Kikourou.net

Bien joué les courageux, cette nuit fallait pas oublier le sous-vêtement thermique et les gants pour les mimines ...
Bicshow semble arrêté, mais officiellement tjs en course ?!?

L Hermine a écrit:Benman finisher
Bipbip73 finisher (quelle annéeà)
Libellule en course
Katia attendue à 10h16
Sandrine pareil
Mickaël est passé à 7h43 à Soucieu
Il a un Namtar aux fesses qui va finir en boulet de canon !!!

Merci de penser à mes Ecouviens néo Kikous.
Amie Lutin Katia et Amie Lutin Sandrine finissent en 10h06
Ami Lutin Mickaël finit en 11h12

Le Lutin est fier d'eux !

Saintelyon : point à 13 heures
Finishers

• cedric42 : 43 Lyon à 5h25 : 9 ème (+0 places) Finisher
• matteo : 11301 Lyon à 2h47 : 27 ème (-1 places) Finisher
• ArnaudB : 47 Lyon à 6h21 : 55 ème (-21 places) Finisher
• Xian69 : 7409 Lyon à 7h01 : 146 ème (+17 places) Finisher
• thomas69 : 6077 Lyon à 7h24 : 205 ème (+10 places) Finisher
• cup_of_tea : 6169 Lyon à 7h46 : 474 ème (-118 places) Finisher
• clems : 161 Lyon à 7h57 : 556 ème (-20 places) Finisher
• a dreuz : 203 Lyon à 8h27 : 953 ème (+32 places) Finisher
• Antoine38 : 9139 Lyon à 8h52 : 1043 ème (+4 places) Finisher
• bipbip73 : 6555 Lyon à 8h54 : 1083 ème (-170 places) Finisher
• paulotrail : 9876 Lyon à 9h00 : 1196 ème (+83 places) Finisher
• Minie Flo : 5540 Lyon à 9h11 : 1537 ème (-65 places) Finisheuse
• Albacor38 : 6554 Lyon à 9h22 : 1558 ème (+173 places) Finisher
• casseur de cailloux : 6673 Lyon à 9h34 : 1567 ème (-293 places) Finisher
• Mazouth : 1866 Lyon à 9h38 : 1919 ème (-6 places) Finisher
• Bruno230 : 7741 Lyon à 10h03 : 2026 ème (+148 places) Finisher
• VieuxFred : 7375 Lyon à 10h22 : 2487 ème (+151 places) Finisher
• chrislam : 1859 Lyon à 10h30 : 2606 ème (+196 places) Finisher
• blaireau59 : 9551 Lyon à 10h36 : 2725 ème (+143 places) Finisher
• Khioube : 5102 Lyon à 10h43 : 3264 ème (+23 places) Finisher
• tikrimi : 8320 Lyon à 11h06 : 3324 ème (-118 places) Finisher
• SoaR245 : 5095 Lyon à 10h41 : 3371 ème (+23 places) Finisher
• PM01 : 5475 Lyon à 10h42 : 3487 ème (+216 places) Finisher
• Cheville de Miel : 1698 Lyon à 10h58 : 3625 ème (-35 places) Finisher
• Turtle1975 : 7002 Lyon à 11h04 : 3739 ème (-508 places) Finisher
• coco38 : 174 Lyon à 12h08 : 4323 ème (+125 places) Finisher
• franck de Brignais : 1355 Lyon à 12h11 : 4465 ème (+179 places) Finisher
• Mams : 7283 Lyon à 12h21 : 4641 ème (+64 places) Finisheuse
• Namtar : 7629 Lyon à 12h35 : 4721 ème (-27 places) Finisher

En course

• Jazz : 1145 Chaponost (61,9 km) à 11h02 : 4784 ème (+225 places)
• Nico_las : 5323 Chaponost (61,9 km) à 11h56 : 5050 ème (+215 places)
• Bicshow : 99 Sainte Catherine (28,2 km) à 4h36 : 5620 ème (-2058 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Spir : 1316 Soucieu en Jarrest à 6h19 : Arrêté
• Nicolas Daru : 7406 Saint Genou à 3h19 : Arrêté
• Chasse-Neige : 5075 Sainte Catherine à 3h25 : Arrêté
• Mathias : 7367 St Christo en Jarez à 1h01 : Arrêté

Namtar dans les 80%

Il va falloir adopter le discours, monsieur !!!

