Kikourou.net

À une semaine de la course, il va être temps d'ouvrir un petit fil de discussion, tiens. Ne serait-ce que pour essayer de faire se retrouver la gent kikoutesque au départ.

Le kivaou a déjà plusieurs noms pour ce sympathique marathon normand. Je dois déjà retrouver francois91410 dans une tentative mutuelle de perf, autour de 3h35-3h40. Mais, bien sûr, il serait bien d'arriver à croiser quelques habitués (ou non) de nos forums au départ, dans les navettes, voire pendant la course ou à l'arrivée. Ou même au retrait des dossards la veille.

Donc, on ouvre un fil de discussion, hop.

Bon, OK, c'est pas le GRR, mais quand même, y'a du kikou en Normandie aussi!

Et si on ne fait pas le GRR, on fait quand meme 42 bornes (bon, pour le suivi Live, ça va être moins simple à part éventuellement mes "amis" Runtastic)

Nous avons un petit rendez-vous, François91410 et moi, demain, à 7h30. Les autres kikous présents à Val de Rueil sont les bienvenus pour nous rejoindre et prendre la navette avec nous.

Je me gare chaussée de Léry, et le RV est là:

http://goo.gl/maps/WNUpy (repère rouge)

En cas de souci pour se trouver, on peut tenter au départ :

http://goo.gl/maps/KzmLm (repère rouge :c'est un muret sur le bord du carrefour où.....il y a en général tt le monde).

bubulle, fastoche à reconnaître-->ça ressemble à sa photo sur le forum et la casquette a maintenant le pseudo écrit dessus, comme le port-salut

bubulle a écrit:Bon, OK, c'est pas le GRR, mais quand même, y'a du kikou en Normandie aussi!

Et si on ne fait pas le GRR, on fait quand meme 42 bornes (bon, pour le suivi Live, ça va être moins simple à part éventuellement mes "amis" Runtastic)

Nous avons un petit rendez-vous, François91410 et moi, demain, à 7h30. Les autres kikous présents à Val de Rueil sont les bienvenus pour nous rejoindre et prendre la navette avec nous.

Je me gare chaussée de Léry, et le RV est là:

http://goo.gl/maps/WNUpy (repère rouge)

En cas de souci pour se trouver, on peut tenter au départ :

http://goo.gl/maps/KzmLm (repère rouge :c'est un muret sur le bord du carrefour où.....il y a en général tt le monde).

bubulle, fastoche à reconnaître-->ça ressemble à sa photo sur le forum et la casquette a maintenant le pseudo écrit dessus, comme le port-salut

Et bien bon courage ! je penserai à toi sur mon semi

Bon, bin finalement météo merdique demain. Pluie le dimanche matin à Val de Rueil. Il sera dit que mes marathons de cette année auront été humides....

GO GO GO Bubulle c'est pas 2 petites gouttes qui vont te faire peur, non

Tonton Trailer a écrit:GO GO GO Bubulle c'est pas 2 petites gouttes qui vont te faire peur, non

Ouais c'est bien vrai ça, penses à ce qu'ont du subir ces pov' gars du GRR
Allez bon courage pour ton marathon et un grand merci pour ton magnifique suivi live

philippeG94 a écrit:

Tonton Trailer a écrit:GO GO GO Bubulle c'est pas 2 petites gouttes qui vont te faire peur, non

Allez bon courage pour ton marathon et un grand merci pour ton magnifique suivi live

+1.
Pour ma part, je serai à quelques kilomètres de Val de Reuil, pour les 30 km de la Sente aux Moines, dernière manche du Trail tour 76. ça va être gras !

y'aura peut être pas le suivi live du GRR, ni la web caméra, mais on va suivre ça de très près,
heulaaaaaaaa, la météo n'a pas l'air très sympa, mais au moins y'aura pas de surchauffe
allez bubulle, et merci pour le live GRR, c'est top
et courage les kikous
allez François, j'espère que les petites douleurs de cheville ont disparu

Dernier contrôle de la météo :pluie confirmée (on la voit très bien sur le match de rugby Stade Français-Grenoble qui a lieu au Havre) et vent de 20km/h de Nord-Est.

