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par astra wally » 05 Sep 2008, 13:42
Je profite au passage pour voir si le breton wasselonais est dispo dimanche matin pour courir entre Wangen et Wasselonne. 1h30 ou plus si affinité sur parcours plat et valloné, ça te tente Nico ?

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par La cigogne » 05 Sep 2008, 16:15
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par astra wally » 05 Sep 2008, 17:46
fumier !
Et toi t'es sur Marlenheim ce dimanche ?
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par Hay-David » 05 Sep 2008, 17:49
Pour dimanche matin ils annoncent une accalmie on court alors?
Si y a moyen de s'incruster...

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par MpB » 05 Sep 2008, 18:11
sympa le CR en vidéo !
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par astra wally » 05 Sep 2008, 22:55
Hay-David a écrit:Pour dimanche matin ils annoncent une accalmie on court alors?
Si y a moyen de s'incruster...

ben oui mon grand mais je voulais pas déranger. Comme je suis dans un autre secteur que Strasbourg, me suis dit qu'il valait mieux secouer les marlenheimois et les wasselonnais. Je démarre pour les 09h. Tu me passe un coup de fil pour me confirmer ta venue ? je te filerais les indications . D'autres candidats ?
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par MpB » 05 Sep 2008, 23:30
vous faites une sortie où ? combien de kms ? quelle allure ?

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par bzh67 » 06 Sep 2008, 01:11
astra wally a écrit:fumier !
Et toi t'es sur Marlenheim ce dimanche ?
La cigogne est de Marlenheim et on ne m'avais rien dit ?
Je suis dispo ce dimanche matin Laurent, j'avais d'ailleurs prévu de faire une sortie. Ce sera donc avec joie que je me joidrais à tous ceux qui veulent faire une sortie dimanche matin.
Un petite Wangenberg-Geisweg ?
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par Hay-David » 06 Sep 2008, 09:43
Départ d'où? A quelle heure? Route ou trail?

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par Tortue géniale » 06 Sep 2008, 11:31
... et dire que de mon côté je fais mon gras pour l'hiver ...
Ah oui, vous avez- vous le changement de pseudo ???
Ta santé ? un sentier !
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par Hay-David » 06 Sep 2008, 13:48
Tortue géniale a écrit:... et dire que de mon côté je fais mon gras pour l'hiver ...
Tu me mettras une rillette de côté stp?
Tortue géniale a écrit:Ah oui, vous avez- vous le changement de pseudo ???
Oui c'est noté Tortue comme ça tu entres dans la grande famille du zoo kikourou...

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par astra wally » 06 Sep 2008, 14:06
bon alors pour ceux qui sont intéressés on se donne rdv devant l'entrée de la porte médiévale du village de Wangen (A la sortie de Marlenheim vous vous mettez sur la voie de gauche et au feu rouge vous tournerez à gauche. Il y a un restaurant "le Kobus" pour repère. Après vous prendrez la 1ère à droite, c'est une montée qui vous emènera sur Wangen. Continuez tout droit jusqu'à l'entrée de la porte médiévale) pour 08h30/08h45 maxi. Donc ceux qui sont intéressés (MpB, David et autres) vous êtes les bienvenus. Le temps de course sera d'01h30 environ et ça monte dans le vignoble et dans la forêt, donc prévoir des pompes pas trop neuves vu la météo annoncée. Nico on te rejoins à 9h sur la piste cyclabe.
A demain matin !
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par MpB » 06 Sep 2008, 14:17
ok ben si j'arrive à me lever , je serai là à 08h30 ! à demain peut être : )
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par bzh67 » 06 Sep 2008, 19:26
Ici vous pourrez trouver une de mes sortie dont le parcours est à peu près similaires à celui prévu demain. Au km 9 on continue de monter vers le relais du Geisweg.
Bonne soirée, à demain
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par Hay-David » 06 Sep 2008, 20:00
Alors attention aux jeunes filles à Blaringhem car un vol en rase motte d'une cigogne faut pas qu'elle se loupe sinon ça peut faire mal!

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par Hay-David » 07 Sep 2008, 07:55
A tout de suite pour le footing
Pour les flemmards il y aura quelques photos à l'issue

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par steffan » 07 Sep 2008, 09:57
inadmissible ce post vous avez aucune pitié pour ceux qui se morfondent à la maison avec ce beau soleil, vivement la semaine prochaine que le calvaire soit terminé
Sans rancune, bonne ballade quand même

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par Loupi » 07 Sep 2008, 13:38
Et pour ceux qui sont trop loin pour venir jouer avec vous ? Hummm ?! On fait quoi ?
Je suis encore obligé de courir seul... Non, allez, je suis mauvaise langue, je suis très souvent accompagné. Mais pas de vous !

