Kikourou.net

Le Trail de Mirmande est dans le Trail Select Tour New Balance,
45 km du lourd
26 km de bonheur
12 km Course de Montagne
2 randos
Sans oublier la pasta party du samedi soir
Rendez vous à Mirmande le 26 & 27 mars

vous pourrez rencontrer pour l'occasion le Team New Balance & Bvsport.
Julien Rancon Parrain de l'édition 2011
Mikael Pasero, Sylvain Couchaud, Bastien Bravais
Sylvie Boissy, Maria Pierre, et la nouvelle recrue et toute jeune Adelaide Panthéon Médaillé de Bronze sur le Championnat du Monde de Montagne Junior.

http://www.trail-mirmande.com

Et Jay .....

à ne pas manquer
village magnifique, tracés impeccables, organisation (... l'année dernière) nickel

... un grand moment du trail

phoon a écrit:à ne pas manquer
village magnifique, tracés impeccables, organisation (... l'année dernière) nickel

... un grand moment du trail

+ 1

Bon ben... une de plus à rajouter au calendrier alors!!
Probablement sur le 26.

Hello les kikous,

Pour la pasta cela commence à bousculer pas mal, alors si vous souhaitez participer, merci de m'expé un message en MP pour les réservations.
Le film dela reco de la course de montagne de Mirmande bientôt en ligne...

Mon inscription pour le 45km est partie ce matin !!!!

Jay

Petite vidéo reco du 12 km "course montagne, c'est du lourd "

http://www.unionrunningworld.com/videos-running.php

jack26 a écrit:Petite vidéo reco du 12 km "course montagne, c'est du lourd "

http://www.unionrunningworld.com/videos-running.php

Super réalisation et en plus en "live" off.

Euh, les chiens sont là pour vous tirer de la difficulté ?

Un parcours spécial " Julien " ?

ch'ti lillois d'vizille a écrit:

jack26 a écrit:Petite vidéo reco du 12 km "course montagne, c'est du lourd "

http://www.unionrunningworld.com/videos-running.php

Super réalisation et en plus en "live" off.

Euh, les chiens sont là pour vous tirer de la difficulté ?

Un parcours spécial " Julien " ?

Un tracé spécial Julien, et Adélaide et tout les montagnards qui veulent trouver une course montagne en début de saison sans passer par l'Italie.
Pour les chiens, à la fin ...... Plus Personne ils sont rentrés au plus courtttttttt ou ils ont sniffffffff les sangliers... y a plus de sanglier dans la fôret de Mirmande que de coureurs

Inscription enregistrée sur le 26!

Aleitheia a écrit:Inscription enregistrée sur le 26!

t'es sur ? je t'ai vu dans la liste du 45km !!

Pour info :
Une reco est prévue le dimanche 7 février 2010
Départ 8h30 du champs de foire "au départ, à côté de l'église"
Prévoir 1.5 l d'eau + ravitaillement.
Sortie de 2h30 mini en coupant sur le retour et de 4h00 pour le 26 km maximum.

Merci de signaler votre présence à contact@trail-mirmande.com

j'y serai peu etre
Jay

Jay a écrit:

Aleitheia a écrit:Inscription enregistrée sur le 26!

t'es sur ? je t'ai vu dans la liste du 45km !!
Jay

Dans ce cas je pense qu'envisager une arrivée autour de 20h est une bonne idée!!

La décision de courir le grand n'est pas encore finalisé mais on pense venir

Dimanche 6 la reco, je fais bouger la date de 2010 en 2011
A dimanche

jack26 a écrit:Dimanche 6 la reco, je fais bouger la date de 2010 en 2011
A dimanche

oula .. autant pour moi , j'ai fais un copier coller... malheureux du site ..

donc je ne sais pas si il ya une reco ou pas ... OUUUUUUUUpsssssssssssssssssss

a suivre,
Jay

Hello,
Ben si tu es ok et que vous avez du gaz sous les runnings ggooo

un p'tit Up pour faire le point sur les forces kikouresques en présence

Aleitheia sur le 26km
Le bulot sur le 26km
rodo26 sur le 26km
Jay sur le 46km
yannos69 sur le 46km
Phoon ? sur le

Merci " jay" pour les infos sur le parcour,
il faut ajouter un kikuou sur le 46 km - gabelou - c'est à cause de lui si je vien de Normandie pour la Drome .

perso je ne serai pas à la pasta du soir mais je serai la pour le départ en espérant vous y rancontrer......

A+
le bulot

un p'tit Up pour faire le point sur les forces kikouresques en présence

Aleitheia sur le 26km
Le bulot sur le 26km
rodo26 sur le 26km
Jay sur le 46km
yannos69 sur le 46km
Phoon ? sur le
ch'ti lillois d'vizille sur le 46km ( s'il peut ccourir d'ici là )

les forces kikouresques en présence

Aleitheia sur le 26km
Le bulot sur le 26km
rodo26 sur le 26km
Jay sur le 46km
yannos69 sur le 46km
Phoon ? sur le ?
gabelou sur le 46km
ch'ti lillois d'vizille sur le 46km ( s'il peut courir d'ici là )

ben, çela fait déjà une bonne petite troupe.

es forces kikouresques en présence

Aleitheia sur le 26km
Le bulot sur le 26km
rodo26 sur le 26km
Jay sur le 46km
yannos69 sur le 46km
Phoon sur le 26 kms (j'avais prévu le long ... mais une tendinopathie me pousse sur le court)
gabelou sur le 46km
ch'ti lillois d'vizille sur le 46km ( s'il peut courir d'ici là )

