Kikourou.net

Hello ami(e)s traileurs,

Le trail de la sainte Baume 2009 aura lieu non plus a Géménos mais a Cuges cette année le 15 mars. Il faut donc refaire un parcours tout nouveau et surtout dans le même esprit que celui de Géménos. Un trail fait pour les traileurs par des traileurs. D'après les premiers échos, les premières reconnaissances menées par Pierre et Chris sont très prometteuses: parcours, certes plus dur, mais encore plus magnifique. Allez voir la vidéo du parcours de Chris sur dailymotion. Le site officiel du TSB 2009, concocté par Cyril, vous explique tout !

D'ailleurs le parcours est suffisamment bien défini désormais pour permettre les reconnaissances officielles, ce dimanche 21 décembre: 1ère reco officielle du Trail de la Sainte Baume 2009 :


La seconde reco officielle aura lieu le 11 Janvier, vous etes les bienvenus stay tuned!

quelques photos de ce cote ci



l'an dernier les inscriptions furent closes 1 mois a l'avance

pour tout renseignement
Tel: 06 19 27 48 27 (Kafta, organisateur et kikoureur discret)
Mail: pierrekaftan(at)yahoo.fr

La seconde reco officielle aura lieu le 11 Janvier, vous etes les bienvenus stay tuned!


L'heure du départ jean marie et le lieu précis dans cuges SVP...finalement j'envisage de venir (histoire de changer un peu de terrain de jeu!)

Avec les récentes chutes de neige...il me semble que la reco risque d'être reporté!
N'hésite pas à nous tenir au courant akuna , merci

j'avais oublié que dimanche c'est le grand jour...je porte mon bulletin pour le TSV dans la boite des AIL ROUSSET...donc ce sera une sortie longue sur la sainte victoire pour moi bonne reco ou bonne balade sur les hauteurs de marseille en cas de neige!

riri51 a écrit::oops: j'avais oublié que dimanche c'est le grand jour...je porte mon bulletin pour le TSV dans la boite des AIL ROUSSET...donc ce sera une sortie longue sur la sainte victoire pour moi bonne reco ou bonne balade sur les hauteurs de marseille en cas de neige!

consulte ton mail, Kafta se propose de le faire pour le MTC

RE ...mais comment fait-il pour être à deux endroits à la fois Cuges et Rousset? Il est trop fort ce Pierre!

riri51 a écrit:La seconde reco officielle aura lieu le 11 Janvier, vous etes les bienvenus stay tuned!


L'heure du départ jean marie et le lieu précis dans cuges SVP...finalement j'envisage de venir (histoire de changer un peu de terrain de jeu!)

Le RV a Cuges le 11 janvier est maintenu 8h30 au stade de foot comme d'habitude, il y aura un peu de neige mais a priori moins que du cote de Marseille.

merci akuna !

On va se croiser sans se voir. le 11 je serai aussi sur la ste baume mais sur le parcours du trail de signes...

dernière reco du TSB, 15 février
RDV 8h45 au stade de Cuges!
C'est surtout une reco pour ceux qui n'ont encore pas pu faire le parcours en entier... et aussi pour le grand public!

Essayez de prévoir qqe chose pour l'apéro d'après course...salé, sucré, alcoolisé,...comme d'hab quoi!

à demain!

j'y serai avec tibichique

+ de 250 inscriptions au compteur 3 semaines avant la course.
Attention à la limite des 500 coureurs qui risque d'être atteinte rapidement compte tenu de la beauté de ce trail

quelques photos de la derniere reco
Le diaporama sur flickr

On risque de se régaler ! merci le MTC ^^

Je serais au départ de ce nouveau tracé. Avec la patate dans les chaussures pour me faire plaisir tout le long.
A++++++

akunamatata a écrit:quelques photos de la derniere reco
Le diaporama sur flickr

Splendide météo que vous avez eu ce jour-là malgré la fraicheur des températures ! En tous les cas on ne se lassera jamais de tels paysages... ainsi que des photos "akunesques"

Amicalement.

LTDB_présent_à_Cuges_le_15/03_avec_sa_moitié

J'ai hâte d'être au départ de ce trail,

Inscriptions ici(au 07/03/2009 434 inscrits pour 500 places, pas d'inscriptions le jour de la course , nous avons refusé du monde l'an dernier, ne tardez pas à vous inscrire!)
ça va bientot être complet !

Et pour la liste des inscrits, c'est par là

Amicalement.

LTDB_plus_qu'une_semaine

PS : superbe ta photo JM !!

akunamatata a écrit:Hello ami(e)s traileurs,

Le trail de la sainte Baume 2009 aura lieu non plus a Géménos mais a Cuges cette année le 15 mars. Il faut donc refaire un parcours tout nouveau et surtout dans le même esprit que celui de Géménos. Un trail fait pour les traileurs par des traileurs. D'après les premiers échos, les premières reconnaissances menées par Pierre et Chris sont très prometteuses: parcours, certes plus dur, mais encore plus magnifique. Allez voir la vidéo du parcours de Chris sur dailymotion. Le site officiel du TSB 2009, concocté par Cyril, vous explique tout !

D'ailleurs le parcours est suffisamment bien défini désormais pour permettre les reconnaissances officielles, ce dimanche 21 décembre: 1ère reco officielle du Trail de la Sainte Baume 2009 :


La seconde reco officielle aura lieu le 11 Janvier, vous etes les bienvenus stay tuned!

quelques photos de ce cote ci



l'an dernier les inscriptions furent closes 1 mois a l'avance

pour tout renseignement
Tel: 06 19 27 48 27 (Kafta, organisateur et kikoureur discret)
Mail: pierrekaftan(at)yahoo.fr

listes inscrits ici (au 10/03/2009 468 inscrits pour 500 places, pas d'inscriptions le jour de la course , nous avons refusé du monde l'an dernier, ne tardez pas à vous inscrire!)