Que de beau monde croisé et d'autant plus raté !
Bravo à tous !!!

Saintelyon : point à 14 heures
Finishers

• cedric42 : 43 Lyon à 5h25 : 9 ème (+0 places) Finisher
• matteo : 11301 Lyon à 2h47 : 27 ème (-1 places) Finisher
• ArnaudB : 47 Lyon à 6h21 : 55 ème (-21 places) Finisher
• Xian69 : 7409 Lyon à 7h01 : 146 ème (+17 places) Finisher
• thomas69 : 6077 Lyon à 7h24 : 205 ème (+10 places) Finisher
• cup_of_tea : 6169 Lyon à 7h46 : 474 ème (-118 places) Finisher
• clems : 161 Lyon à 7h57 : 556 ème (-20 places) Finisher
• a dreuz : 203 Lyon à 8h27 : 953 ème (+32 places) Finisher
• Antoine38 : 9139 Lyon à 8h52 : 1043 ème (+4 places) Finisher
• bipbip73 : 6555 Lyon à 8h54 : 1083 ème (-170 places) Finisher
• paulotrail : 9876 Lyon à 9h00 : 1196 ème (+83 places) Finisher
• Minie Flo : 5540 Lyon à 9h11 : 1537 ème (-65 places) Finisheuse
• Albacor38 : 6554 Lyon à 9h22 : 1558 ème (+173 places) Finisher
• casseur de cailloux : 6673 Lyon à 9h34 : 1567 ème (-293 places) Finisher
• Mazouth : 1866 Lyon à 9h38 : 1919 ème (-6 places) Finisher
• Bruno230 : 7741 Lyon à 10h03 : 2026 ème (+148 places) Finisher
• VieuxFred : 7375 Lyon à 10h22 : 2487 ème (+151 places) Finisher
• chrislam : 1859 Lyon à 10h30 : 2606 ème (+196 places) Finisher
• blaireau59 : 9551 Lyon à 10h36 : 2725 ème (+143 places) Finisher
• Khioube : 5102 Lyon à 10h43 : 3264 ème (+23 places) Finisher
• tikrimi : 8320 Lyon à 11h06 : 3324 ème (-118 places) Finisher
• SoaR245 : 5095 Lyon à 10h41 : 3371 ème (+23 places) Finisher
• PM01 : 5475 Lyon à 10h42 : 3487 ème (+216 places) Finisher
• Cheville de Miel : 1698 Lyon à 10h58 : 3625 ème (-35 places) Finisher
• Turtle1975 : 7002 Lyon à 11h04 : 3739 ème (-508 places) Finisher
• coco38 : 174 Lyon à 12h08 : 4323 ème (+125 places) Finisher
• franck de Brignais : 1355 Lyon à 12h11 : 4465 ème (+179 places) Finisher
• Mams : 7283 Lyon à 12h21 : 4641 ème (+64 places) Finisheuse
• Namtar : 7629 Lyon à 12h35 : 4721 ème (-27 places) Finisher
• Jazz : 1145 Lyon à 12h58 : 4737 ème (+47 places) Finisher

En course

• Nico_las : 5323 Chaponost (61,9 km) à 11h56 : 5050 ème (+215 places)
• Bicshow : 99 Sainte Catherine (28,2 km) à 4h36 : 5620 ème (-2058 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Spir : 1316 Soucieu en Jarrest à 6h19 : Arrêté
• Nicolas Daru : 7406 Saint Genou à 3h19 : Arrêté
• Chasse-Neige : 5075 Sainte Catherine à 3h25 : Arrêté
• Mathias : 7367 St Christo en Jarez à 1h01 : Arrêté

Mince j'ai inscrit mon dossart mais ça n'a pas du fonctionner.. j'ai fais une remontée fantastique
Ds les 3900 au 1er ravito et ds les 2200 au final. Je fini comme une balle.
Les escaliers finales deux par deux.
Ceci dit j'en est chié comme il faut. J'ai plus qu'à aller chez le réparateur.
- de 10h, je n'en espérais pas tant.
Un grand merci pour le flore c'était topissime.
Et cette année, pas de problème au ravito. Enfin pour moi.
Bonne récup

Après un aller/retour, il lui restait des forces !!!



