Kikourou.net

salut les kikou ,juste pour vous dire que je serai au départ de ce challenge double finisher (le 100km +le marathon le lendemain )=142kms et 7900+ un truc de ouf,je viens de l'apprendre et ca devient mon objectif pour 2010,j'espère vous revoir tous la ba ,alors en attendant entrainer vous bien et bon trail à ce qui en fond

slt mathieu

tu as déjà fini le 65 je n'en doute pas qu'en 2010, tu sera finisher sur le doublé

alors bonne prepa et rendez-vous au mois de mai

Vous devriez essayer les belles casquettes kikourou pour ne pas laisser vos méninges bouillir sous le soleil drômois!
Vous êtes complètement tarés!

samontetro a écrit:Vous devriez essayer les belles casquettes kikourou pour ne pas laisser vos méninges bouillir sous le soleil drômois!
Vous êtes complètement tarés!

tu trouve c'est qui qui va faire la diagonale des fous
bisous- mon-p'tit-fou-préféré

pas de souci , en 2010 je serai au couleur des kikou pour que tout le monde sache qu'ont n'est la

mathieu026 a écrit:pas de souci , en 2010 je serai au couleur des kikou pour que tout le monde sache qu'ont n'est la

j'ai un peu ratée ton arrivé mais je me rattrape bienvenue parmi nous

moi aussi j'y serais au couleurs Kikou mais pas pour le doublé !

ello ca me parais une belle course mais il faut des point acette course ou pas??
a+ sportivement willy


pour le moment c'est la fin de la prepa pourmillau qui approche a grand pas

willminos a écrit:ello ca me parais une belle course mais il faut des point acette course ou pas??
a+ sportivement willy


pour le moment c'est la fin de la prepa pourmillau qui approche a grand pas

mais non willy les points c'est pour l'utmb

oki merci
mais on c'est jamais maintenent

a+ sportivement willy

willminos a écrit:oki merci
mais on c'est jamais maintenent

a+ sportivement willy

allez une p'tite prepa, et tu fais le 100

bisous

salut emma

c'est pas une petite pra mais une grosse prepa pour le 100 de crest j'ai dejas du mal a finir ma prepa pour millau et c'est que de la route alors en trail c'est encore pire pour caser des entrainement
a+ sportivement willy

bonne chance wiwi pour ton 100km je ne doute pas que tu face mieux que la derniere fois qui etais deja une bonne perf ,a plus wiwi et a tres bientot

salut racapuche , rdv a crest le 8 pour une bonne pasta partie entre kikou

Moi aussi je serai à Crest pour ce rendez vous incontournable du début de saison. Je ne sais pas encore comment...
- J'adore le parcours du 100km, la gestion que cela demande, l'engagement physique
- Je me suis éclaté aussi sur le marathon l'an dernier, ce parcours est magnifique!
- Avoir joué les accompagnateurs sur le 100Km avec "trace de Cîme" l'an dernier (avant de prendre le départ du marathon) a aussi été un très grand moment que je ne suis pas prèt d'oublier et s'ils remettent ça pour l'édition 2010...

Nous y retournons aussi, trop sympa ce WE.

Si il y a un chalenge famille, pour le moment nous tablons sur 265 km à moins que je puisse faire le 100 d'ici là.

Bonjour les Kikous :

Comme certains ont eu l'occas de le découvrir a la grande foire de l'utmb, bcp de news pour 2010 :

Les Parcours qui changents : 100 & 65 & 42 qui passe de Marathon à Maratrail.
des infos pour notre samontetro sur www.ultra-trail-drome.com

Créations: Challenge Hero = cumul du 100 et du 42

Challenge des Familles : cumul des kms du couple sur le week end et bonification avec des enfants.

Tarifs pour les groupes.

Des news bientôt sur le nouveau site www.challenge-hero.com


Sportivement

Jack

Oups

Possibilité d'hebergements à côté pour les groupes à un tout tout tout petit prix, avec tout le confort " dans le cadre d'un rassemblement kikou" par ex y a votre table de ravitaillement Kikou prévus comme chaque année

Pour les hebergements prendre contact en MP.

