Kikourou.net

A Grumlie et Mic31,

je vous souhaite d'être aussi bien classé au scratch final que sur la liste des inscrits

Bonne course et à samedi ou dimanche ou les 2 !!!

domi81 a écrit:

petit franck a écrit:Bonjour

Mic 31 ca veut dire quoi dossard élite ? Tu as fait comment pour avoir un dossard élite ? C grâce aux citadelles ? Tu visés combien de kilomètres ?

Bonne journée

Franck derrien

Mic fait partie du team ERREA et il m'a dit vouloir faire plus de 200 kms !
c'est un fou furieux...n'essaies pas de le suivre. il part avec le camelback pour ne pas s'arrêter aux ravitos.

Bravo il me tarde de te voir alors j aimerais te ressembler

Bonne journée

Franck derrien

petit franck a écrit:

domi81 a écrit:

petit franck a écrit:Bonjour

Mic 31 ca veut dire quoi dossard élite ? Tu as fait comment pour avoir un dossard élite ? C grâce aux citadelles ? Tu visés combien de kilomètres ?

Bonne journée

Franck derrien

Mic fait partie du team ERREA et il m'a dit vouloir faire plus de 200 kms !
c'est un fou furieux...n'essaies pas de le suivre. il part avec le camelback pour ne pas s'arrêter aux ravitos.

Bravo il me tarde de te voir alors j aimerais te ressembler

Bonne journée

Franck derrien

Salut Franck, Domi plaisante, c'est ma première expérience sur un 24h et c'est juste pour essayer une nouvelle expérience et partager de bons moments avec les connaissances et les autres. Je n'ai ni objectif ni stratégie de course.
Et je suis content de rencontrer quelques kikous que je ne connais que virtuellement.

fretless a écrit:A Grumlie et Mic31,

je vous souhaite d'être aussi bien classé au scratch final que sur la liste des inscrits

Bonne course et à samedi ou dimanche ou les 2 !!!

Moi avec mon dossard 68, si je suis classée 68ème au scratch ça me conviendra aussi... mais faut pas rêver !

Bonjour mic 31

a mon avis toi qui es habitue au trail des citadelles je pense que un 24 heures te paraîtra très simple et facile car quand tu es habitue a courir des trains techniques et boueux comme les citadelles et que tu viens sur des 24 heures le circuit te paraîtra facile . Tu prix esperer faire une Bonne performance .

Bonne journée

Franck derrien

calou a écrit:

fretless a écrit:A Grumlie et Mic31,

je vous souhaite d'être aussi bien classé au scratch final que sur la liste des inscrits

Bonne course et à samedi ou dimanche ou les 2 !!!

Moi avec mon dossard 68, si je suis classée 68ème au scratch ça me conviendra aussi... mais faut pas rêver !

Je parlais de la liste alphabétique !!!

@ Calou
Menfin, si les cévenols se mettent au circadien, peut être verra -t-on un jour Usain Bolt sur les Citadelles
A te voir ce week end!!!

fretless a écrit:

calou a écrit:

fretless a écrit:A Grumlie et Mic31,

je vous souhaite d'être aussi bien classé au scratch final que sur la liste des inscrits

Bonne course et à samedi ou dimanche ou les 2 !!!

Moi avec mon dossard 68, si je suis classée 68ème au scratch ça me conviendra aussi... mais faut pas rêver !

Je parlais de la liste alphabétique !!!

Cette bonne blague

Bonne chance bande de barges !

après 4 h de course et sous la pluie :

- Mic31 - 35.45 km - 58ème sur 156 inscrits
- grumlie - 33.43 km - 75ème
- ptitfranck - 38.49 km - 31ème
- calou - 27.35 km - 115ème
- shrek48 - 28.36 km - 110ème
- taroc78 - 41.53 km - 17ème
- Marlène/Mô - 29.38 km - 107ème

après 5 h de course et sous la pluie :

- Mic31 - 43.56 km - 58ème sur 156 inscrits
- grumlie - 41.53 km - 68ème
- ptitfranck - 47.61 km - 24ème
- calou - 33.43 km - 112ème
- shrek48 - 33.43 km - 113ème
- taroc78 - 50.65 km - 14ème
- Marlène/Mô - 35.45 km - 106ème

après 8 h de course et sous la pluie :

- Mic31 - 59.77 km - 69ème sur 156 inscrits
- grumlie - 62.81 km - 65ème
- ptitfranck - 70.91 km - 33ème
- calou - 47.61 km - 112ème
- shrek48 - 47.61 km - 111ème
- taroc78 - 73.95 km - 19ème
- Marlène/Mô - 56.73 km - 85ème

J'ai été les voir vite fait. Pluie et tout juste 6°c. Par contre, même en voyant la course, j'ai toujours pas compris l'intérêt du truc
Mic31 avait un peu mal aux cuisses, il a fait 2 tours en marchant puis a repris le footing.
Petit Franck avait l'air super frais et très à l'aise. Une promenade de santé pour lui apparemment.

