Kikourou.net

xian a écrit:Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : resto le 231, 231 rue Merieux 69007
quoi : à manger & à boire
quand bis : ~12h15

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi, coco38, Kirikou, Minie Flo, Mazouth
intéressés : Arclusaz, Marcalito, Cheville de Miel,
sauvetage permis : le mulot
sauvetage client : Papakipik (donc pas dispo les zamis )

c'est réservé pour demain midi, au resto du premier restoffàxian (le 231). puisqu'il fera bô et chô, j'ai réservé en terrasse.
pour le moment, on est 8, j'ai réservé pour 9 et on doit pouvoir rajouter les couverts si y'a des participants de dernière minute
et on trinquera aux Vanoisistes du we

Finalement ce sera sans moi, j'avais promis à ma femme qu'on courait ensemble cette semaine et ce n'est possible que demain midi. J'ai commencé à expliquer que je voyais les kikous -> "mais je croyais que c'était mercredi soir"... Bah oui, aussi...

Trixou a écrit:

xian a écrit:Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : resto le 231, 231 rue Merieux 69007
quoi : à manger & à boire
quand bis : ~12h15

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi, coco38, Kirikou, Minie Flo, Mazouth,Benman
intéressés : Arclusaz, Marcalito, Cheville de Miel,
sauvetage permis : le mulot
sauvetage client : Papakipik (donc pas dispo les zamis )

c'est réservé pour demain midi, au resto du premier restoffàxian (le 231). puisqu'il fera bô et chô, j'ai réservé en terrasse.
pour le moment, on est 8, j'ai réservé pour 9 et on doit pouvoir rajouter les couverts si y'a des participants de dernière minute
et on trinquera aux Vanoisistes du we

Finalement ce sera sans moi, j'avais promis à ma femme qu'on courait ensemble cette semaine et ce n'est possible que demain midi. J'ai commencé à expliquer que je voyais les kikous -> "mais je croyais que c'était mercredi soir"... Bah oui, aussi...

Je me rajoute si c'est en terrasse... et surtout j'ai un RV avant qui vient de sauter! youpi. a ce mid'

Benman a écrit:

xian a écrit:Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : resto le 231, 231 rue Merieux 69007
quoi : à manger & à boire
quand bis : ~12h15

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi, coco38, Kirikou, Minie Flo, Mazouth,Benman
intéressés : Arclusaz, Marcalito, Cheville de Miel,
sauvetage permis : le mulot
sauvetage client : Papakipik (donc pas dispo les zamis )

c'est réservé pour demain midi, au resto du premier restoffàxian (le 231). puisqu'il fera bô et chô, j'ai réservé en terrasse.
pour le moment, on est 8, j'ai réservé pour 9 et on doit pouvoir rajouter les couverts si y'a des participants de dernière minute
et on trinquera aux Vanoisistes du we

Je me rajoute si c'est en terrasse... et surtout j'ai un RV avant qui vient de sauter! youpi. a ce mid'

Je vais faire mon max pour être présent en espérant que l'inscription de ma fille au lycée ne prenne pas trop de temps... Au passage, j'aurai pris un sacré coup de vieux
J'enverrai un texto à Rémi si ça le fait pas.

snail69 a écrit:

Benman a écrit:

xian a écrit:Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : resto le 231, 231 rue Merieux 69007
quoi : à manger & à boire
quand bis : ~12h15

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi, coco38, Kirikou, Minie Flo, Mazouth,Benman
intéressés : Arclusaz, Marcalito, Cheville de Miel,
sauvetage permis : le mulot
sauvetage client : Papakipik (donc pas dispo les zamis )

c'est réservé pour demain midi, au resto du premier restoffàxian (le 231). puisqu'il fera bô et chô, j'ai réservé en terrasse.
pour le moment, on est 8, j'ai réservé pour 9 et on doit pouvoir rajouter les couverts si y'a des participants de dernière minute
et on trinquera aux Vanoisistes du we