A+
Ouverture des inscriptions fin Octobre. "préparez vos bulletins"

UN PETIT ARTICLE SYMPA :



avec titine et samontetro en photo...

Très envie de me lancer dans l’aventure du grand moi pour 2010

Je vais me laisser tenter par le challenge

Hello,
Samontetro ?? pas sur il me semble !!

si si

que de bons souvenirs et pis c'estait le meilleur des ravitos

ema a écrit:que de bons souvenirs et pis c'estait le meilleur des ravitos

Vivement mai Maria, ce ravito était pas mal aussi



Il était partout

d'accord avec toi et se sera un reel plaisir de te revoir
bisous a toi, et a ta p'tite tribut

celui qui réussit le challenge il gagne une caisse de clairette comme ultra-steph et bottle l'année derniere?

manu

rapace74 a écrit:celui qui réussit le challenge il gagne une caisse de clairette comme ultra-steph et bottle l'année derniere?

manu

on voit tous de suite ceux qui ne viennent que pour le challenge

rapace74 a écrit:celui qui réussit le challenge il gagne une caisse de clairette comme ultra-steph et bottle l'année derniere?

manu

Faut finir 2 années de suite pour avoir la caisse?

J'ai deux caisses encore en livraison pour nos furieux , suivant ou ils sont à faire passer, plus une invitation avec hebergement pour 2010 !!
++++++++++++++
poids en clairette pour le 1er

jack26 a écrit:J'ai deux caisses encore en livraison pour nos furieux , suivant ou ils sont à faire passer, plus une invitation avec hebergement pour 2010 !!
++++++++++++++
poids en clairette pour le 1er

OK ça le fait

Que de souvenirs de cette dernière édition! Après avoir accompagné les derniers du 100Km tard dans la nuit, j'ai effectivement courru un long moment avec Martine. Et puis, elle voulait offrir sa victoire alors elle a accéléré dans les bosses. Je l'ai vue s'envoler sur les sentiers....
Une grande championne 'Tine quand elle décide d'envoyer les watts!

jack26 a écrit:poids en clairette pour le 1er

Hihihi, la prépa pour les gars cette année ça va être essayer de gagner 5kg!

Hello,
Pour info il reste quelques jours pour le jeu "gagner votre passeportpour le challenge hero, doss+hebergement+repas", sur le site www.challenge-hero.com rubrique inscription, telechargez le bulletin et en dernière page 4 questions... et si vous repondez correctement, au tirage et non au grattage 4 passeports.

Ouverture officiel des inscriptions le vendredi 13 novembre !

Sportivement

salut jack,
si je ne me trompe pas le dénivelé a changé,avant pour 2010 pour le challenge c'était 7900+ et la il et passer à 10000+ ou alors j'ai rien compris?
je parle bien du double finisher.

Hello Mathieu,

7900 sur le 100 km et 2150 sur le 42km =
QUe du BONHEUR
Sportivement

jack26 a écrit:Hello Mathieu,

7900 sur le 100 km et 2150 sur le 42km =
QUe du BONHEUR
Sportivement

Pour faire clair Jack, c'est 7900+ (comme l'écrit mathieu) ou 7900+/- comme indiqué sur le site ?

7900 +/- et 2150 d+/-
en clickant sur la carte vous arrivez sur le site openrunner, ou vous avez sous la courbe le total + et le total -.
J'en rajoute pas pour cette année, aprés c'est opération escalade

OK merci jack pour la confirmation ,donc maintenant je confirme moi aussi (j'ai peur) je rentre du Sénégal le 17 nov ,m'étant bien remis de mon entorse ,il me reste plus qu'a me donner les moyens d'arrivé au bout.c'est partie!! rdv au départ ,le pari et pris gggrrrrrrr!

mathieu026 a écrit:OK merci jack pour la confirmation ,donc maintenant je confirme moi aussi (j'ai peur) je rentre du Sénégal le 17 nov ,m'étant bien remis de mon entorse ,il me reste plus qu'a me donner les moyens d'arrivé au bout.c'est partie!! rdv au départ ,le pari et pris gggrrrrrrr!

Hello,
Super pense fin février reco stage sur les nouvelles parties.

Sportivement