Grumlie courrait assez bien d'après ce que j'ai vu.

après 10 h de course et la pluie se calme :

- Mic31 - 71.93 km - 72ème sur 152 et 4 abandons
- grumlie - 76.99km - 59ème
- ptitfranck - 86.11 km - 32ème
- calou - 58.76 km - 109ème
- shrek48 - 58.76 km - 108ème
- taroc78 - 87.12 km - 29ème
- Marlène/Mô - 69.90 km - 81ème

après 19 h de course :

- Mic31 - 101.31 km - 79ème
- grumlie - 113.47km - 66ème
- ptitfranck - 117.52 km - 30ème
- calou - 82.06 km - 106ème
- shrek48 - 92.19 km - 101ème
- taroc78 - 101.31 km - même kilométrage depuis la 13ème heure
- Marlène/Mô - 131.70 km - 31ème

après 20 h de course :

- Mic31 - 101.31 km - même kilométrage depuis la 16ème heure
- grumlie - 117.52km - 66ème - 3hrs de repos et c'est reparti !
- ptitfranck - 120.56 km - 60ème - 4 hrs de repos et c'est reparti.
- calou - 87.12 km - 105ème
- shrek48 - 94.22 km - 101ème
- taroc78 - 101.31 km - même kilométrage depuis la 13ème heure
- Marlène/Mô - 137.78 km - 28ème

Domi81, j'ai pris ton relais, puisque ma proximité de Portet a fait qu'à l'heure où tu informais les kikous du passage de nos amis aux 20h de course, je me rendais sur place et vivais avec eux les 4 dernières heures.

Tout d'abord spécial big up pou Mô, impressionnante de régularité qui, à coup de 7,5 km/h de moyenne, dépasse allègrement les 161 km. A 2 km de Mimi Chevillon, grande spécialiste expérimentée.

Calou et schrek48 (heureux d'avoir partager 2 petits tours et puis s'en vont avec vous) qui ont atteint leur objectif des 100 kms.

Petit Franck tout sourire qui score à presque 145 kms. Merci pour ton passage en Haute Garonne.

Taroc78, qui après une bonne nuit de sommeil, jurait qu'on ne le lui reprendrait plus, et pensait impatiemment à son prochain trail.

Pour les locaux, Grumlie, surprenant de fraîcheur s'approche des 140.
Et Mic31, en récup de sa brillante (et ô combien fatigante) organisation des Citadelles, a passé les 110kms. Une participation plus qu'honorable compte tenu du peu de préparation spécifique. Puis je ne suis pas sûr que la pression (au sens stress pas bière) que Domi81 l'ai bcp aidé.

Au plaisir de vous retrouver tous les deux sur les chemins pyrénéens, qui restent quand même votre éco-système idéal.


@ toutes et tous : GRAND BRAVO et MEGA RESPECT
ça a été un grand plaisir pour moi de vous immortaliser (en espérant que les photos sont réussies, si oui, je vous les transmets par MP).

@ Domi81 - merci pour ton MP

bravo à tous et mention péciale à mô, kikourereuse discrète mais oh combien endurante. Au fait :7km/h de moyenne sur l'utmb ça ferait 23 heures au plus

au final avec dernier tour non mesuré :

- Mic31 - 111.40 km - 90ème
- grumlie - 137.80 km - 60ème
- ptitfranck - 143.80 km - 50ème
- calou - 100.3 km - 104ème
- shrek48 - 104.30 km - 97ème
- taroc78 - 114.50 km - 87èyme
- Marlène/Mô - 161.10 km - 27ème

félicitations à vous tous !

fretless a écrit:Pour les locaux, Grumlie, surprenant de fraîcheur s'approche des 140.
Et Mic31, en récup de sa brillante (et ô combien fatigante) organisation des Citadelles, a passé les 110kms. Une participation plus qu'honorable compte tenu du peu de préparation spécifique. Puis je ne suis pas sûr que la pression (au sens stress pas bière) que Domi81 l'ai bcp aidé.

@ Domi81 - merci pour ton MP

tu crois qu'il ne nous a pas mis la pression lui toute la semaine ? : un peu de boue, ça glisse,quelques passages délicats,etc..
bravo à lui et à grumlie aussi,fallait oser se lancer là dedans !
le 8 juin, les 24 h d'ALBI.....j'y réfléchis.
pour le MP, t'as commencé les lignes ?