... ça y est inscription faite

Au fait Jack ... c'est le même parcours que l'année dernière ? (... j'ai une référénce chronométrique à améliorer )

Hello
Un seul et unique changement de taille

le Samedi 12 km course Montagne et corrida dans Mirmande

Le dimanche tu peux t'attaquer au chrono rien ne change sauf ton temps
Amitiés sportives.
Jack

Hey, il me dit bien ce trail à 1h30 de Grenoble, ce serait une bonne occasion de le faire pour préparer l'ardéchois. En plus j'adore la Drome et l'ardéche, un avant gout de provence !

rhum1 a écrit:Hey, il me dit bien ce trail à 1h30 de Grenoble, ce serait une bonne occasion de le faire pour préparer l'ardéchois. En plus j'adore la Drome et l'ardéche, un avant gout de provence !

n'y viens pas pour préparer autre chose ... va plutôt en faire un avant pour préparer celui là

rhum1 a écrit:Hey, il me dit bien ce trail à 1h30 de Grenoble, ce serait une bonne occasion de le faire pour préparer l'ardéchois. En plus j'adore la Drome et l'ardéche, un avant gout de provence !

Grenoble en force sur les inscriptions !!

C'est du pur jus Trail même si avec 26 km c'est plus une course nature, les monotraces et le coté sauvage et unique de Mirmande en font une ballade nature qui marque !!! en temoigne les participants des 2 éditions !

Sportivement.
Jack

jack26 a écrit:

rhum1 a écrit:Hey, il me dit bien ce trail à 1h30 de Grenoble, ce serait une bonne occasion de le faire pour préparer l'ardéchois. En plus j'adore la Drome et l'ardéche, un avant gout de provence !

Grenoble en force sur les inscriptions !!

C'est du pur jus Trail même si avec 26 km c'est plus une course nature, les monotraces et le coté sauvage et unique de Mirmande en font une ballade nature qui marque !!! en temoigne les participants des 2 éditions !

Sportivement.
Jack

Bonne remarque phoon !!
Si je viens (j'en suis à 2 doigts),ce sera sur le 45km

Hello !
Alors sur le 45 km il faut t'attendre a vivre un trail ! du pur jus !!!!
A Mirmande !
Jack

phoon a écrit:

rhum1 a écrit:Hey, il me dit bien ce trail à 1h30 de Grenoble, ce serait une bonne occasion de le faire pour préparer l'ardéchois. En plus j'adore la Drome et l'ardéche, un avant gout de provence !

n'y viens pas pour préparer autre chose ... va plutôt en faire un avant pour préparer celui là

Bonne remarque Phoon, perso pour 2010, j'ai fais les 40kms des Cabornis 15 jours avant Mirmande et le résultat c'est 15mn en moins avec 6km en plus et 300d+ en sup.....à Mirmande.

C'est bon inscrit sur le 45km. 2 week-end 2 course, le 20/03 Sacre trail des Collines et 27/03 Mirmandee !!

les forces kikouresques en présence :

Aleitheia sur le 26km
Le bulot sur le 26km
rodo26 sur le 26km
Jay sur le 46km
yannos69 sur le 46km
Phoon sur le 26 kms (j'avais prévu le long ... mais une tendinopathie me pousse sur le court)
gabelou sur le 46km
ch'ti lillois d'vizille sur le 46km ( s'il peut courir d'ici là )
rhum1 sur le 46km

une belle petite tribu

jack ... y a t'il un accés à la liste des inscris ?
histoire de vérifier mon inscription et de voir le "plateau"

phoon a écrit:jack ... y a t'il un accés à la liste des inscris ?
histoire de vérifier mon inscription et de voir le "plateau"

j'ai cherché hier , j'ai pas trouvé........... si jay trouve je suis preneur
le bulot

Hello,
Pas de liste pour le moment !
Surement dans la dernière semaine sur le site de notre chrono.
Le plateau s'annonce bien avec du Inov-8, du Sixs "nouveau team", du NB & BV, des coureurs des 4 coins de la France et des suisses aussi.... et agréable surprise si la gégion de Grenoble domine, la région parisienne est en nombre !!!
Sportivement

salut,
venant de Normandie (dans le grand nord)par le train, je n'ai pas envie de trop me charger enmateriel, pouvez vous me dire quelle est la métréo prévu et l'état des chemeins.
A+
le bulot

Le Bulot a écrit:salut,
venant de Normandie (dans le grand nord)par le train, je n'ai pas envie de trop me charger enmateriel, pouvez vous me dire quelle est la métréo prévu et l'état des chemeins.
A+
le bulot

là ... je regarde par la fenetre .. il fait BEAAUUUUUUUUUUU

Le Bulot a écrit:salut,
venant de Normandie (dans le grand nord)par le train, je n'ai pas envie de trop me charger enmateriel, pouvez vous me dire quelle est la métréo prévu et l'état des chemeins.
A+
le bulot

la course est seulement dans 9 jours et d'ici là......

Jay a écrit: là ... je regarde par la fenetre .. il fait BEAAUUUUUUUUUUU

ouais , ça va bien les sudistes pas la peine de nous jeter votre bien être à la figure...

ch'ti lillois d'vizille a écrit:la course est seulement dans 9 jours et d'ici là......

c'est vrais mais je suis impatient , trop peut être......

le bulot