Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
par béné38 » 29 Déc 2008, 00:38
veurb a écrit:béné38 a écrit:Moi j'y vais aussi avec le CE de Siemens. Comme Lolo soutenait le projet au sein du CE, la direction et le CE ont décidé de faire des tee-shirt en hommage à Laurence. Donc un max de Siemens inscrits au cross CE, nous courerons en grupetto (enfin moi je vais peut-être courater voir même marcher...)
kikou béné38 super matinée avec ce cross des enfants malade, faraway et moi avons courru avec nos CE respectif, bref très belle organisation,vivement 2009
résultats: http://www.itec-boisfleury.fr/pdf/cross2008CE.pdf
Où as-tu eu cette photo Veurb ?? A moins que tu ne travailles chez ST...
Une course un peu particulière pour nous cette année.
Pour l'instant comme Cyril je fais un break, car petite entorse à la cheville, et à la reprise du ski, mercredi dernier, bonne gamelle à l'épaule gauche. Encore qq jours d'attente et j'espère pouvoir rechausser.
A+
Béné
-

béné38
- Maître kikoureur
-
- Messages: 3052
- Inscrit le: 07 Mai 2006, 16:06
par samontetro » 29 Déc 2008, 15:10
Je continue à courir sur le plateau! Si ça te dit fareway de venir fair une virée sur les sentiers raquette plus ou moins damés du Vercors, je suis en vacances toute la semaine et j'alterne ski (fond/alpin/rando) et course à pied.
Aujourd'hui je me fais une journée de récup après 4 jours denses! Mais il fait tellement beau
Si d'autres vertacoureurs sont tentés...
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
-

samontetro
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4027
- Inscrit le: 20 Mai 2005, 14:36
par le_kéké » 29 Déc 2008, 15:43
samontetro a écrit:Je continue à courir sur le plateau! Si ça te dit fareway de venir fair une virée sur les sentiers raquette plus ou moins damés du Vercors, je suis en vacances toute la semaine et j'alterne ski (fond/alpin/rando) et course à pied.
Aujourd'hui je me fais une journée de récup après 4 jours denses! Mais il fait tellement beau
Si d'autres vertacoureurs sont tentés...
C'est comment le ski de fond sur le plateau ??
J'irais peut être faire un tour vers la fin de semaine avec le PP1, on hésite Fléclaz ou le Vercors.
-

le_kéké
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4069
- Inscrit le: 13 Jan 2004, 01:00
par samontetro » 30 Déc 2008, 16:59
La plaine de Lans en Vercorrs n'est plus praticable cette semaine.
J'ai skié à Autrans sur la super-jaune (+ un bout de noire pour rallonger à 32Km). Elle est superbe. Le nouveau parcours au départ du foyer de fond est splendide, la monté sur gève moins bourine qu'auparavant (1 seul mur au lieu de 3), les bosses de la super-jaunes toujours aussi dures pour aller rejoindre la piste de la Molière et la descente (modifiée aussi depuis 2007) vraiment très sympa pour revenir au village.
J'ai un peu crampé sur la fin

Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
-

samontetro
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4027
- Inscrit le: 20 Mai 2005, 14:36
par béné38 » 06 Fév 2009, 23:10
Hello,
pour vous signaler que le groupe va probablement changer de nom puisque CAP Vercors a vu le jour le 28 janvier 2009.
Ca y est le club est créé officiellement, quelques kikoureurs du Vercors étaient présents, les autres coureurs recevront ou ont reçu le compte-rendu. Le temps que les choses se mettent en place côté administration, et nous pourrons nous retrouver dès la fonte des neiges pour organiser des sorties, des entraînements communs, et du co-voiturage sur les courses voisines ou plus lointaines.
Longue vie à CAP Vercors !
-

béné38
- Maître kikoureur
-
- Messages: 3052
- Inscrit le: 07 Mai 2006, 16:06
par Bazax » 29 Fév 2016, 21:50
Salut, ya encore du monde sur ce forum!!!????
-
Bazax
- Kikoureur timide
-
- Messages: 6
- Inscrit le: 26 Jan 2016, 14:14
par petit franck » 01 Mars 2016, 00:28
Bonjour
Habitant a villard de lans mais cherchant un logement a Grenoble est ce que je suis considère comme vertaco
Le Vercors est un peu triste en ce moment il fait gris et pas de neige
Bonne journée
Franck derrien
-

petit franck
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 17 Mai 2010, 11:17
par samontetro » 01 Mars 2016, 10:38
Bazax a écrit:Salut, ya encore du monde sur ce forum!!!????
Naann, on hiberne

Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
-

samontetro
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4027
- Inscrit le: 20 Mai 2005, 14:36
par Bazax » 01 Mars 2016, 19:57
Si quelqu'un veut se faire une sortie dans le royans faite moi signe!
-
Bazax
- Kikoureur timide
-
- Messages: 6
- Inscrit le: 26 Jan 2016, 14:14
par laureduvercors » 01 Mars 2016, 20:33
Salut, j'allais te proposer la Ronde du Saint Marcellin mais je vois que tu as déjà prévu d'y aller!
-

laureduvercors
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 172
- Inscrit le: 21 Mai 2015, 18:41
par Bazax » 01 Mars 2016, 22:06
laureduvercors a écrit:Salut, j'allais te proposer la Ronde du Saint Marcellin mais je vois que tu as déjà prévu d'y aller!
Ouais ouais j'y vais. Par contre j'ai vue que tu été à Montaud l'année dernière, ils ne la font pas cette année. Dommage
-
Bazax
- Kikoureur timide
-
- Messages: 6
- Inscrit le: 26 Jan 2016, 14:14
par petit franck » 01 Mars 2016, 23:28
Bazax a écrit:Si quelqu'un veut se faire une sortie dans le royans faite moi signe!
Avec plaisir je suis a villard DZ lans Mais je peux venir vers pont en royans
Bonne journée
Franck derrien
-

petit franck
- Grand Maître
-
- Messages: 7040
- Inscrit le: 17 Mai 2010, 11:17
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 86 invité(s)