Trail de Guerledan - 11/05/2008 - 20km et 52km

par **la panthère** » 02 Mai 2008, 20:24

j'espère que vous arriverez à temps, on est plusieurs à démarrer le samedi à 16 h.....super pour l'appareil photo! c'est noël!
réponse à papillon, j'avais pas vu qu'on changeait de page :wink:

par **Papillon** » 03 Mai 2008, 09:14

Même que j'avais tout compris... comme on me le dit gentiment en ce moment, avec ma fille dans le ventre, j'ai deux neurones!!!!

par **BENIBENI** » 04 Mai 2008, 07:51

Course compromise pour moi, au 100 borne de Chavagne, je viens de chopper une sale douleur derrière le genou...

par **la panthère** » 04 Mai 2008, 07:54

BENOS a écrit:Course compromise pour moi, au 100 borne de Chavagne, je viens de chopper une sale douleur derrière le genou...

j'espère que c'est pas grave :evil:

soigne toi bien!

par **BENIBENI** » 04 Mai 2008, 08:00

Si la mécanique veut bien suivre, je serai là.

par **la panthère** » 04 Mai 2008, 11:11

BENOS a écrit:Si la mécanique veut bien suivre, je serai là.

en tous cas, bravo pour ton 100 kms......bonne récup, et p'têtre à dimanche :wink:

je te le souhaite :wink:

par **Papillon** » 04 Mai 2008, 21:00

Ah non Benos!!!! Finalement, ce n'est pas un mot d'excuse qu'il faut que je te donne, c'est une bonne boîte à outils!!!

Avant le tournevis, tu vas faire la chose suivante... tu te prépares une poche de glace ou un gel glacé si tu as, d'un côté, de l'autre côté une cuvette d'eau très chaude, mais vraiment très chaude avec un gant de toilette. Tu appliques en alternant, 10' la glace, 10' le gant de toilette très chaud, le tout 10 fois de suite... La différence chaud froid augmente la circulation sanguine et résorbe œdèmes, douleurs tendineuses et musculaires en tout genre...

Allez nous comptons sur toi pour te remettre d'aplomb pour le jour J. Courage!

par **benboulz** » 05 Mai 2008, 21:06

Hello,
bientôt le départ pour le WE très looooong.
On se retrouvera sûrement samedi ET dimanche.
Je ne suis pas équipé 'kikourou' mais je vous trouverai bien ;-)

par **benboulz** » 05 Mai 2008, 21:08

BENOS a écrit:Si la mécanique veut bien suivre, je serai là.

La raison plaiderai pour que tu viennes tenir le bar et non pour courir.

Durer, c'est aussi s'économiser.

A c'WE

par **Line** » 05 Mai 2008, 21:15

Hello,
J'serai aussi au départ du 52: ma toute 1ère longue distance en trail, faut que je prévois une frontale??

Pas de pasta pour moi, mais je viendrai encourager le samedi les courageux du défi et vous croiserai au départ le dimanche, à défaut de l'arrivée :wink:

.

Line_pressée_de franchir_l'arrivée.

par **marco35** » 05 Mai 2008, 21:29

également sur les starting block pour le 52 km

j'aurai ma casquette kikourou, vetchar

avec un départ à 09h00, peu de chance d'avoir besoin de la frontale

par ailleurs, il y a aura du monde sur le trail ce qui va me changer

par **la panthère** » 05 Mai 2008, 22:25

marco35 a écrit:également sur les starting block pour le 52 km

j'aurai ma casquette kikourou, vetchar

avec un départ à 09h00, peu de chance d'avoir besoin de la frontale

par ailleurs, il y a aura du monde sur le trail ce qui va me changer

haaaa....ça va être la "chasse aux kikous"...à ce week end, alors! :wink:

on tachera de se faire bien remarquer pour que vous nous trouviez :wink:

par **breizhman14** » 05 Mai 2008, 23:29

photographe le samedi, dans les sarts le dimanche
y'a pas de temps mort chez les kikous!!

par **Olycos** » 06 Mai 2008, 09:04

Salut,

Nous ne serons plus 4+1, mais 2+1... Petit problème pour mon pote...

Du coup obligation d'annuler la grande maison et c'est reparti ds les recherches...
On va finir en tente vu comme c parti...

A+
Oly

par **marco35** » 06 Mai 2008, 10:08

on se fera une photo de groupe dimanche avant le départ

ca me fera un fond d'écran pour le pc du boulot

par **Papillon** » 06 Mai 2008, 10:09

Le pote, c'est Benos???

par **Olycos** » 06 Mai 2008, 10:17

Papillon a écrit:Le pote, c'est Benos???

non,
benos n'est pas un pote....

par **la panthère** » 06 Mai 2008, 12:16

Olycos a écrit:Salut,

Nous ne serons plus 4+1, mais 2+1... Petit problème pour mon pote...

Du coup obligation d'annuler la grande maison et c'est reparti ds les recherches...
On va finir en tente vu comme c parti...

