Kikourou.net

Publié: **14 Sep 2013, 22:06**

Kikiniva?

http://www.100kmdelasomme.com/

Publié: **15 Sep 2013, 17:13**

J'ai comme l'impression que l'on risque de s'y croiser et avec plaisir :wink:

Publié: **15 Sep 2013, 17:47**

C 'est toujours un plaisir de vous croiser mon cher

Publié: **21 Sep 2013, 21:58**

Bon, apparemment sur le 100 bornes il y a:
Land, Vivien et ma pomme (on va tenter d'améliorer le record de Vivien. Land se débrouillera tout seul, il va trop vite pour nous!)

Sur le marathon :
Baboune et Vincent (je sens que mon record sur marathon va encore prendre cher, attendez l'année prochaine les gars, vous perdez rien pour attendre!)

Who else?

Publié: **22 Sep 2013, 07:55**

j'y serai surement sur le 100 kms pour oublier l'annulation du grand trail du nord. pas d'objectif.

Publié: **22 Sep 2013, 11:25**

Vous me donnez envie, pour le marathon.
Je vais continuer à y penser en me rasant.

Publié: **02 Oct 2013, 20:29**

oui, présent comme prevu sur le marathon !
Objectif 4h, c'est pas gagné... :oops:

Publié: **03 Oct 2013, 08:31**

Arrête de faire ton modeste Vincent, avec tout ce que tu t'entraînes en ce moment tu vas tout exploser :roll:

Publié: **03 Oct 2013, 12:57**

Yop Présent : Objectif Battre le temps de mon pote sur Berlin : 3h28 . Et au passage Arka :mrgreen:

Publié: **03 Oct 2013, 19:42**

Tu as raison luc, je vais mettre une Mine a Baboune ! :oops:

Publié: **03 Oct 2013, 21:34**

That's the spirit, Vince! :wink:

Publié: **03 Oct 2013, 23:00**

ArkaLuc a écrit:That's the spirit, Vince!

Punaise, je ne trouve pas le bouton pour "liker" ... :evil:

Publié: **03 Oct 2013, 23:55**

Allez hop, l'inscription est partie au courrier ce soir.
Ma première course sur route depuis... le 100 kil de Belvès en 2009.
ça risque de coincer grave pour descendre les escaliers le lendemain matin.

Publié: **07 Oct 2013, 17:10**

Douceur ensoleillée d'un bel été indien ce lundi.

Températures et pluie abondante, digne d'un hiver précoce, annoncés pour samedi....

Quelle poisse ! :evil:

Publié: **07 Oct 2013, 19:39**

Land Kikour a écrit:Douceur ensoleillée d'un bel été indien ce lundi.

Températures et pluie abondante, digne d'un hiver précoce, annoncés pour samedi....

Quelle poisse !

Change de chaine ! sur France 2 on annonce un beau soleil

Publié: **10 Oct 2013, 19:38**

J'espere que les previsions Meteo-France sont bonnes !
On devrait passser entre les gouttes
inch'allah

Publié: **11 Oct 2013, 06:35**

4 degrés au petit matin, faudrait que je pense à acheter une polaire un de ces jours ... :roll:

Sinon on aura le vent dans le dos sur la première partie du parcours c 'est déja ça :wink:

Publié: **11 Oct 2013, 06:43**

J -1

Pas trop la forme, du coup, je vais peut être revoir à la baisse mes ambitions marathoniennes...

Plutôt 3h45 que 3h30 !!! :roll:

Tant que Vince reste derrière (enfin pas trop près, quand même) :mrgreen:

Publié: **11 Oct 2013, 13:55**

Mouais... la dernière fois que tu n'étais pas en forme c'était au semi de Lille et tu as fait 1h35 :roll:

Publié: **11 Oct 2013, 15:42**

baboune59 a écrit:J -1

Pas trop la forme, du coup, je vais peut être revoir à la baisse mes ambitions marathoniennes...

Plutôt 3h45 que 3h30 !!!

Tant que Vince reste derrière (enfin pas trop près, quand même)

oh que j'aimerais t'avoir dans le viseur !