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par astra wally » 07 Sep 2008, 16:43
Très belle sortie que nous a concocté Nico alias Bzh67. Parcours en forêt avec montée dans le vignoble alsacien sous un soleil magnifique. 19 bornes pour moins de 2h. Pour ma part je suis tout courbaturé, sachant que j'avais déjà couru comme un sagouin hier

.
On se verra dimanche prochain sur la parcours du CCCiste qui ronge son frein

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par bzh67 » 07 Sep 2008, 18:34
Content que le parcours vous ait plu. Ca m'a fait plaisir de faire cette "petite" sortie avec vous.
Surement à dimanche pour une autre sortie ...
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par steffan » 08 Sep 2008, 07:58
dimanche amenez les crampons et le piolet

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par steffan » 12 Sep 2008, 11:44
Bon alors qui vient transpirer dimanche matin, vu que je n'ai en théorie pas le droit de courir plus d'une heure et à faible allure (dixit le kiné et le toubib), j'ai changé le parcours, départ de la maison pour visiter les sentiers de la grande HONNEL.
Vous inquietez pas ça monte quand même (moins que ce qui était prévu), mais on a deux kil avec un peu de bitume pour s'echauffer, en tout je pense une quinzaine de kilomètres

et oui on dira rien au toubib

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par astra wally » 12 Sep 2008, 12:21
stef67 a écrit:Bon alors qui vient transpirer dimanche matin, vu que je n'ai en théorie pas le droit de courir plus d'une heure et à faible allure (dixit le kiné et le toubib), j'ai changé le parcours, départ de la maison pour visiter les sentiers de la grande HONNEL.
Vous inquietez pas ça monte quand même (moins que ce qui était prévu), mais on a deux kil avec un peu de bitume pour s'echauffer, en tout je pense une quinzaine de kilomètres

et oui on dira rien au toubib

moi ! moi ! je viens ! pas pressé pour courir et partant pour 15 bornes en montagne.
A dimanche

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par Hay-David » 12 Sep 2008, 13:26
stef67 a écrit:Bon alors qui vient transpirer dimanche matin, vu que je n'ai en théorie pas le droit de courir plus d'une heure et à faible allure (dixit le kiné et le toubib), j'ai changé le parcours, départ de la maison pour visiter les sentiers de la grande HONNEL.
Vous inquietez pas ça monte quand même (moins que ce qui était prévu), mais on a deux kil avec un peu de bitume pour s'echauffer, en tout je pense une quinzaine de kilomètres

et oui on dira rien au toubib

J'en suis aussi bien sûr!!!
Faut que je me bouge j'ai du mal en dehors du boulot à me bouger mon gros c...
Laurent (ou d'autres bien sûr) tu me dis à partir de quand tu es dispo pour se faire des sorties le soir sur bitume et trail pour commencer à travailler la STL? Ca me fera un peu d'entraînement pour les Templiers aussi

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par steffan » 12 Sep 2008, 13:59
Il commence dimanche matin l'entrainement

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par bzh67 » 12 Sep 2008, 14:08
Je confirme en fin d'après midi si je suis des votres dimanche matin

l'important c'est que l'essentiel reste le principal
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par Loupi » 12 Sep 2008, 18:55
Pareil, je suis des vôtres dimanche matin, mais il faut me donner un peu plus de précisions...
Où ? A quelle heure ? Que fait-on après ?... Tout ça tout ça quoi !

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par Hay-David » 12 Sep 2008, 19:06
Josef puisque tu viens dimanche matin si tu veux dormir à la maison samedi soir n'hésite pas à me dire ça t'évitera de faire l'aller retour dans la journée...
Tu à mon numéro de portable et msn alors n'hésite pas ce n'est pas une offre de Gascon
J'attends une réponse!!!

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par Loupi » 12 Sep 2008, 19:48
Hay-David a écrit:Josef puisque tu viens dimanche matin si tu veux dormir à la maison samedi soir n'hésite pas à me dire ça t'évitera de faire l'aller retour dans la journée...
Tu à mon numéro de portable et msn alors n'hésite pas ce n'est pas une offre de Gascon
J'attends une réponse!!!

OK, merci gaillos, c'est sympa !

En fait, Marie m'avait déjà proposé, mais je ne sais pas encore ce que je fais samedi soir...
Je te redis ça dans la soirée. Merci encore !

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par bzh67 » 12 Sep 2008, 23:22
C'est bon je serais bien là avec vous dimanche matin. Ca va me permettre de faire de nouvelles connaissances ...

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par Hay-David » 12 Sep 2008, 23:31
bzh67 a écrit:C'est bon je serais bien là avec vous dimanche matin. Ca va me permettre de faire de nouvelles connaissances ...

Yes cool!

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par Loupi » 15 Sep 2008, 19:18
Tonton Dav', tu nous mets les photos de dimanche ?...

Merci !

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par bzh67 » 15 Sep 2008, 21:19
Au boulot David !!!
Et tant que tu y es, peux tu mettre aussi celle de dimanche dernier

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par Hay-David » 15 Sep 2008, 21:23
Oui pas de soucis ça va arriver ce soir...

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par Hay-David » 15 Sep 2008, 22:54
Ca arrive dans 22'

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par bzh67 » 15 Sep 2008, 22:58
Je patiente, je patiente ...

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par Loupi » 15 Sep 2008, 23:22
On patiente, on patiente...
Loupi_qui_aime_trop_les_photos_de_David
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par Hay-David » 15 Sep 2008, 23:58
Et voilà il a fallu que je me relève de mon lit pour mettre les liens!!!
Voilà la sortie de
dimanche dernier environ 20 km et 400 m D+
et celle de
ce dimanche env. la même chose avec l'anniversaire de Stef67 chez lui (les commentaires sont à venir plus tard)

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par bzh67 » 16 Sep 2008, 07:15
Merci David pour les photos, elle sont super, comme d'hab'

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