Dis-moi JM, tu seras sur le parcours en VTT comme l'an passé afin de nous faire un super reportage photos ?

Amicalement.

LTDB_nettement_plus_affûté_qu'au_Trail_de_Bormes

l'an dernier le VTT c'etait par nécessité (pb de mollet), la je suis opérationnel et je serai sur le parcours avec mes deux jambes et mon APN. Toujours en charge de la prestation photo au sein du peloton
a VTT, ça va moins vite qu'a pied je vous le dis!

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Toujours au top du top cher Akunamatata...

akunamatata a écrit:l'an dernier le VTT c'etait par nécessité (pb de mollet), la je suis opérationnel et je serai sur le parcours avec mes deux jambes et mon APN.

Cela me fait bigrement plaisir de voir que l'alerte à ta cheville du Trail de Bormes n'était qu'une petite alerte sans grandes conséquences. Sinon tu comptes faire le parcours comment, en partant comme une balle ou bien en faisant comme à la Ste-Victoire 2008, fin de peloton au départ pour accélérer ensuite ?

Amicalement.

LTDB_totalement_au_feeling_à_la_Ste-Baume

salut JC,

oui je ne regrette pas du tout mon arrêt a Bormes, cela m'a permis de revenir très vite a l'entrainement (1 semaine d'arret et 2 semaines de course a pied muni d'un strapping)
des fois vaut mieux pas prendre de risques (j'aurais pu continuer), car clairement a Bormes ma cheville était trop sensible (foulure 15 jours auparavant)

je pense que je vais partir avant tout le monde sur le parcours, puis prendre les photos au fur et a mesure que les coureurs me rattrapent.

Pas impossible que je me poste de temps a autre sur des points bien précis.
notamment celui la


listes inscrits ici (au 11/03/2009 483 inscrits pour 500 places, pas d'inscriptions le jour de la course , nous avons refusé du monde l'an dernier, ne tardez pas à vous inscrire!)

Encore une photo de rêve .
A dimanche les potos

Yavai la présence de sandrine BARON à la reco?

joy a écrit:Yavai la présence de sandrine BARON à la reco?

Il me semble avoir effectivement vu la miss sur les photos d'Akuna de la reconnaissance en question.

Amicalement.

LTDB_kinapôvu_la_miss_dans_les_inscrits

akunamatata a écrit:Pas impossible que je me poste de temps a autre sur des points bien précis.

Bon moi qui fait toujours la tronche sur les photos (sans jamais le faire exprès), je vais essayer de sourire lorsque je te verrai. Pense à signaler ta présence okazou

Amicalement.

LTDB_kiva_se_faire_greffer_un_sourire_pour_dimanche

LTDB a écrit:

akunamatata a écrit:Pas impossible que je me poste de temps a autre sur des points bien précis.

Bon moi qui fait toujours la tronche sur les photos (sans jamais le faire exprès), je vais essayer de sourire lorsque je te verrai. Pense à signaler ta présence okazou

Amicalement.

LTDB_kiva_se_faire_greffer_un_sourire_pour_dimanche

Que nenni cher ami, je dois relever le gant du defi de l'an dernier ou tu m'avais shoote en premier
tu devras donc courir avec la banane tout au long du parcours
Akuna_sniper

akunamatata a écrit:Que nenni cher ami, je dois relever le gant du defi de l'an dernier ou tu m'avais shoote en premier
tu devras donc courir avec la banane tout au long du parcours
Akuna_sniper

Pétan, va pas falloir faiblir alors

Amicalement.

LTDB_ki_sera_sur_le_qui-vive

Le soleil printanier est en avance de quelques jours on va se régaler, et les photos de Jean- Marie vont être doublement superbe !
A cette aprem pour ceux que je verrais sinon à demain !

firekiller a écrit:Le soleil printanier est en avance de quelques jours on va se régaler, et les photos de Jean- Marie vont être doublement superbe !
A cette aprem pour ceux que je verrais sinon à demain !

Bonne course à tous, si le temps est identiquà ce matin, ce sera splendide!

![/quote]

Bonne course à tous, si le temps est identiquà ce matin, ce sera splendide![/quote]

merci nico,les conditions sont réunies pour que ce soit une grande journée!

Bonne course les gars

Bon je boucle mon sac et je prend la direction de Cuges d'ici un petit 1/4h.

A tout-à-l'heure des kikous présents là-bas

Amicalement.

LTDB_sur_le_départ

Une bien belle journée, je crois que j'ai un peu abuse au niveau index, plus d'empreinte digitale a force d'appuyer sur le bouton de l'APN
le trail etait plus dur que les reconnaissances, car il faisait un peu chaud!

akunamatata a écrit:Une bien belle journée, je crois que j'ai un peu abuse au niveau index, plus d'empreinte digitale a force d'appuyer sur le bouton de l'APN

Une bonne chose que cela... mais elles sont où tes si prisées photos ?

akunamatata a écrit:le trail etait plus dur que les reconnaissances, car il faisait un peu chaud!

Je confirme ayant eu, en haut de l'ultime raidar à 2,5km de l'arrivée, une remontée d'huile style "raoul", ayant pris un coup de chaud dans le vallon.

Amicalement.

LTDB_pas_trop_courbaturé_ce_matin_donc_tout_baigne

C'était une bien belle journée ! J'ai pour ma part même pris un semblant de coup de soleil !
Ça change du vulcain