Kikourou.net

Salut amis kikous !! petite course de 11km à MEYREUIL le 12 juin , à 5mn de gardanne au pied de la Sainte Victoire belle course sympa de 50% route et 50% chemin pour ceux qui sont interessés, je propose des reconnaissances pour ceux qui veulent faire la course et ceux qui veulent connaître d 'autres parcours me tenir au courant merci

Alors elle interesse personne ma course ?????????????

je viendrai de finir le 48h le samedi soir donc ça risque de faire un peu juste Mais je crois que c'est une bonne excuse

le solitaire a écrit:je viendrai de finir le 48h le samedi soir donc ça risque de faire un peu juste Mais je crois que c'est une bonne excuse

bonjour

tu parles pas des 48 heures d'antuibes par hasard ? tu y seras ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Bonjour Fabrice,
Je suis intéressé par la reconnaissance et je t'en remercie par avance.
Demain je serai à Bouc Bel Air. Y a t'il possibilité de faire cela en semaine (début de soirée si possible) voir le week-end prochain si tu n'as pas d'objectif en vue:D
Patrick

Salut fab

Désolé mais pour moi ça fait encore trop tôt, il me faut retrouver un volume d'entrainement correct. Et puis l'aponevo machin chose tire encore pas mal (il est est récalcitrant le bestiaux ).

Pas de course avant la rentrée (je compte bien faire les 3 de la Cote Bleue, Martigues-Carro, Carry Marignane, Carro Carry). En tout cas amusez vous bien

Je serai dans les Alpes et j'en profiterai sans doute pour courir les 10 kms de Gap donc pas de course à Meyreuil

Par contre faire une reconnaissance de la course pour voir à quoi elle ressemble : je suis partant si je suis dispo (de préférence en semaine le mercredi ou le vendredi soir si possible )

salut Fab,
normalement, je ne suis pas dispo ce jour là...
et toi, tu viens faire le grand Luberon?Tu verras, c'est très roulant...pour un trail

Normalement j'y serai et le frangin aussi.

petit franck a écrit:

le solitaire a écrit:je viendrai de finir le 48h le samedi soir donc ça risque de faire un peu juste Mais je crois que c'est une bonne excuse

bonjour

tu parles pas des 48 heures d'antuibes par hasard ? tu y seras ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Salut Francky, oui j'y serai effectivement, il y aura aussi Marina et bien d'autres kikous

FAB72 a écrit:Salut amis kikous !! petite course de 11km à MEYREUIL le 12 juin , à 5mn de gardanne au pied de la Sainte Victoire belle course sympa de 50% route et 50% chemin pour ceux qui sont interessés, je propose des reconnaissances pour ceux qui veulent faire la course et ceux qui veulent connaître d 'autres parcours me tenir au courant merci

je pense être au départ...une semaine après Venelles pour te mettre une deuxième cartouche!
riri qui va profiter du mois de juin et des courses du challenge pour travailler son seuil...et il y a du travail!!!

le solitaire a écrit:Salut Francky, oui j'y serai effectivement, il y aura aussi Marina et bien d'autres kikous

Bonjour



Bonne journée

Franck Derrien

salut les kikous,
Je ferai une proie de plus pour notre RIRI international
@RIRI : prends le chargeur 200 billes

Il a de la chance le RIRI que j'ai été blessé. Sur ma forme de Janvier, il aurait fallu qu'il se lève de bonne heure pour me mettre une cartouche, ou alors cela aurait été à peine un plomb de carabine à air comprimé...mais ce n'est que partie remise

Bruno un brin provocateur sur l'action

qui vient Roger Marcel patrick Riri CHANTHY

foxdiver a écrit:Il a de la chance le RIRI que j'ai été blessé. Sur ma forme de Janvier, il aurait fallu qu'il se lève de bonne heure pour me mettre une cartouche, ou alors cela aurait été à peine un plomb de carabine à air comprimé...mais ce n'est que partie remise

Bruno un brin provocateur sur l'action

même pas peur! reviens nous vite mon Bruno!

petit up

normalement non ,mais je vais voir.

PETIT UP KIKIVIENT

Normalement je serai présent...si le 10 km de venelles n'a pas eu raison de moi!!!