Je me rajoute si c'est en terrasse... et surtout j'ai un RV avant qui vient de sauter! youpi. a ce mid'

Je vais faire mon max pour être présent en espérant que l'inscription de ma fille au lycée ne prenne pas trop de temps... Au passage, j'aurai pris un sacré coup de vieux
J'enverrai un texto à Rémi si ça le fait pas.

yo ! Benman, y'a pas d'pwoblem (mais c'est bien par ce que tu es un petit nouveau... les Restoff, faut s'organiser (et faire craquer les réunions et RdV dès la publication de l'annonce du restoff !!!!)
Snail69 : on compte sur toi : tu dis au lycée que tu as restoff, ça doit suffire pour passer en prioritaire

et hop, un restoff de plus...
timing un peu serré (la réunionite, le fléau du siècle... ) : on n'a pas tous pu prendre de dessert !!!

on a trinqué à Minie-Flo, qui nous a lâchement lâchés au dernier moment pour une sombre histoire de jury de Bac... mouais...
on a trinqué à Snail69 et Kirikou69, nos valeureux vanoisistes de dimanche dernier
on a trinqué à Benman, le petit nouveau
on a trinqué à Mazouth, qui redécouvre le plaisir des contraintes des horaires de bureau après un printemps bien vacancier (forcé)
on a trinqué au futur projet de Franck de Brignais (le mec qui s'arrête après l'UTMB... )
on a trinqué à Coco38, qui a un super spot de course matinale autour du taf (mulot way of run)
on a trinqué à Tidgi qui va pulvériser le record du 100km de Millau (il va le tenter avec 2grammes au départ, puisqu'il fait des super perfs quand il a picolé)
on a trinqué à Xian qui est décidément le King du restoff !



le prochain, c'est en septembre (Franck, tu ne seras pas en séminaire, tu gères le truc ?)

a je to !

message personnel :
Benman, je te confirme que les résultats du Bac, c'est demain matin, 8h30 on ze web...
je ne sais pas si ton gône est tête en l'air ou s'il a voulu t'enfumer, mais c'est ce soir qu'il faut mettre le champagne au frais !

Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

xian a écrit:bon ben, ça y est, on l'a fait, le tour du Coach !
je ne pouvais pas rester à l'after ( ), mais ils doivent encore y être à cette heure (gros besoin de réhydratation houblonnée...)
un immense merci à Coach Marat' pour l'idée, la préparation et l'organisation (on avait 50 secondes d'avance sur son planning après 2h de course...)
un seul truc : faut se méfier, il balise les chemins avec des troncs d'arbre !

photos à suivre (demain) mais pour donner une idée :
https://www.strava.com/activities/1062592529

big big up, Coach

et hop, les photos (et un bout d'images animées) : https://goo.gl/photos/U7GJXfHTWsPgj8wM8
(y'a du net... et du moins net dans les pixels, faut que je travaille la prise de vue )

Bon, la GHT a brillé par son absence lors de ces agapes mais on vous aime quand même !!!!

le CR ne dit pas si vous avez mangé des glaces mais je ne me fais pas trop de soucis.

merci pour ces belles photos où on ne voit même pas la pluie !

On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Arclusaz a écrit:On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Ils l'ont mis sur strava ?

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

Ca donnerait un retour aux voitures vers quelle heure ?

Arclusaz a écrit:On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Oui...alors des mères aussi!!!!!! Parce que mon fils vient d'avoir son BAC ES avec mention très bien, félicitations du jury et ... 20,8 de moyenne (ouai.... je me la pète, mais la maman que je suis est tellement tellement fière..... )

Minie Flo a écrit:

Arclusaz a écrit:On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Oui...alors des mères aussi!!!!!! Parce que mon fils vient d'avoir son BAC ES avec mention très bien, félicitations du jury et ... 20,8 de moyenne (ouai.... je me la pète, mais la maman que je suis est tellement tellement fière..... )

Et tu as bien raison !
Plus modestement, très content du passageen 4° de mon dernier avec les félicitations depuis le début de l'année, du passage en 3° de ma fille malgré ses difficultés et qui se bat et de mon grand qui passe en 1°. Le papa lui repart terminer sa formation (commencée et achevée par la réussite du 1er cycle en 2016) dès septembre.
On ne court plus ou presque mais on continue de se maintenir par ailleurs. Vive les burn out...