A+
Oly

je préviens pour le repas....
ya un camping là ou on mange (0297276266), table pour 7....
à+

par **Papillon** » 06 Mai 2008, 13:14

Bon... alors où en es-tu Benos? As-tu tenté le remède de grand-mère? Après le trail des cerfs de l'année dernière pour lequel j'étais revenue avec un ballon de foot à la place du genou, ça avait très bien fonctionné, épanchement de synovie résorbé. Même effet sur une superbe entorse faite aux 25 bosses...

par **BENIBENI** » 06 Mai 2008, 14:30

Les remèdes de grand mère c'est de la merde, jamais je ne le dirais assez, la dernière fois que j'ai voulu appliquer ces connerie j'ai perdu 20 % de ma capacité respiratoire pendant plusieurs mois, aujourd'hui j'en ai encore des traces...
Quant à Olycos, je viens uniquement à Guerlédan pour lui casser sa tronche de térroriste...

par **Papillon** » 06 Mai 2008, 15:10

Dis-donc mon pépère, lis un peu l'ordonnance... je te proposais juste une alternance hyper classique chaud/froid sur le bobo... pas une tisane à la bave de crapaud!!!!!!

Allez Benos, c'était ma façon à moi de te dire, vivement que l'on te voit avec tes deux pattes pour courir les verts pâturages!!!

Euh... doucement avec Oly, si tu l'esquintes, tu risques d'avoir à faire avec sa dame...

par **Olycos** » 06 Mai 2008, 17:37

Bon c'est décidé on fera la version tente...
En espérant qu'il fasses pas trop mauvais...

par **breizhman14** » 06 Mai 2008, 20:47

Olycos a écrit:Bon c'est décidé on fera la version tente...
En espérant qu'il fasses pas trop mauvais...

Il semble que ça s'annonce grand soleil!! à mon avis tu peux laisser le ciré et emmener la crème solaire

par **la panthère** » 06 Mai 2008, 20:53

pour se retrouver avant la course samedi....
j'ai fabriqué un "p'tit fanion kikourou" :wink:

y'a plus qu'à l'accrocher sur une tige de bambou :wink:

on devrait se retrouver, non? :lol:

par **Papillon** » 06 Mai 2008, 20:57

Superbe... j'ai hâte d'être sous ton fanion!!!!
C'est bon, j'ai mon appareil photo... il ne manque plus que vos sourires et vos gambettes... demain je l'essaie.

par **la panthère** » 06 Mai 2008, 21:15

chic, avec le soleil, ça va être super!!!
cherchez pas un grand fanion, quand même :oops:

par **BENIBENI** » 06 Mai 2008, 21:21

Je vais peut être pieuter dans le Partner.

par **marioune** » 06 Mai 2008, 21:37

a samedi/dimanche à tous!!!
je devrais pouvoir trouver le fanion :shock:

aux dossards!!
Un dtour à la cave s'impose....Oussékejémimatente?

Benos gaffe à ton genou après le 100km!!!
m

par **Olycos** » 06 Mai 2008, 21:41

marioune a écrit:a samedi/dimanche à tous!!!
je devrais pouvoir trouver le fanion aux dossards!!
Un dtour à la cave s'impose....Oussékejémimatente?

Benos gaffe à ton genou après le 100km!!!
m

Pour la tente il y a un immenses terrain le long du site ou se trouve le départ et les animations...
Nbreux posent leur tente ds le coin

par **la panthère** » 07 Mai 2008, 21:07

j-3......j-3........j-3......

par **benboulz** » 07 Mai 2008, 22:20

Météo pourrie jeudi et vendredi mais grand beau samedi et dimanche (selon monsieur meteo).
Bonheur donc, ce sera gras

Je propose un co-voiturage pour le samedi et le dimanche.
Je serai dans les environ de quintin, lanfains.
Si intéressés, faites-moi signe en messagerie.

Sur l'idée de vetchar, j'aurai aussi un fanion, donc presque reconnaissable.

A samedi

par **la panthère** » 08 Mai 2008, 09:29

up!!!
j-2 :wink:

fait quel temps là-bas?

par **benboulz** » 08 Mai 2008, 18:39

vetchar14 a écrit:up!!!
j-2
fait quel temps là-bas?

Pluie incessante depuis quelques heures

par **artveja** » 08 Mai 2008, 22:23

Super idée ton fanion Vetchar, ce sera plus facile pour vous trouver, je vais avoir l'oeil :shock:

J-2...on y est presque!!!
A samedi sous le soleil

par **la panthère** » 09 Mai 2008, 07:46

j-1....
ce soir je prépare mon sac....
alors, soleil? pluie?
Quel temps ce vendredi, les bretons?

:wink:

à demain

par **Olycos** » 09 Mai 2008, 15:14

C'est ou exactement le repas du samedi soir ??

Tu me disais qu'il y avait un camping ??

Je cherche un endroit ou poser ma tente car de mémoire pas de douche sur le site.

A+
Oly_presque_prêt...

par **Papillon** » 09 Mai 2008, 15:37

Je suis allée voir le site, oui, j'ai bien vu un camping... voilà l'adresse du site, téléphone, on ne sait jamais...

http://www.pont-samouel.net/

par **robin** » 09 Mai 2008, 15:38

Bonne course les kikous !

par **la panthère** » 09 Mai 2008, 16:59

y va y avoir du monde au camping....Marioune, p'têtre glycos and family.....
avantage, s'il flotte de trop, les yourtes c'est insubmersible :wink:

on vous laissera pas couler :wink:

samedi soir: lancer de tente dkat avec marioune!
à demain aprèm!

par **co14** » 09 Mai 2008, 17:15

BON TRAIL ET BON WEEK END A VOUS TOUS...PLEINS PLEINS DE PHOTOS SUR LE FORUM OK!!! :wink: :wink:

Trail de Guerledan - 11/05/2008 - 20km et 52km

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