Publié: **11 Oct 2013, 15:46**

ArkaLuc a écrit:Mouais... la dernière fois que tu n'étais pas en forme c'était au semi de Lille et tu as fait 1h35

Publié: **13 Oct 2013, 11:05**

Bon, ça c 'est fait

Publié: **13 Oct 2013, 18:19**

ArkaLuc a écrit:Bon, ça c 'est fait

Salut,

C'est sans doute toi que j'ai croisé par deux fois (je portais un T-shirt noir d'un autre forum commençant par U et finissant par O...)
Vu également Astro accompagnateur en vélo de Land Kikour.

Une belle balade le long de la rivière Somme, météo au top, fraîche comme il faut pour courir, organisation et ravitaillements impec.

A l'époque "lointaine" où je faisais marathon et 100 km, je tournais grosso modo en 13 H 00. Passé exclusivement au trail depuis 2006, j'avais eu la bonne surprise de faire 11H33 à Belvès en 2009.
Déçu par ma débâcle lors de l'échappée de Belledonne et frustré de l'annulation du Grand Trail du Nord, je me suis inscrit à ce 100 km un peu par hasard, et surtout parce que ce n'était pas loin.
C'est quand long un 100 bornes à courir. :lol:

Les vingt derniers kil ont été terribles, j'avais les genoux explosés. Mes articulations ne supportent plus le bitume.
Malgré tout, sans entraînement spécifique, je gagne 25 minutes sur mon meilleur temps. Effet de l'entraînement en côtes :?:

Publié: **13 Oct 2013, 19:34**

Oui je me souviens de toi nous saluant à chaque fois d'un jovial "salut kikourou!", c 'est Vivien qui portait la casquette aux couleurs du forum.

Félicitations pour ton chrono, de notre côté nous avons nous aussi amélioré nos marques respectives en 12h04! finalement ce parcours, même s'il était parfois un peu monotone ( surtout lors des portions menant aux demi-tours) est propice aux performances

Au plaisir

Publié: **14 Oct 2013, 09:43**

100 bornes de macadam, ça casse bien les jambes et parfois le moral mais quel plaisir de franchir la ligne d'arrivée sans blessures et en étant "si proche" de son objectif à 11 minutes près, pour mémoire je m'étais fixé l'espoir d'atteindre les 9H30. :roll:

Très sympa, le croisement avec les marathoniens surtout pour casser une certaine monotonie de fin de parcours, bref les derniers 20 bornes m'ont semblé " plus court" :wink:

Un bravo tout particulier à Arkaluc pour ce triple 100 bornes dans l'année, je me souviens d'une discussion que l'on avait eu une veille de Maroilles, "ce n'est pas pour moi les très longues distances...." me disais tu et j'étais certain que tu tomberais dedans comme nous autres :mrgreen:

Bonne récup' à toi !!!

Publié: **14 Oct 2013, 10:02**

Land Kikour a écrit:100 bornes de macadam, ça casse bien les jambes et parfois le moral mais quel plaisir de franchir la ligne d'arrivée sans blessures et en étant "si proche" de son objectif à 11 minutes près, pour mémoire je m'étais fixé l'espoir d'atteindre les 9H30.

Chapeau bas, Olivier, 9h41 sur 100 km, ça commence à poser le bonhomme. Quand est ce que tu t'inscrit au Spartathlon :mrgreen:

Publié: **14 Oct 2013, 10:34**

Land Kikour a écrit:Un bravo tout particulier à Arkaluc pour ce triple 100 bornes dans l'année, je me souviens d'une discussion que l'on avait eu une veille de Maroilles, "ce n'est pas pour moi les très longues distances...." me disais tu et j'étais certain que tu tomberais dedans comme nous autres
Bonne récup' à toi !!!