Ça (le vent) c'est moins bien vu que le parcours est orienté Nord du départ au km 14, puis (après une boucle dans Louviers), Nord/Nord-Est jusqu'à St-Pierre du Vouvray, du 18 au 22, avec de longues lignes droites.....et surtout il faut s'attendre à souffrir du 24 au 33eme, dans les grandes étendues de la base de loisirs et de la réserve naturelle. Et cela, jusqu'à Poses.

Il y a deux ans, je me rappelle avoir laissé du temps à cause de ce vent. Bon, 20km/h, c'est pas la mort, mais ça commence à se sentir.

bon courage christian

bubulle a écrit:Dernier contrôle de la météo :pluie confirmée (on la voit très bien sur le match de rugby Stade Français-Grenoble qui a lieu au Havre) et vent de 20km/h de Nord-Est.

Ça (le vent) c'est moins bien vu que le parcours est orienté Nord du départ au km 14, puis (après une boucle dans Louviers), Nord/Nord-Est jusqu'à St-Pierre du Vouvray, du 18 au 22, avec de longues lignes droites.....et surtout il faut s'attendre à souffrir du 24 au 33eme, dans les grandes étendues de la base de loisirs et de la réserve naturelle. Et cela, jusqu'à Poses.

Il y a deux ans, je me rappelle avoir laissé du temps à cause de ce vent. Bon, 20km/h, c'est pas la mort, mais ça commence à se sentir.

Si j'aurais su ... j'aurais pas venu

Merci pour vos encouragements
Ceci dit, je ne promets rien vu la crève que j'ai réussi à trainer toute la semaine jusqu'à aujourd'hui ... on verra bien, rendez-vous à l'arrivée

Toujours des gouttes dehors, ce matin en ouvrant les volets. Va falloir se motiver pour se mettre dehors

Bon courage! Je me branche sur runtastic

Bon courage Bubulle

allez les kikous

C'est parti pour Bubulle
1er km en 5'12

km 2 en 4'58

km 3 : 5'03
km 4 : 5'04

km 5: 5'19
km 6: 5'
km 7: 5'27

km 8: 5'07
km 9: 5'12
km 10: 5'12



Moyenne: 5'07 /km

km 18: 5'16
km 19: 5'23
km 20: 4'44 (!!!)


Moyenne toujours à 5'07

Allez presque la moitié !

va nous le faire en 3'30 le bubulle sur la lancé de ces 2 jours de live incroyable sur le GRR !

Go bubulle Go

Distance 23.19 km

Durée 1:10:30

Rythme moyen: 5:03 min/km

Moyenne: 5'01 au kilo

Il a piqué un sprint aux 23 et 25emes? ça va le faire

J'ai l'impression que le suivi déconne là

C'est reparti

26: 5'04
27: 5'06
28: 5'13

au 29eme 5'01 de moyenne totale...

http://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/Christian-bubulle-Perrier-KIKOUR/activites-sportives/29570599/live

quelques encouragement lui feront du bien !

Allez, Bubulle !!!!!!!

serre les dents, ça va passer, y a plein de monde derrière toi !

sympa le lien, il est bien en rythme, super vas y bubulle

Le 30ème en 4'44 waouh !!!

Il vole l'ami bubulle bravo !

4'42 au 36ème

J'espère que Runstastic est bien fiable !

il est passé à Cialos, Marla, Roche plate ???

c'est juste des hallucinations, des mirages.. qu'il doit avoir sur le marathon

il a fait le grand écart ce week end.. encore bravo et merci pour le suivi

PhilKiKou a écrit:il est passé à Cialos, Marla, Roche plate ???

37ème en 5'08
38ème en 4'52

Moyenne: 5' tout pile

Bravo Bubulle,

les 3h30 sont en vue

Une course superbement gérée

Rem a écrit:Bravo Bubulle,

les 3h30 sont en vue

Go go !

Mince je crois qu'il ne va pas casser les 3h30

Edit: C'est fini 3h34, 42,8 km


Immense BRAVO

Bravo,

c'est bon, il est ds les clous ! ( par rapport a ce qu'il disait sur le post "estimation temps marathon " :

"Avec la règle proposée par Caro, ça donne "entre 3h22 et 3h34". "

bravo bubulle

taz16 a écrit:bravo bubulle

+1 Bien joué Bubulle ! (toutes mes ficelles de caleçon ) et bonne récup.