Le reste de mes photos (avec toujours le flouté inimitable qui me caractérise !) dans quelques heures....

Nico_las est las mais bien là : bravo !!!!!

je pense que le bouzin est terminé


Saintelyon : point à 15 heures
Finishers

• cedric42 : 43 Lyon à 5h25 : 9 ème (+0 places) Finisher
• matteo : 11301 Lyon à 2h47 : 27 ème (-1 places) Finisher
• ArnaudB : 47 Lyon à 6h21 : 55 ème (-21 places) Finisher
• Xian69 : 7409 Lyon à 7h01 : 146 ème (+17 places) Finisher
• thomas69 : 6077 Lyon à 7h24 : 205 ème (+10 places) Finisher
• cup_of_tea : 6169 Lyon à 7h46 : 474 ème (-118 places) Finisher
• clems : 161 Lyon à 7h57 : 556 ème (-20 places) Finisher
• a dreuz : 203 Lyon à 8h27 : 953 ème (+32 places) Finisher
• Antoine38 : 9139 Lyon à 8h52 : 1043 ème (+4 places) Finisher
• bipbip73 : 6555 Lyon à 8h54 : 1083 ème (-170 places) Finisher
• paulotrail : 9876 Lyon à 9h00 : 1196 ème (+83 places) Finisher
• Minie Flo : 5540 Lyon à 9h11 : 1537 ème (-65 places) Finisheuse
• Albacor38 : 6554 Lyon à 9h22 : 1558 ème (+173 places) Finisher
• casseur de cailloux : 6673 Lyon à 9h34 : 1567 ème (-293 places) Finisher
• Mazouth : 1866 Lyon à 9h38 : 1919 ème (-6 places) Finisher
• Bruno230 : 7741 Lyon à 10h03 : 2026 ème (+148 places) Finisher
• VieuxFred : 7375 Lyon à 10h22 : 2487 ème (+151 places) Finisher
• chrislam : 1859 Lyon à 10h30 : 2606 ème (+196 places) Finisher
• blaireau59 : 9551 Lyon à 10h36 : 2725 ème (+143 places) Finisher
• Khioube : 5102 Lyon à 10h43 : 3264 ème (+23 places) Finisher
• tikrimi : 8320 Lyon à 11h06 : 3324 ème (-118 places) Finisher
• SoaR245 : 5095 Lyon à 10h41 : 3371 ème (+23 places) Finisher
• PM01 : 5475 Lyon à 10h42 : 3487 ème (+216 places) Finisher
• Cheville de Miel : 1698 Lyon à 10h58 : 3625 ème (-35 places) Finisher
• Turtle1975 : 7002 Lyon à 11h04 : 3739 ème (-508 places) Finisher
• coco38 : 174 Lyon à 12h08 : 4323 ème (+125 places) Finisher
• franck de Brignais : 1355 Lyon à 12h11 : 4465 ème (+179 places) Finisher
• Mams : 7283 Lyon à 12h21 : 4641 ème (+64 places) Finisheuse
• Namtar : 7629 Lyon à 12h35 : 4721 ème (-27 places) Finisher
• Jazz : 1145 Lyon à 12h58 : 4737 ème (+47 places) Finisher
• Nico_las : 5323 Lyon à 14h53 : 5102 ème (-52 places) Finisher

En course

• Bicshow : 99 Sainte Catherine (28,2 km) à 4h36 : 5620 ème (-2058 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Spir : 1316 Soucieu en Jarrest à 6h19 : Arrêté
• Nicolas Daru : 7406 Saint Genou à 3h19 : Arrêté
• Chasse-Neige : 5075 Sainte Catherine à 3h25 : Arrêté
• Mathias : 7367 St Christo en Jarez à 1h01 : Arrêté

Attention cependant au "classement" du bouzin !

