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24 heures d'Aulnat 2012 - Aulnat
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2012 et 16 au total, 1 galerie photos, 3 vidéos, les résultats
par petit franck » 08 Oct 2012, 17:36
Bonjour
des kikous presents aux 24 heures d'aulnat cette annee ?
ct mon premier 24 heures que j'ai couru en 2010
je serai surement present meme si c juste avant la no finish line
bonne journee
franck derrien
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par Tatard » 18 Oct 2012, 21:07
Salut Franck,
J'y serai.
Au plaisir de t'y rencontrer.
Samuel
Plus on tombe de haut, plus on rebondi loin.
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par petit franck » 22 Oct 2012, 14:58
Tatard a écrit:Salut Franck,
J'y serai.
Au plaisir de t'y rencontrer.
Samuel
franchement j'hesite de plus en plus a venir je me sens assez faible en ce moment , je comptais passer au monaster de randol a cote de clermont ferrand alors je viendrai peut etre en benevole et/ou pour vous encourager , mais pas su du tout que je prenne le depart
on m'a conseille de pas trop courir et d'aller voir un medecin je vais voir en focntion de ca mais pas sur du tout de venir comme coureur
bon courage pour ce 24 heures qui est tres bien organise
bonne journee
franck derrien
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par Fredy » 02 Nov 2012, 12:46
112 inscrits au 31 octobre.
Pour plus d'info c'est par là :
http://www.capaulnat.fr/
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par sparadrat » 10 Nov 2012, 12:46
Et c'est parti depuis 1h45, 114 fondeurs sont sur le bitume
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par Génep » 10 Nov 2012, 13:17
Avec un Petit Franck second pour l'instant.
Du côté des autres kikous, on aussi Toto et Arno Smag.
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par Fredy » 10 Nov 2012, 14:39
Francky, parti trop vite, est 9 ème
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par sparadrat » 10 Nov 2012, 15:32
Difficile pour Petit Franck, il glisse au classement, il est 14 eme
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par Fredy » 10 Nov 2012, 19:03
Francky est 21 ème. Il s´ accroche. Le temps est doux, 14 degrés, pas de vent.
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par Fredy » 10 Nov 2012, 21:21
Francky est 19 ème avec 94 km au compteur. C´ est le seul à courir avec un marcel ...
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par Génep » 11 Nov 2012, 08:55
Arnaud 14ième, Toto 21 ième après des moments difficiles.
Plus que 2h !
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par Tatard » 12 Nov 2012, 06:01
Objectif atteind pour moi 100 km en 12h18.
Très bonne organisation.
Beaucoup de respect pour ceux qui ont fait les 24h.
Plus on tombe de haut, plus on rebondi loin.
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par petit franck » 12 Nov 2012, 18:44
bonjour
je finis 22 eme avec 173.6 kms
je suis content car je n'ai pas eu de symptomes de fatigue et d'epuisement coùùe j'en avais eu les semaines precedant la course
tres belle organsation bravo a tous les coureurs et ebenvoles
bonne journee
franck derrien
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par Tatard » 12 Nov 2012, 20:43
'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.
Plus on tombe de haut, plus on rebondi loin.
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par petit franck » 12 Nov 2012, 20:50
bonjour tatard
Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.
bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?
bonne journee
franck derrien
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par Tatard » 12 Nov 2012, 21:27
petit franck a écrit:bonjour tatard
Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.
bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?
bonne journee
franck derrien
jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...
Plus on tombe de haut, plus on rebondi loin.
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par rodio » 14 Nov 2012, 05:38
Tatard a écrit:jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...
Excellente politique que de ne pas vouloir griller les etapes et de suivre un plan avec gradation des km parcourus en compet.
Un petit coup de projo sur un exploit In cognito realise sur cette course. En signature.
édit modo : suppression de la signature hors charte
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par tricky » 14 Nov 2012, 15:59
Tatard a écrit:petit franck a écrit:bonjour tatard
Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.
bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?
bonne journee
franck derrien
jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...
Je croyais que t'avais dit plus jamais...
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par petit franck » 14 Jan 2013, 19:25
bonjour
pourquoi les 24 hueres d'aulant n'auront pas lieu en 2013 ? si il te manque des benevoles je peux te donner un coup de main , c dommage que vous arretiez mais a mon avis il y a moyen que ca continue en recrutant des benevoles
si il s'agit d'un probleme financier il suffit de demander plus d'argent a tes sponsors non ?
bonne journee
franck derrien
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par Tatard » 14 Jan 2013, 20:03
petit franck a écrit:bonjour
pourquoi les 24 hueres d'aulant n'auront pas lieu en 2013 ? si il te manque des benevoles je peux te donner un coup de main , c dommage que vous arretiez mais a mon avis il y a moyen que ca continue en recrutant des benevoles
si il s'agit d'un probleme financier il suffit de demander plus d'argent a tes sponsors non ?
bonne journee
franck derrien
Bonsoir Franck,
Ce n'est malheureusement pas aussi simple.
Pour exemple, je suis organisateur d'une course de 6 heures (la ronde lamarchoise des étangs) et cette année 3 sponsors nous laissent tomber (crise obligé?). Depuis 3 semaines la mairie repousse sa décision quand à l'autorisation d'utiliser les installations de la commune suite à la demande pour cette meme date par une autre association (élections municipales en arrière pensée?).
Quand aux bénévoles le noyau dure commence à vieillir et les jeunes préfèrent participer en tant que coureurs (monde d'égoïstes?).
Si on rajoute à tout ça les dossiers administratifs et obligations médicales de plus en plus strictes d'année en année...il faut être motivé! C'est sûrement pour ça et bien d'autres choses encore que certains laissent malheureusement tomber!
Plus on tombe de haut, plus on rebondi loin.
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par petit franck » 14 Jan 2013, 20:12
bonjour
cette année 3 sponsors nous laissent tomber (crise obligé?)
dans ce cas je pense que vous pouvez demabnder a un autre sponsor , c plus interessant pour vous de changer de sponsor et de vous faire sponsoriser par d'autres entreprises
. Depuis 3 semaines la mairie repousse sa décision quand à l'autorisation d'utiliser les installations de la commune suite à la demande pour cette meme date par une autre association (élections municipales en arrière pensée?).
la c scandaleux de la part de la mairie surtout si c politique , eventuellement il peut etre interessant de changer de lieu ou de trouver une autre ville qui vous acceuille ( comme cela s'est passe pour villennes/feucherolles ou antibes/le luc )
Si on rajoute à tout ça les dossiers administratifs et obligations médicales de plus en plus strictes d'année en année
dans ce cas un organsateur aurait il le droit de creer un 24 heures en off pour ne pas subir ces regles ? ( comme les courses de jbj par exemple )
bonne journee
franck derrien
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24 heures d'Aulnat 2012 - Aulnat
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