- Entrainement Parc de St-Cloud-- Foret de Marly 1 mars
par lolo' » 27 Fév 2008, 15:21 - 18 Réponses
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- Dernier message par reivilog
09 Mars 2008, 22:40
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- Entraînement dans les Flandres
par Papy 59 » 02 Mars 2008, 08:32 - 3 Réponses
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- Dernier message par blob
08 Mars 2008, 21:54
- Entraînement dans les Flandres
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- quel % fréquence cardiaque max pour l'endurance?
1, 2par pécoman » 27 Déc 2007, 23:48 - 58 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
08 Mars 2008, 20:06
- quel % fréquence cardiaque max pour l'endurance?
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- nouvelle coureuse
par Elsab » 03 Mars 2008, 08:39 - 21 Réponses
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- Dernier message par phoebesmellycat
08 Mars 2008, 17:51
- nouvelle coureuse
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