Il est exprimé en "heure d'arrivée" mais avec les 5 vagues espacées de 10 minutes, c'est le classement en durée qui est pertinent.

mais, merci à Prarion et au Mob.

J ai pas été bouziné
Je fini en 8h37
Fourbu mais heureux.

bubulle a écrit:La tête de la 180 arrive à St-Genoux. D'après les balises, ils n'ont pas l'air d'être tous ensemble

Si si on est toujours restés ensemble C'est juste que les balises remontent leur position toutes les 10 minutes, et vu qu'elles ne sont pas synchronisées sur la MAJ, ça donne cette impression

Les photos "artistiques".

désolé pour leur piètre qualité et pour tous ceux que j'ai loupé.

Chaque année au Flore, je me dis qu'il faut faire le tour des tables pour prendre tout le monde et je n'ai jamais le temps.

Du coup, on retrouve souvent les mêmes modèles, ceux qui ont du me supporter.
Si vous souhaitez que j'enlève vos photos de l'album, n'hésitez pas à me le signaler.
Et bien sur, servez vous pour la réalisation de vos CR dont on se lèche déjà les babines

https://goo.gl/photos/sgyj2jTcS9KYuQ9w6


J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Spir a écrit:Cligno à Soucieu pour moi après avoir marché quasiment depuis St Genou. Crampes d'estomac depuis Saint André la Côte... Un jour sans...
Félicitations aux perfs des déjà finisher !

Pareil. J'ai tout fait ressortir, ça a marché... jusqu'à la panne sèche à Chaponost, faute d'avoir pu ingérer quoi que ce soit. Garde les bons souvenirs; le Flore, le départ, les groupies de Valfleury et St-Christo... ça te fera revenir l'an prochain !

Arclusaz a écrit:J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Par procuration....
Merci de m'avoir offert ton dossard. Mais si tu pouvez aussi choper mes courbatures par procuration ce serait pas mal. Ne t'inquiète pas j'en ai ch...r les derniers kilomètres mais je l'aurais bien fait avec toi.
merci.

Nous sommes partis avec madame ensemble jusqu'à St Genoux où elle s'est envolée pour signer un 8h15, je limite la casse en 8h47. Elle était venue à une sortie off des MDL

Ce qui est vraiment dur avec la Sainté c'est qu'il faut se rentrer dans la couenne et courir tout le long, relancer... tous les ans je le dis mais c'est dur de courir

Merci pour ces supers moments au Flore, quelle différence!
Un énorme merci à la famille de choc organisatrice, bonnet bas aux 180, félicitations pour vos temps de finshers, c'est la classe, et désolée pour Spir et ceux qui ont dû arrêter.
Pour ma part, ça allait bien jusqu'à Sainte-Catherine, ensuite j'ai commencé à grincer de partout (pas étonnant vu le manque d'entraînement) et à partir de Saint-Genou, j'ai ménagé les miens en ne faisant que marcher.. jusqu'à Chaponost où je me suis remise à courir tant bien que mal, sans rattraper Coco croisé plusieurs fois

Mams a écrit:Merci pour ces supers moments au Flore, quelle différence!
Un énorme merci à la famille de choc organisatrice, bonnet bas aux 180, félicitations pour vos temps de finshers, c'est la classe, et désolée pour Spir et ceux qui ont dû arrêter.
Pour ma part, ça allait bien jusqu'à Sainte-Catherine, ensuite j'ai commencé à grincer de partout (pas étonnant vu le manque d'entraînement) et à partir de Saint-Genou, j'ai ménagé les miens en ne faisant que marcher.. jusqu'à Chaponost où je me suis remise à courir tant bien que mal, sans rattraper Coco croisé plusieurs fois

Content d'avoir fait ta connaissance... on s'est croisé plusieurs fois et c'est vrai que tu semblais pas au mieux. Mais tu as réussi a bien avancer quand même. Félicitations et bonne récup.

coco38 a écrit:

Mams a écrit:Content d'avoir fait ta connaissance... on s'est croisé plusieurs fois et c'est vrai que tu semblais pas au mieux. Mais tu as réussi a bien avancer quand même. Félicitations et bonne récup.