Arclusaz a écrit:On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Bravo à tous les bacheliers et à nos écoliers / collégiens / lycéens
On profite bien de l'été (à courir ou pas ) avant que les choses sérieuses ne reprennent

lemulot a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais, Spir

Ca donnerait un retour aux voitures vers quelle heure ?

C'est Belledonne, tu sais quand tu pars, jamais quand tu arrives...

Minie Flo a écrit:

Arclusaz a écrit:On peut avoir des pères coureurs à pied et s'en sortir quand même dans la vie !

la démonstration vient d'être faite par la fille de Xian et le fils de Benman qui viennent d'obtenir Très Brillamment leur bac S.
Je me permets cette intrusion dans la sphère privée mais bon, les papas ont de quoi être fiers (mais n'oseront pas le dire ici).

Désolé si il y a d'autres réussites que je ne cite pas, mes fiches ne sont pas forcément complètes....

Oui...alors des mères aussi!!!!!! Parce que mon fils vient d'avoir son BAC ES avec mention très bien, félicitations du jury et ... 20,8 de moyenne (ouai.... je me la pète, mais la maman que je suis est tellement tellement fière..... )

Wahou !

Bravo à tous les gônes... (même si ils ne sont pas lyonnais... ) !! Ils ont bien mérité de se reposer pendant 2 mois !

lemulot a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

Ca donnerait un retour aux voitures vers quelle heure ?

28 bornes c'est un gros morceau, au moins 10h de sortie. Retour aux voitures vers 17h certainement...

franck de Brignais a écrit:

lemulot a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

Ca donnerait un retour aux voitures vers quelle heure ?

28 bornes c'est un gros morceau, au moins 10h de sortie. Retour aux voitures vers 17h certainement...

4h en marche rapide...

coco38 a écrit:

franck de Brignais a écrit:28 bornes c'est un gros morceau, au moins 10h de sortie. Retour aux voitures vers 17h certainement...

4h en marche rapide...

2h en talons fesses. ..

franck de Brignais a écrit:

lemulot a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

Ca donnerait un retour aux voitures vers quelle heure ?

28 bornes c'est un gros morceau, au moins 10h de sortie. Retour aux voitures vers 17h certainement...

si on fonce on peut mettre un peu moins je pense...mais bon il faut prévoir les arrêts dans les refuges...mieux vaut pas prévoir grand chose après

Minie Flo a écrit:...BAC ES avec mention très bien, félicitations du jury et ... 20,8 de moyenne..

20.8 de moyenne : n'importe nawak les système de notation...

ah quan on était jeune, on était content avec un 10

Ceci dis : bravo à tous ces parents/enfants

20,8 de moyenne ça fait le marathon en à peine plus de 2 heures ça !!

Mazouth a écrit:20,8 de moyenne ça fait le marathon en à peine plus de 2 heures ça !!

Oui ou encore à peine 2h avec les pauses pour faire le Off dis du feu d'artifice dans le cailloux

Mazouth a écrit:20,8 de moyenne ça fait le marathon en à peine plus de 2 heures ça !!

Heureusement pour ma moyenne à moi, pour l'instant il est plus branché escalade que course à pied...

Minie Flo a écrit:
Heureusement pour ma moyenne à moi, pour l'instant il est plus branché escalade que course à pied...

