Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Plan d'entrainement pour un raid montagne de + de 50km
par DoBargi » 17 Mars 2008, 18:52 - 4 Réponses
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- Dernier message par DoBargi
19 Mars 2008, 21:00
- Plan d'entrainement pour un raid montagne de + de 50km
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- Piste d'athlé de Nanterre
par Murwar » 18 Mars 2008, 14:52 - 2 Réponses
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- Dernier message par mesyes
19 Mars 2008, 15:04
- Piste d'athlé de Nanterre
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- Conseils trail des deux lacs la Plagne
par le chouan » 12 Mars 2008, 16:33 - 4 Réponses
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- Dernier message par BENIBENI
14 Mars 2008, 18:15
- Conseils trail des deux lacs la Plagne
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- Mental les fameux 40%
par KIKIWI » 10 Mars 2008, 08:53 - 22 Réponses
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- Dernier message par chrystellem
12 Mars 2008, 23:56
- Mental les fameux 40%
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- Transipration et apport en eau
par Kedevash » 05 Mars 2008, 13:19 - 14 Réponses
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- Dernier message par bibiche
12 Mars 2008, 21:24
- Transipration et apport en eau
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- Fractionné
par natael1 » 11 Mars 2008, 20:09 - 2 Réponses
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12 Mars 2008, 21:18
- Fractionné
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- Trailers, faites de la piste ! (avec ou sans licence FFA...)
1, 2par Benoit LAVAL » 14 Fév 2008, 23:17 - 56 Réponses
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- Dernier message par KIKIWI
12 Mars 2008, 16:29
- Trailers, faites de la piste ! (avec ou sans licence FFA...)
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- Entrainement du jeudi soir chez les lyonnais?!
par langevine » 11 Mars 2008, 12:40 - 11 Réponses
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- Dernier message par langevine
12 Mars 2008, 13:46
- Entrainement du jeudi soir chez les lyonnais?!
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- avoir une bonne foulée
par PierreMontagne » 24 Fév 2008, 21:31 - 20 Réponses
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- Dernier message par bibiche
11 Mars 2008, 22:11
- avoir une bonne foulée
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- AIE, ça tire!!!
par langevine » 09 Mars 2008, 20:14 - 5 Réponses
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- Dernier message par langevine
11 Mars 2008, 22:07
- AIE, ça tire!!!
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- fractionnés et autres courbes, si on se les montrait?
par JeanThevenet » 08 Mars 2008, 21:20 - 9 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
11 Mars 2008, 21:16
- fractionnés et autres courbes, si on se les montrait?
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- Ultra des Pyrénées
par gregasfas » 05 Mars 2008, 17:56 - 14 Réponses
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- Dernier message par Papy
10 Mars 2008, 12:23
- Ultra des Pyrénées
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- Que faire pour récupérer après un trail de 45-50 km ?
par Loupi » 04 Mars 2008, 13:02 - 11 Réponses
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- Dernier message par marco35
10 Mars 2008, 12:04
- Que faire pour récupérer après un trail de 45-50 km ?
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- Entrainement Parc de St-Cloud-- Foret de Marly 1 mars
par lolo' » 27 Fév 2008, 16:21 - 18 Réponses
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- Dernier message par reivilog
09 Mars 2008, 23:40
- Entrainement Parc de St-Cloud-- Foret de Marly 1 mars
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- Entraînement dans les Flandres
par Papy 59 » 02 Mars 2008, 09:32 - 3 Réponses
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- Dernier message par blob
08 Mars 2008, 22:54
- Entraînement dans les Flandres
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- quel % fréquence cardiaque max pour l'endurance?
1, 2par pécoman » 28 Déc 2007, 00:48 - 58 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
08 Mars 2008, 21:06
- quel % fréquence cardiaque max pour l'endurance?
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- nouvelle coureuse
par Elsab » 03 Mars 2008, 09:39 - 21 Réponses
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- Dernier message par phoebesmellycat
08 Mars 2008, 18:51
- nouvelle coureuse
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- cheptainville
par jac » 08 Mars 2008, 11:11 - 1 Réponses
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- Dernier message par agnès78
08 Mars 2008, 11:37
- cheptainville
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- Rando et course nature
par yeah » 06 Mars 2008, 22:13 - 6 Réponses
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- Dernier message par yeah
07 Mars 2008, 11:58
- Rando et course nature
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- Test de VMA - Grenoble
par Moicélolo » 07 Mars 2008, 10:28 - 1 Réponses
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- Dernier message par Belet
07 Mars 2008, 11:37
- Test de VMA - Grenoble
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- comment gérer un pépin de santé 3 semaines avant l'objectif?
par riri51 » 06 Mars 2008, 15:41 - 5 Réponses
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06 Mars 2008, 22:02
- comment gérer un pépin de santé 3 semaines avant l'objectif?
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- Entrainement pour le france de montagne mi-juin
par clusaz » 04 Mars 2008, 22:54 - 2 Réponses
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05 Mars 2008, 09:54
- Entrainement pour le france de montagne mi-juin
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- semaine avant un marathon ..
par chrystellem » 03 Mars 2008, 19:11 - 6 Réponses
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04 Mars 2008, 21:51
- semaine avant un marathon ..
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- Joyeux anniversaire Marathman.
par Manuwak59 » 01 Mars 2008, 14:40 - 5 Réponses
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- Dernier message par Wallaby
04 Mars 2008, 13:16
- Joyeux anniversaire Marathman.
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- Test de VMA à Grenoble : lundi 14 janvier - 18h
1, 2par Moicélolo » 18 Déc 2007, 23:51 - 76 Réponses
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- Dernier message par Josh Sandall
02 Mars 2008, 15:29
- Test de VMA à Grenoble : lundi 14 janvier - 18h
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- est ce possible ?
par guigue » 25 Fév 2008, 10:53 - 29 Réponses
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- Dernier message par philtraverses
01 Mars 2008, 21:46
- est ce possible ?
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- Etes vs plutot entrainement au cardio ou au tps sur distance
par harry91 » 27 Fév 2008, 18:32 - 23 Réponses
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- Dernier message par al27
01 Mars 2008, 20:37
- Etes vs plutot entrainement au cardio ou au tps sur distance
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