Moi aussi et de même pour toi!

Superbe course pour moi. Au final 8h34 (livetrail me donne les 10 min de la 1ère vague en plus...)
Que dire...

Le TGV avec Mazouth et coco: parfait! On s'est retrouvé par hasard dans le même wagon!

Le Flore avec toute la bande et le génépi: génial. Une ambiance top à notre table, on a bien rigolé, on a chanté le bouzin de minuit...
Arclusaz et patrovite69 en maîtres de cérémonie et hôtes de qualité. On était pris en sandwich entre gens bons.
bref, c'était un concentré de Kikourou. Un seul regret, vu le monde, de ne pas avoir rencontré plein de pseudo pourtant très actifs sur les forums... mais c'est comme ça, on ne peut pas voir tout le monde. Mention comme tous les ans aux forçats de la 180, sans oublier notre Jean Mimi qui a navigué toute la journée derrière le groupe pour ne finalement les rejoindre qu'à Saint Christo. Notre ami s'est vengé sur les pâtes, et a quand même inventé un truc sur la composition de son assiette en quantité et en assemblage. je laisserai ceux qui étaient à notre table commenter.

Le plus qui change tout c'est le sapigénépi amené tout spécialement, et qui a largement parfumé nos palais. Mais ne déflorons pas tout, ce qui est au Flore reste au Flore!

La course: Finalement une perf meilleure pour moi que l'an dernier (-4 min!), mais tout au mental depuis Soucieu;
J’étais soucieux surtout d'améliorer ma marque et je me suis mis de sacrés coups de pied au cul sur les 20 derniers kilomètres pour courir tout le temps et relancer après chaque montée. Mais bon, on s'en fout un peu quand même, car c'est assez futile de se glorifier et jouer le warrior.

Le parcours: Il était finalement assez différent de l'année dernière. Pas de signal de saint andré, retour d'Arfeuille et de sa boue, et le rampeau qui est quand même un sacré morceau, mais que j'ai adoré. finalement, ça ressemblait beaucoup à mes combes dijonnaises (là où je croise des mamies la nuit, pour ceux qui suivent).
J'ai découvert ce qu'était une Saintelyon boueuse et glissante, froide,avec du givre et de la glace... parce que l'année dernière, cela n'avait vraiment rien à voir (sec et doux).
au global, c'est quand même une belle alternance de passages techniques et caillouteux, et de route facile.

Mon pari de partir sans sac ni ceinture a été réussi. je n'ai jamais manqué d'eau avec un bidon de 50 cl dans la poche à bidon de la veste d'hiver de vélo. A refaire.

Le buff Kikourou acheté au Flore (merci Arclusaz!) est un amour de buff mode, il te caresse la peau en douceur et te maintient ton petit cou au chaud avec amour. au top.

L'organisation: autant l'année dernière, certains avaient pointé du doigt quelques ratés (au milieu néanmoins de beaucoup de satisfactions: navettes, pepsi max, ravito impraticables...)
Autant cette année, tous ces défauts ont été gommés (en tout cas là où j'étais dans le peloton).
Certes, le single de Sorbiers arrive un peu vite, mais il n'y a guère eu de bouchon, par contre, les ravitos étaient tout simplement parfaits: copieux, variés, larges avec deux rangées de tables à chaque fois et une grande allée pour déambuler en se ravitaillant, des bénévoles très sympas etc...
bref, une grosse satisfaction.
Les navettes avaient l'air d'être très bien réglées, mais par prudence, j'avais opté pour le TGV.
Le départ par vagues a probablement permis de fluidifier le trafic. Cela a juste 2 inconvénients:

-un certain manque de lisibilité de la course, car on se fait doubler par des avions des vagues suivantes, et on rattrape plein de gens des vagues d'avant sur des endroits où il n'est pas toujours aisé de doubler.
-un départ probablement un peu tristoune pour les 2 dernières vagues, car les supporters qui se caillaient grave les miches était probablement déjà tous repartis au chaud...

finalement, j'ai eu l'impression d'être moins en troupeau que l'année dernière. A partir du
30ème kilomètre, c’était comme sur un trail classique avec 1000 participants.

