Kikourou.net

Quels sont les kikous qui participent aux Hospitaliers ?
Sur quelle course ?
Je viens d'envoyer mon inscription sur le 76.
Reste à s'entrainer...

salut
je serais présent sur le 27
la suite ici
viewtopic.php?f=19&t=17227

inscrit sur l75 km
Je suis preneur de la trace gpx du parcurs

Je poste mon inscription aujourd'hui pour le 75 km.

Je serai sur 75km.
à bientôt

Je serai présent aussi sur le 75 Km.

Je devrais être là aussi.....!

Super ! On pourra courir tous les 2 tout nu dans les Causses !

r

Queue ?

azerraztgfrgfd

Alors tu viens au faite ?

Boudiou

Avec tout ce beau monde suis quasi obligé de m'inscrire

Cool, bonne nouvelle ! Ca va me faire plaisir de te revoir ! TOi aussi tu voudras courir avec nous ...Tout nu ?

BENOS a écrit:Cool, bonne nouvelle ! Ca va me faire plaisir de te revoir ! TOi aussi tu voudras courir avec nous ...Tout nu ?

J'hésite, les chiens qui aiment la saucisse me font peur

bonne récup du Sancy donc j'suis partant..

27 kms:
laurent f

75 kms:
tomlacaze
JT1960
huralp
MêmeSonia.S
BENOS
Epytafe
ampoule31
domi81

à suivre...

Et voilà plus qu'à poster la lettre d'inscription, et trouver un logement.
Et j'oublieais, l'entrainement

Pour le logement, je vais essayer de voir de mon coté, je te tiens aucourant Manu.

Les grands esprits se rencontrent J'ai eu la même idée ce matin...poster mon inscription aux Hospitaliers
Du coup,

27 kms:
laurent f

75 kms:
tomlacaze
JT1960
huralp
MêmeSonia.S
BENOS
Epytafe
ampoule31
domi81
Eric Kikour Roux

Eric

BENOS a écrit:Pour le logement, je vais essayer de voir de mon coté, je te tiens aucourant Manu.

a voir ici

http://www.ot-nant.fr/

ampoule31 a écrit:Et voilà plus qu'à poster la lettre d'inscription, et trouver un logement.
Et j'oublieais, l'entrainement

Mp envoyé bonhomme !

BENOS a écrit:

Mp envoyé bonhomme ![/quote]

Merci beucoup mon grand

Si ça contiue on va croire que l'on est pacsé

Bâtons ou pas Bâtons ??? car sur le profil il semble y avoir quelques sacrés coup de cul !!! Si en plus certaines descentes sont dans le cailloux, il faut peut être les envisager !!!
Le plus difficile semble sur les 15 derniers km, il va falloir en garder sous la semelle, une montée à près de 15% sur 2.7 km et une autre de 4.7 km entre 10 et 12% avec les descentes de même profil après chacune d'elle voir même plus abrupte.
Vos avis ???

Lors de mes 2 Templiers, je ne les avaient pas pris mais cette fois ci, il y a de forte chance que je les embarquent.

le 75 EST DISPO
http://www.openrunner.com/index.php?id=727875

je viendrais vous attendre a l arrivé !
a+

la liste des inscrits (217 au 30/09) est dispo à la rubrique inscription...
ça commence à sentir bon !

Dossard 115 pour ma pomme .

Le dossard 118 pour moi !!!
En espérant que ça ira mieux le jour J, que sur ma dernière sortie longue de jeudi sur 34 km et 2000 de D+, j'en ai chié comme un .... et chopé un rhume en prime Grrr ..... les boules....

Numéro 120 pour moi.
Si certain ont des soucis de logement, il a possibilité de prendre une chambre au mess du camp du LARZAC situé à 14 km du départ.
Prix entre 12 et 15 euros.

Je serai personnellement sur le 27 et ma compagne sur le 75. Du coup, je serai aussi en spectateur sur le 75 avec l'appareil photo. Si il y en a qui sont tenté par une tentative de photo perso, qu'il me fasse savoir

Dossard 110
Je propose du covoiturage depuis Ile de France Ouest (départ vendredi début Aprem retour Lundi Soir)
ou TGV jusqu'à montpellier puis voiture de loc
MP si interessé?

Grom a écrit:... Si il y en a qui sont tenté par une tentative de photo perso, qu'il me fasse savoir..

je dois pas être bien réveillé de ma sieste mais j'ai rien compris à ta demande...
euh, c'est quoi qu'il faut faire ?

sinon n°182 pour mon dossard ..

Et 183 pour bibi!

Eric

Une photo des kikourou engagé avant le départ ??? par contre je ne connais pas le coin pour un point de regroupement.
On a déjà le photographe .... grom ...

domi81 a écrit:

Grom a écrit:... Si il y en a qui sont tenté par une tentative de photo perso, qu'il me fasse savoir..

je dois pas être bien réveillé de ma sieste mais j'ai rien compris à ta demande...
euh, c'est quoi qu'il faut faire ?

sinon n°182 pour mon dossard ..

Simplement histoire que je me fasse une liste des dossards que je dois tenter de photographier

J y serai aussi sur le 75 avec les batons!
Bonne fin de prepa.

Nicolas

la liste du 27 est en ligne !
laurent F N°502 avec Trabuco 13 jaune flashy , sac salomon packvest 10 3 + déco Kikou !
Un consei,l gardez du jus jusqu au kilomètre 17 !

L'ampoule dossard n° 173.
Je ne sais pas encore si je prends les bâtons ou pas, mais plus de 3500 m de déniv sur 70 ca commence à causer.
En plein dans ma grosse semaine de prépa et vous

Dernière grosse sortie Samedi pour moi, là je vais poursuivre ma prépa Marathon...

Moi j'ai chargé la mule la semaine dernière, j'ai fini la semaine par une sortie longue de 34 km et 2000 m de D+ (parcours trail du Sancy 2009), je pensais me refaire en fin de semaine une sortie d'une trentaine de borne avec 1400 m de D+ (parcours trail hivernal du Sancy) mais je me suis ramassé un gros rhume, donc pour le moment je lutte contre les µcrobes en espérant que cela ne va pas trop entamé ma prépa car impossible de courir actuellement...... les boules ....