Jolie performance des kikous! Bravo à tous

Merci pour le live et votre soutien. Content d avoir partagé ça avec quelques kikous.
Maintenant repos.

Merci pour ce suivi .

Que dire ?

Organisation vraiment mais alors vraiment fabuleuse ,tout est pensé pour les coureurs jusqu'en dans les petits détails .Un grand grand mais alors grand bravo pour les benevoles et les organisateurs .

Coté kikou des visages sur des pesudo c'etait très sympa

Coté 24h alors beaucoup de trucs à bientot à partager car pour etre un monde à part c'est un monde à part.Des images ,des sons ,des discussions,de l'amitié de la solidarité .....

Yop comme Mic et Taroc: merci pour le suivi et le soutien via les messages ou votre présence au bord du circuit.
Révérence à Mô alias "la machine" : impressionnante de régularité pendant 24 heures.

Vraiment 1 expérience énorme que ces 24 heures, mais bon là il est grand temps de retourner sur les chemins et sentiers

Merci pour ce live. Des conditions météo pas terribles pour un mois d'avril et qui faisaient contraste avec la précédente édition. L'équipe est toujours aussi fabuleuse c'est certainement ce qui me fera revenir ici une troisième fois j'espère.
Merci aux Kikous présents et spécifiquement à Fretless venu spécifiquement nous encourager à un moment où les jambes avaient de plus en plus de mal à tourner.

Pour Cedric09 qui n'a toujours pas compris l'intérêt du truc (ce que je veux bien comprendre ), je t'encourage à essayer au moins une fois

Et enfin... Je voudrais tirer un grand coup de chapeau à ma copine Mô. Je suis particulièrement fière de l'avoir entraîner dans cette folle aventure. Connaissant son esprit de compétition (Mô n'est pas du tout comme moi, elle aime préparer ses courses dans les règles de l'art sinon elle ne voit aucun intérêt à y participer ), je me doutais qu'elle allait faire un truc grandiose. Mais alors là... Je te le dis Mô, c'est au-dessus de tout ce que j'avais pu imaginer ! Une marque à 161 kms pour son 1er 24 heures et un podium V2 en prime aux côté de grands noms de l'ultra comme Mimi Chevignon et Nadine Weiss ! Rien que ça !
Et bien moi je dis Bravo Mô ! Tu m'as épatée ma copine. Et je suis contente d'avoir pu partager ces moments avec toi et de vivre l'émotion qui t'as submergée à la fin de la course.

Si vous vous demandez comment Mô à réussi une telle perf. C'est parce que c'est Mô d'abord et puis parce qu'elle a eu aussi un peu l'aide de Bruno Heubi... Qu'est-ce qu'elle m'a pris la tête avec son plan de Bruno Heubi... Bruno, si tu passes par là... Elle m'a saoulée !!!

Bravo encore à tous les kikous.

Il faut préciser que Mô avait des bières à son stand ravito, élément essentiel. J'en ai entamé une que je n'ai pas réussi à finir en 24h...

mic31 a écrit:Il faut préciser que Mô avait des bières à son stand ravito, élément essentiel. J'en ai entamé une que je n'ai pas réussi à finir en 24h...

Bien vu Mic... C'est certainement l'un de ses secrets..

Salut les Kikou ! Ici Mô la machine
P'tain, j'ai pris 40 ans d'un seul coup. Je ne peux plus marcher car chevilles et genoux bloqués
J'ai pas dû boire assez de bière...
Ouais, j'ai des secrets, mais je ne dévoilerai rien.
En tout cas, belle expérience qui m'a mené au bout de moi-même. Je ne sais pas si j'en referai un autre, la pression serait trop énorme
Merci Fretless pour tes encouragements bien placés qui m'ont permis de bien redémarrer à chaque tour. Désolée de ne pas avoir trop communiqué mais la machine était lancée et l'humain était bien caché à l'intérieur

bonjour

bravo a tous les coureurs

je finis avec 145 kms environ je crois que je suis etre environ 50 eme sur 130 coureurs le premier fait plus de 100 kms de plus que moi

j'ai du m'arreter dans la nuit pour me repose run peu des sensationc comparables aux 6 hjours d'athenes

fatigue a la fois physique et morale en ce moment c tres dur je trouve

je pense que je vais ralntir le rythme des courses j'ai du mal a tourner la nuit je me sens fatigue

bonne journee

franck derrien

Bonjour Franck,
Content de t avoir rencontré et d avoir pu discuter avec toi quand tu me dépassais régulièrement.
Si tu es fatigué prends le temps de te reposer, tu n'en reviendras que plus fort. Ces courses sont éprouvantes pour notre corps, il faut lui laisser le temps de récupérer.