L'arrivée à Tony Garnier est super bien organisée: douches chaudes à gogo, podologues, osteo, kiné, quasi sans attente et hyper aux petits soins. repas correct (bon, faut pas non plus être trop exigeant, mais vu la foule...) Pour moi, la présence de ces services médicaux est un vrai plus qui justifie qu'on puisse aussi aller sur ces gros barnum, sans bien sûr négliger les courses de villages qui encouragent davantage la convivialité.
L'ambiance entre les coureurs est quasi inexistante, mais je n'y allais pas pour ça et je le savais. j'avais prévu une playlist pour m'occuper.
autre regret, je suis arrivé un peu tôt pour véritablement profiter du lever du jour.Certains ont vu des beaux trucs apparemment, moi pas.

Bref, bravo aux organisateurs d'avoir su écouter les critiques et proposer une course très aboutie, dans ce qui est quand même tout simplement le plus gros trail de France (je pense vu le profil et le terrain qu'on peut assimiler la STL à un trail maintenant).

Voilà c'était benman en mode bisounours....

Bien d'accord avec Benman.. côté organisation c'est une très grosse machine mais qui a été au top. Parti de la vague 5+6 (ils ont supprimé la 6), pas de bouchon, des ravitos impeccables et sans bousculade. J'ajoute que j'ai vu très peu de déchets au sol.
Bon ça vaudra bien un petit CR dans quelques jours.

Le Lutin d'Ecouves a écrit:Je rajoute mes trois petits protégés Ecouviens et néo kikous :
Amie Lutin Katia : 677
Amie Lutin Sandrine : 5624
Ami Lutin Mickaël : 7467

J'embrasse tous les Kikous présents au Flore, une bise particulière à mon petit Namtar et mes respects à son altitude suprême (1m69) le Boss Mathias.

ça a été dur Le Lutin. LA prochaine fois il faudra que tu me coache car ma préparation est trop empirique.

Antoine38 a écrit:Ce qui est vraiment dur avec la Sainté c'est qu'il faut se rentrer dans la couenne et courir tout le long, relancer... tous les ans je le dis mais c'est dur de courir

+1 ! Qu'est-ce que j'ai couru ! C'est trop ! Je vais me mettre à la rando moi, au moins on marche

Arclusaz a écrit:Les photos "artistiques".

désolé pour leur piètre qualité et pour tous ceux que j'ai loupé.

Chaque année au Flore, je me dis qu'il faut faire le tour des tables pour prendre tout le monde et je n'ai jamais le temps.

Du coup, on retrouve souvent les mêmes modèles, ceux qui ont du me supporter.
Si vous souhaitez que j'enlève vos photos de l'album, n'hésitez pas à me le signaler.
Et bien sur, servez vous pour la réalisation de vos CR dont on se lèche déjà les babines

https://goo.gl/photos/sgyj2jTcS9KYuQ9w6


J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Je ne veux pas cafter, mais t n'étais pas sensé rester au chaud dans la Halle tout le temps, namého !

Benman a écrit:Le TGV avec Mazouth et coco: parfait! On s'est retrouvé par hasard dans le même wagon!

Incroyable : tous les trois à côté

Benman a écrit:on a chanté le bouzin de minuit...

Benman a écrit:Mon pari de partir sans sac ni ceinture a été réussi. je n'ai jamais manqué d'eau avec un bidon de 50 cl dans la poche à bidon de la veste d'hiver de vélo. A refaire.

