Kikourou.net

Tu peux faire un ultra de 200km est avoir une cote à 400 ca n'a rien à voir.

centori a écrit:L’effort à Val d’isère fut sans commune mesure et pourtant la côte est moins bonne. Ça a un je ne sais quoi de bizarre.

Pour moi j'ai l'impression que la place à l'arrivée joue aussi pour pondérer ton résultat et donc ta cote
Puisque les côtes de l'Altispeed ne sont pas comparables aux côtés des berges de la Seine sur lesquelles le Radicassant s'épanouit...
Jusqu'à preuve du contraire...

xsbgv a écrit:

centori a écrit:L’effort à Val d’isère fut sans commune mesure et pourtant la côte est moins bonne. Ça a un je ne sais quoi de bizarre.

Pour moi j'ai l'impression que la place à l'arrivée joue aussi pour pondérer ton résultat et donc ta cote
Puisque les côtes de l'Altispeed ne sont pas comparables aux côtés des berges de la Seine sur lesquelles le Radicassant s'épanouit...
Jusqu'à preuve du contraire...

certes sans aucun doute. sauf qu'en montagne il y a des barrières horaires et pas en Normandie
du coup je pourrai faire un ultra en montagne et finir dernier juste devant la barrière, et faire le même type d'effort en Normandie et finir dans le peloton parce qu'il y a très très peu d'abandon par chez nous.
Du coup calculer en fonction des places fausse un peu le jeu si les abandons ou arrêt par barrières ne sont pas pris en compte

et je pense que globalement j'irai toujours plus vite en Normandie qu'en montagne le tout à kilométrage et dénivelé équivalent car avec l'altitude et le manque d'oxygène on va moins vite

centori a écrit:Pour ma part j’avoue avoir un peu de mal à comprendre ces côtes ITRA

Je montre avec 2 exemples me concernant
RADICATRAL en Normandie !. 31km 625D+. je le boucle en 2h57.
On parle dans ce trail de petites bosses, et surtout de beaucoup de boue.
Cote ITRA : 504

ALTISPEED à Val d’isère. 29,5Km. 2500 D+/D- que je boucle en 5h43
on parle là d'un trail à altitude moyenne de 2500m, 3 passages à 3000m et sommet de la course à 3250m.
Cote ITRA : 486

L’effort à Val d’isère fut sans commune mesure et pourtant la côte est moins bonne. Ça a un je ne sais quoi de bizarre.

Un grand classique de l'évaluation des courses et de dire que 100m de D+ est équivalent à 1k de plat.
Pour le Radicatrail, ça fait donc l'équivalent de 37k25 couru en 2h57 soit une moyenne de 12,6km/h... on est déjà dans du très bon niveau.
Pour l'Altispeed, ça fait l'équivalent de 54,5k couru en 5h43 soit une moyenne de 9.53km/h. On est toujours dans le très bon niveau (c'est le double du temps donc il est normal qu'il de constater une chute de la vitesse moyenne, mais peut-être pas d'autant) ...mais un peu moins (d'où une cote légèrement inférieure).
Tu as certainement un profil plus roulant que montagnard, qui te permet d'être un peu plus performant sur le Radicatrail que sur l'Altispeed.
A titre d'exemple, ma côte moyenne est de 440, mais habitant dans le Jura, j'ai plutôt un profil montagnard. Ta performance au Radicatrail me semble stratosphérique, alors que je pense pouvoir d'approcher un peu (mais vraiment un tout petit peu) de ta performance sur l'Altispeed.

centori a écrit:Pour ma part j’avoue avoir un peu de mal à comprendre ces côtes ITRA

Je montre avec 2 exemples me concernant
RADICATRAL en Normandie !. 31km 625D+. je le boucle en 2h57.
On parle dans ce trail de petites bosses, et surtout de beaucoup de boue.
Cote ITRA : 504

ALTISPEED à Val d’isère. 29,5Km. 2500 D+/D- que je boucle en 5h43
on parle là d'un trail à altitude moyenne de 2500m, 3 passages à 3000m et sommet de la course à 3250m.
Cote ITRA : 486

L’effort à Val d’isère fut sans commune mesure et pourtant la côte est moins bonne. Ça a un je ne sais quoi de bizarre.

si le 1er de l'ITT avais participé au Radicatrail ,il aurais mis p-être 15mn de moins que le 1er en vrai ,donc ton retard sur ce 1er virtuel aurais été plus important et ta cote plus basse.

J'ai une cote plus haute sur un trail chez moi,sans coureur connu ,qu'un pote qui a fait dans les 10 à la MH100 .