J'en connais un autre qui était comme ça et qui commence à courir fort et vite: mon frère... L'escalade c'est bien, mais pouvoir combiner ça en montagne avec d'autres trucs, c'est mieux

Attends toi à le voir débarquer sur les sentiers quoi

Minie Flo a écrit:Oui...alors des mères aussi!!!!!! Parce que mon fils vient d'avoir son BAC ES avec mention très bien, félicitations du jury et ... 20,8 de moyenne (ouai.... je me la pète, mais la maman que je suis est tellement tellement fière..... )

Un moment (en lisant vite fait le titre sur le "l’ado « comme tout le monde » qui a eu 20 au Bac"), j'ai cru qu'on en parlait ici
https://fr.yahoo.com/news/elise-l-ado-m ... 11576.html

Ah bah non. Attention, bientôt les journalistes à la maison

ben alors, tout le monde hiberne (ou prépare son sac pour aller en montagne demain ??)

Ah non n, moi je rentre du taf et je prépare l'apéro et le barbecue du soir. Plus de course pour ma pomme. 15 jours sans courir d'ailleurs

xian a écrit:ben alors, tout le monde hiberne (ou prépare son sac pour aller en montagne demain ??)

On sera bien en montagne, mais pour poser notre aîné en colonie ! J'espère qu'il y aura au moins un peu de fraicheur...

allez, entre 2 rosés, une pensée pour l'ami Anthodelb qui attaque sa nuit dans le Mercantour...
au premier pointage, il est 24° sur le trail du Cro (une balade de 116km et plus de 6000md+ entre le Nord du Mercantour et la côte d'Azur.
départ à 17h, il faisait très chaud au départ (1000m d'altitude).

mais comme on l'a bien entrainé à l'ultra de Lozère, je ne m'en fais pas pour lui et retourne picoler sereinement...

Go Anthony !

xian a écrit:allez, entre 2 rosés, une pensée pour l'ami Anthodelb qui attaque sa nuit dans le Mercantour...
au premier pointage, il est 24° sur le trail du Cro (une balade de 116km et plus de 6000md+ entre le Nord du Mercantour et la côte d'Azur.
départ à 17h, il faisait très chaud au départ (1000m d'altitude).

mais comme on l'a bien entrainé à l'ultra de Lozère, je ne m'en fais pas pour lui et retourne picoler sereinement...

Go Anthony !

merci de l'info, je ne m'en souvenais plus.

Allez Antho !!!!

xian a écrit:allez, entre 2 rosés, une pensée pour l'ami Anthodelb qui attaque sa nuit dans le Mercantour...
au premier pointage, il est 24° sur le trail du Cro (une balade de 116km et plus de 6000md+ entre le Nord du Mercantour et la côte d'Azur.
départ à 17h, il faisait très chaud au départ (1000m d'altitude).

mais comme on l'a bien entrainé à l'ultra de Lozère, je ne m'en fais pas pour lui et retourne picoler sereinement...

Go Anthony !

antho passé au 2° point de contrôle à 21h43, à 23.7km. il a pacmané : 18°.
sur le suivi gps live, il est actuellement au 35°km. profil globalement bien descendant pendant quelques bornes (c'est marrant, finalement, le profil ressemble pas mal à la STL...)

suite demain matin !

Aller Antho !!!
Nous on attend patiemment devant le tunnel du Fréjus. C'est pénible la circulation alternée...

Spir a écrit:Aller Antho !!!
Nous on attend patiemment devant le tunnel du Fréjus. C'est pénible la circulation alternée...

Ouaip. Essaye un petit run dans le tunnel en A/R en attendant, histoire de voir si tu bats to record de 14 min dans ton tunnel préféré.

Anthodelb vient de partir de la base vie à 80k. Pieds défoncés, me dit il,et super chaud déjà à cette heure...
Pas d'information sur sa place,mais il doit tjs être dans le top20
Faut tenir, jeune homme.

Il nous fait une course d'anthologie.

Benman a écrit:Il nous fait une course d'anthologie.

Yop... 14ème au départ de la base vie...