Pour moi, le litre et demi était suffisant, mais il ne m'en aurait pas fallu beaucoup moins (en sautant St-Christo), par contre tout le contenu du sac (batterie, gants, chaussettes et buffs de rechange...) n'a servi à rien du tout, je ne l'ai pas ouvert une seule fois de la course.

Benman a écrit:Le buff Kikourou acheté au Flore (merci Arclusaz!) est un amour de buff mode, il te caresse la peau en douceur et te maintient ton petit cou au chaud avec amour. au top.

+1 ! J'ai moi aussi bien étrenné mon joli buff... mais je ne voudrais pas en faire trop de pub, car je suis certain qu'il vaut mieux se mettre des serviettes de bain autour de la tête, bref, achetez des serviettes !

Benman a écrit:L'organisation...

Pas de bouchon (sauf pour une grosse flaque en bas d'Arfeuille...) et ravitos au poil !

Benman a écrit:repas correct

Je lai loupé celui-là... je n'ai pas trouvé où c'était, mais en fait je n'ai pas beaucoup cherché car un gros brunch m'attendait chez des copains, et qu'est-ce que j'avais faim !!!

Arclusaz a écrit:Les photos "artistiques".

désolé pour leur piètre qualité et pour tous ceux que j'ai loupé.

Chaque année au Flore, je me dis qu'il faut faire le tour des tables pour prendre tout le monde et je n'ai jamais le temps.

Du coup, on retrouve souvent les mêmes modèles, ceux qui ont du me supporter.
Si vous souhaitez que j'enlève vos photos de l'album, n'hésitez pas à me le signaler.
Et bien sur, servez vous pour la réalisation de vos CR dont on se lèche déjà les babines

https://goo.gl/photos/sgyj2jTcS9KYuQ9w6


J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Merci pour les photos et toute l'intendance cousin.
Pour Bipbip et moi c'était du coup des conditions grand confort

Enfin jusqu'au départ parce qu'après il a fallu comme tout le monde faire avec le froid, le verglas, la foule, la boue et la distance...

Mais c'est vraiment une expérience qu'on est heureux d'avoir vécu l'un comme l'autre avec qqs moments de magie

Mazouth a écrit:

Arclusaz a écrit:Les photos "artistiques".

désolé pour leur piètre qualité et pour tous ceux que j'ai loupé.

Chaque année au Flore, je me dis qu'il faut faire le tour des tables pour prendre tout le monde et je n'ai jamais le temps.

Du coup, on retrouve souvent les mêmes modèles, ceux qui ont du me supporter.
Si vous souhaitez que j'enlève vos photos de l'album, n'hésitez pas à me le signaler.
Et bien sur, servez vous pour la réalisation de vos CR dont on se lèche déjà les babines

https://goo.gl/photos/sgyj2jTcS9KYuQ9w6


J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Je ne veux pas cafter, mais t n'étais pas sensé rester au chaud dans la Halle tout le temps, namého !

oui, ben j'ai craqué !

à la base, je suis allée enlever les pancartes et j'ai fait rien qu'à croiser des zami(e)s, du coup, j'ai fait des allers/retours pour les photos. Bon, j'ai du faire 4 ou 5 kilomètres en tout, ça reste quand même raisonnable, non ?

Arclusaz a écrit:

Mazouth a écrit:

Arclusaz a écrit:Les photos "artistiques".

désolé pour leur piètre qualité et pour tous ceux que j'ai loupé.

Chaque année au Flore, je me dis qu'il faut faire le tour des tables pour prendre tout le monde et je n'ai jamais le temps.

Du coup, on retrouve souvent les mêmes modèles, ceux qui ont du me supporter.
Si vous souhaitez que j'enlève vos photos de l'album, n'hésitez pas à me le signaler.
Et bien sur, servez vous pour la réalisation de vos CR dont on se lèche déjà les babines

https://goo.gl/photos/sgyj2jTcS9KYuQ9w6


J'ai encore cette année vécu "ma" Saintélyon par procuration grâce à vous toutes et tous : j'espère bien patauger dans la neige l'année prochaine avec vous.
On fait un beau sport.