Si je tenais le c.. qui a commencé à parler de cote ITRA: on ne parle plus du tout de la grande messe chamoniarde du coup dans ce fil dédié en attendant le résultat du tirage au sort...
Mais bon je m'en f... je suis candidat à aucune des courses...
Seul soucis je ne pourrai pas être candidat en 2018 parce que je n'aurai pas les points: le ou les ultras que j'envisage n’adhèrent pas à l'ITRA (encore eux...)

boby69 a écrit:si le 1er de l'ITT avais participé au Radicatrail ,il aurais mis p-être 15mn de moins que le 1er en vrai ,donc ton retard sur ce 1er virtuel aurais été plus important et ta cote plus basse.

J'ai une cote plus haute sur un trail chez moi,sans coureur connu ,qu'un pote qui a fait dans les 10 à la MH100 .

A priori, d'après les infos de leur FAQ, la cote calculée sur une cote *ne dépend pas* du classement...et ne dépend pas plus de la cote du vainqueur. C'est d'ailleurs la grosse différence avec le "système Rodio" qui recale l'échelle d'évaluation d'une course sur la valeur théorique de son vainqueur (ou des premiers coureurs pour éviter des artefacts).

Pour ma part, j'ai toujours eu mes meilleurs cotes ITRA sur des courses "plus faciles". Et, par exemple, la MH100, justement, ne donne pas une cote très bonne pour la majorité des coureurs.....sauf celle de 2015 (raccourcie de 7km, donc environ 45' à 1h15) où la cote semble y être été calculée avec les éléments officiels de la course.

Bon, on en fait des tonnes sur cette cote, désolé, on a l'impression qu'on ne pense qu'à ça.... En fait, pour ma part, je me sers surtout de cela pour essayer d'évaluer mon propre résultat hypothétique sur une nouvelle course, en fonction du résultat de coureurs de niveau supposément proche sur les éditions précédentes. Bref, pour faire des roadbooks....et on connaît le résultat...

Wouah...pas un post de la journée
Ça cogite un max là-dedans

On attend, on reste concentré et surtout on pense à autre chose......


Olrik UTMB coefficient 2

Pas facile d ecrire avec les doigts croisés

Sur le fil, c'est le calme avant la tempête de demain
Du coup, je le remonte, histoire de mettre une pièce dans la machine...

Tic tac tic tac...

Plus qu'à prier pour ne pas être pris !

Plus qu'à prier pour ne pas être pris !



c est presque cela car une fois selectionnné il faudra assumer et boire le vin jusqu a la lie.
Tabazzz Utmb

Roulement de tambours!

À quelle heure commence le défilé pris/pas pris ?

ilgigrad a écrit:À quelle heure commence le défilé pris/pas pris ?

10h00. tic tac, tic, tac....

alors ? kakamou ?

purée j'ai l'impression de prendre le départ d'une course, boule dans le ventre , les mains moites ...

Bon alors, qui m'accompagne?
Ca fait 1 mois que je me sens seul sur la ligne de départ...pas facile à gérer le statut de prioritaireparcekoncfébaché2foisàlaloterie!!!

Bonne chance à tous

Davintothewild a écrit:alors ? kakamou ?

je confirme...
ça c'est fait...

YES ! Feu vert pour moi, trop content )))))

oh putain... pris...
j'y retourne (cf. plus haut...)

TDS pour moi

c'est bon pour moi (UTMB)

Yes, on sera bien sur l'UTMB avec l'ami double_u!

Y'a plus qu'à!

bon pour la TDS.
Il n'y avait pas trop de suspense.
en revanche ma femme, Anneapnée, est refusée sur l'OCC

c est ou ??

JMP a écrit:c est ou ??

Salut le geek...

http://utmbmontblanc.com/fr/page/108/Le ... 02017.html

tu saisis ton nom dans le champ correspondant...

C'est parti pour la toute pourrie

Course : TDS® (Sur les Traces des Ducs de Savoie)
pas de groupe

Statut de votre inscription Tiré au sort
Bravo, vous avez été tiré au sort ; vous devez maintenant finaliser votre inscription avant le 25 janvier 2017.

Refusé sur la CCC voili voilou

J ai eu ma chance l année passée ma fois

Refusé TDS

J'ai eu de la chance au tirage pour l'OCC 2014, la CCC 2015 et la TDS 2016.
Le tirage au sort n'a pas voulu de moi sur l'UTMB en 2017 en tant que coureur... je vais tenter ma chance comme bénévole.

UTMB BORDELc est pour cette annee du premier coup!!!

'tain la loose, deuxième tirage au sort négatif sur la CCC, malgré mon coefficient 2...

Pris sur l'OCC !

Je devrais être au départ de la TDS en août. Dois-je me réjouir ou commencer à flipper grave ?

Happy Lactique a écrit:YES ! Feu vert pour moi, trop content )))))

On attend déjà le compte rendu!!!

Pris sur l'OCC