Oui, j'étais jeune et innocent à l'époque, vous avez fini par me contaminer, bande de grands malades! :lol:

Vivien a fait fort cette année lui aussi puisque outre ses deux 100 bornes ( l'inévitable Steenwerck et Amiens) il a fait un 24h au mois de juin ( 144 km je crois), on est tous des cumulards ici :mrgreen:

Pour le moment c 'est récup' et repos forcé puisque je suis revenu d'Amiens avec une jolie laryngite, je ne m'entends même plus parler, c 'est mes élèves qui vont être contents :wink:

Au plaisir de te revoir Olive, bonne récup' à toi aussi, tu l'as bien mérité

Publié: **14 Oct 2013, 12:47**

cloclo a écrit:
Land Kikour a écrit:100 bornes de macadam, ça casse bien les jambes et parfois le moral mais quel plaisir de franchir la ligne d'arrivée sans blessures et en étant "si proche" de son objectif à 11 minutes près, pour mémoire je m'étais fixé l'espoir d'atteindre les 9H30.

Chapeau bas, Olivier, 9h41 sur 100 km, ça commence à poser le bonhomme. Quand est ce que tu t'inscrit au Spartathlon

Merci mon Cloclo mais seulement si les jambes et le mental le décident alors "why not", pour l'instant la marche me semble bien haute pour le petit bonhomme que je suis... :wink:

@Arka: Agréablement surpris de me sentir en pleine forme ce lundi, les jambes sont plutôt souples, une petite douleur de rien à la malléole gauche. :wink:

Publié: **14 Oct 2013, 19:31**

Oui, comme le dit Luc, je suis très heureux de vous avoir croisé une voire plusieurs fois: les inévitables baboune et ch'ti vincent et donc Land et boucanier pour la 1ère fois (mais sans doute pas la dernière). Félicitations à tous, Amiens is magic ...

C'était un très grand moment !
@ bientôt j'espère

Publié: **21 Oct 2013, 19:19**

Allez hop un petit CR pour la forme :arrow:

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... ikour.html :wink:

Publié: **20 Nov 2013, 12:10**

Petit flashback: http://www.kikourou.net/recits/recit-15366-100_km_du_val_de_somme-2013-par-arkaluc.html

Publié: **21 Nov 2013, 00:05**

ArkaLuc a écrit:Petit flashback: http://www.kikourou.net/recits/recit-15366-100_km_du_val_de_somme-2013-par-arkaluc.html

Tu quoque mi, fili :mrgreen:

http://www.kikourou.net/recits/recit-15369-100_km_du_val_de_somme-2013-par-vivien_100bornard1022.html

Publié: **21 Nov 2013, 07:23**

Bon, et les marathoniens, ils s'y mettent quand?

Publié: **01 Oct 2014, 18:29**

Bon, j'y retourne!

http://www.100kmdelasomme.com/accueil/accueil.php

Qui m'aime me suive :wink:

Publié: **01 Oct 2014, 19:17**

ArkaLuc a écrit:Bon, j'y retourne!

http://www.100kmdelasomme.com/accueil/accueil.php

Qui m'aime me suive

10 jours ça fait un peu cours pour préparer la course, désolé :twisted:

Publié: **01 Oct 2014, 19:18**

Ben fallait prévoir avant

Publié: **01 Oct 2014, 20:02**

ArkaLuc a écrit:Ben fallait prévoir avant

C'est clair, vu que j'ai de la famille au départ et à l'arrivée, je crois que je viendrai traîner mes guêtres en 2015 ou 2016 :wink:

Bonne balade :wink:

Publié: **03 Oct 2014, 13:53**

ArkaLuc a écrit:Bon, j'y retourne!

http://www.100kmdelasomme.com/accueil/accueil.php

Qui m'aime me suive

Publié: **12 Oct 2014, 20:29**

Belle journée hier à Amiens, malgré la pluie des deux-trois premières heures de course: un parcours modifié et plus attrayant, des bénévoles souriants et prévenants, des canards barbottant dans l'eau et des masseurs providentiels pour un record perso à la clé: avec Vivien nous passons enfin sous les 12h!

Y' pas à dire, la Somme ça nous réussit!

A l'année prochaine :?:

Publié: **13 Oct 2014, 07:12**

Bravo, encore, les gars... :mrgreen:

Kikourou.net

100 km de la Somme à Amiens.

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