Je ne veux pas cafter, mais t n'étais pas sensé rester au chaud dans la Halle tout le temps, namého !

oui, ben j'ai craqué !

à la base, je suis allée enlever les pancartes et j'ai fait rien qu'à croiser des zami(e)s, du coup, j'ai fait des allers/retours pour les photos. Bon, j'ai du faire 4 ou 5 kilomètres en tout, ça reste quand même raisonnable, non ?

Bon allez, ça ira pour cette fois

Je crois que je l'ai malheureusement doublée...

Namtar a écrit:

Le Lutin d'Ecouves a écrit:Je rajoute mes trois petits protégés Ecouviens et néo kikous :
Amie Lutin Katia : 677
Amie Lutin Sandrine : 5624
Ami Lutin Mickaël : 7467

J'embrasse tous les Kikous présents au Flore, une bise particulière à mon petit Namtar et mes respects à son altitude suprême (1m69) le Boss Mathias.

ça a été dur Le Lutin. LA prochaine fois il faudra que tu me coache car ma préparation est trop empirique.

À ton service ! Il suffit que tu habites en Ecouves et que tu sois blonde.

Le Lutin d'Ecouves a écrit:

Namtar a écrit:

Le Lutin d'Ecouves a écrit:Je rajoute mes trois petits protégés Ecouviens et néo kikous :
Amie Lutin Katia : 677
Amie Lutin Sandrine : 5624
Ami Lutin Mickaël : 7467

J'embrasse tous les Kikous présents au Flore, une bise particulière à mon petit Namtar et mes respects à son altitude suprême (1m69) le Boss Mathias.

ça a été dur Le Lutin. LA prochaine fois il faudra que tu me coache car ma préparation est trop empirique.

À ton service ! Il suffit que tu habites en Ecouves et que tu sois blonde.

Malheureusement, je n'ai pas pu faire la connaissance de tes protégées au Flore : trop de monde, trop de trucs à faire (hem hem...), trop de génépi à boire.....

L'année prochaine, elles t'emmèneront.....

De retour à la maison après ma 2ème Saintélyon. Plutôt content de ma course: étant complètement hors de forme, j'améliore ma marque de 2014 de 7 minutes!!!
Hyper content du repas au Flore: si un jour je reviens sur la STL, ça sera certainement grâce à ça.
Je reviendrai plus en détail sur tout ça lors d'un CR, mais là j'ai besoin de dormir.

Merci pour vos partages, ça donne envie, un jour peut-être...

Enfin plutôt une nuit...

Un milliard de merci pour l'orga!
C'était top de chez top! Pour la course je ferais un p'tit CR mais sur les 4 bleus que j'ai emmené 3 ont franchis la ligne.
Même si le temps est pourri le nawak style a bien fonctionné !

@+

R

C'est bien la remarque que je me suis faite pendant ma Saintélyon, je crois que j'ai jamais autant couru.
J'ai pris ma revanche sur mon abandon de l'an dernier et en plus je fait en moins de 10h qui était mon objectif. L'organisation a été au top, le bémol est le gout des pattes a la pasta party ! Mais vous aurez raison de me dire que je n'avait qu'a aller au Flore !

Mams a écrit:

P_20161203_212421.jpg

Rencontre avec les légendes de kikouroù !

J'ai oublié de vous demander si ça vous gêne que je publie la photo? Pour mabpage trail facebook est-ce que je peux aussi?
Si vous voulez pas, envoyez moi un message perso, merci!

un reportage sur France 3 avec également l'édition de 1991 :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/rhone-alpes/emissions/jt-local-1920-de-rhone-alpes
à partir de 17'

Mams a écrit:Merci pour ces supers moments au Flore, quelle différence!
Un énorme merci à la famille de choc organisatrice, bonnet bas aux 180

De rien , c’était un plaisir d'être parmi vous et mettre des visages sur des pseudos et surtout de vous permettre de partir dans les meilleurs conditions.