Infos Raid Dentelles Ventoux 100km le 16 Mai
Publié: 11 Mai 2010, 12:33Salut,
Si des kikous ont déjà eu l'occasion de participer à cette course, pourraient-ils m'éclairer sur ... les ravitos !
- l'organisation impose de disposer sur soi de 300cal, ce qui ramené à des gels en fait quand même 40, et si on ne prend que des glucides cela fait quand même pas loin de kg à trimbaler : est-ce si strict que cela ou peut on partir raisonnablement avec la moitié, ce qui compte tenu des 8 points de ravito est déjà assez prudent ?
- Les ravitos justement : il y a 2 PR et 6 PC. Qu'y avez vous trouvé ? par mail on a assez peu d'infos. Je suppose que c'est du "lourd" sur les PR, ce qui m'étonne alors c'est leur positionnement aux km 68 et 91. Et quid des "PC" ?
Merci de vos retours éclairés.
Si des kikous ont déjà eu l'occasion de participer à cette course, pourraient-ils m'éclairer sur ... les ravitos !
- l'organisation impose de disposer sur soi de 300cal, ce qui ramené à des gels en fait quand même 40, et si on ne prend que des glucides cela fait quand même pas loin de kg à trimbaler : est-ce si strict que cela ou peut on partir raisonnablement avec la moitié, ce qui compte tenu des 8 points de ravito est déjà assez prudent ?
- Les ravitos justement : il y a 2 PR et 6 PC. Qu'y avez vous trouvé ? par mail on a assez peu d'infos. Je suppose que c'est du "lourd" sur les PR, ce qui m'étonne alors c'est leur positionnement aux km 68 et 91. Et quid des "PC" ?
Merci de vos retours éclairés.