Kikourou.net

Comme il n'y a pas que le gros (trail aux étoiles - 58 Km ) ou l'ultra (ultra du bout du cirque - 100 Km ) je crée un sujet sur le moyen (trail de l'oignon doux - 21 Km ) http://www.openrunner.com/index.php?id=4161374
Ça me suffira bien pour mon 2ème trail (le 1er n'étant pas encore fait à ce jour).

J'avais prévu d'y participer l'année dernière mais j'ai du stopper net la CAP (après seulement 6 mois de pratique ) suite à un accident de circulation ... une caisse détruite ... moi en bon état mais "sous surveillance du corps médical" pendant plusieurs mois.
J'ai repris cet été et après un semi (Run In Lyon ... fait) et un marathon (MIBeaujolais ... à faire) je vais me tester en trail début 2015.
Je vais commencer par du tout petit ... Trail Blanc du Semnoz le 31 Janvier ... histoire d'avoir froid aux pieds ... puis le 6 mars direction LE VIGAN.
J'irai peut-être faire un reconnaissance partielle fin octobre pour la "Fête de la Pomme et de l'Oignon Doux " http://www.escapadeslr.com/agenda-fete- ... x-122.html (c'est sur ... j'y serai ... mais la reco reste à confirmer).

J'ai cherché des récits sur le forum mais je n'ai trouvé que le Trail aux Etoiles et c'est trop gros pour moi pour le moment.
Donc si un kikoureur bienveillant et ayant déjà fait ce trail veut bien venir éclairer ma lanterne sur les difficultés et pièges éventuels de ce trail ... merci d'avance.

salut
j etais justement en train d y penser histoire d ouvrir la saison 2015. Mais un depart à 16h30 c est un peu tard... Il faut aussi faire gaffe car les inscriptions sont vite closes.

laurent f a écrit:salut
j etais justement en train d y penser histoire d ouvrir la saison 2015. Mais un depart à 16h30 c est un peu tard... Il faut aussi faire gaffe car les inscriptions sont vite closes.

Il faut prévoir la frontale ... J'espère arriver avant 19h30.
Tu connais quelqu'un qui l'a fait ?

manodeoro a écrit:

laurent f a écrit:salut
j etais justement en train d y penser histoire d ouvrir la saison 2015. Mais un depart à 16h30 c est un peu tard... Il faut aussi faire gaffe car les inscriptions sont vite closes.

Il faut prévoir la frontale ... J'espère arriver avant 19h30.
Tu connais quelqu'un qui l'a fait ?

non mais le paysage granitique me plait

laurent f a écrit:

manodeoro a écrit:

laurent f a écrit:salut
j etais justement en train d y penser histoire d ouvrir la saison 2015. Mais un depart à 16h30 c est un peu tard... Il faut aussi faire gaffe car les inscriptions sont vite closes.

Il faut prévoir la frontale ... J'espère arriver avant 19h30.
Tu connais quelqu'un qui l'a fait ?

non mais le paysage granitique me plait

Je connais assez bien le coin (je suis originaire du Vigan) mais je n'ai que très peu couru dans le coin ... et uniquement sur route
Le tout sera de tenir jusqu'à La Gastière (km16) après ça fait que descendre

J'ai fait l'an dernier le trail aux étoiles. Vraiment sympa. J'hésite cette année entre refaire la même course ou me tester sur la 100 km qu'ils proposent désormais, avec passage au cirque de navacelles. Grandiose.

baltique a écrit:J'ai fait l'an dernier le trail aux étoiles. Vraiment sympa. J'hésite cette année entre refaire la même course ou me tester sur la 100 km qu'ils proposent désormais, avec passage au cirque de navacelles. Grandiose.

baltique, j'ai lu ton récit ... mais pour moi les 58 km c'est trop (jamais fait de trail, ce sera mon 2ème).
Si tu fais l'ultra Navacelle ... c'est effectivement superbe mais vu l'heure de départ et la position sur le circuit tu risque de ne pas voir grand chose ... au vu de ton temps sur le trail aux étoiles tu devrais y passer vers 7h00.

INSCRIT

Le départ de l'ultra (103 bornes) est à 04 heures, nous avons fait cela ainsi la majorité des coureurs vont courir la journée et pouvoir admirer les paysages.......le départ du 58, départ à 12 heures et le 21 à 16 heures comme cela vous courez de jour et un peu avec la frontale.....puis ensuite vous prenez la douche et le repas.......tout est calculé.............

HUACATAY a écrit:Le départ de l'ultra (103 bornes) est à 04 heures, nous avons fait cela ainsi la majorité des coureurs vont courir la journée et pouvoir admirer les paysages.......le départ du 58, départ à 12 heures et le 21 à 16 heures comme cela vous courez de jour et un peu avec la frontale.....puis ensuite vous prenez la douche et le repas.......tout est calculé.............

Tout d'abord un gros BRAVO pour les organisateurs qui, en ces temps de débauche financière , ont su rester très raisonnables :
- 20€ pour l'inscription au 21km
- 35€ pour le 58km
- 65€ pour le 100km
tout ça repas de fin de course compris (merci à HUACATAY me corriger si je me trompe)
à comparer aux 35€ pour le semi de Lyon
et les beaux paysages Cévenols en plus

Et une petite pub ... dimanche 26 octobre c'est la fête de la pomme et de l'oignon doux au Vigan ... venez nombreux

Hucatay ...
Je sais que ce n'est pas comparable, mais sur la base d'un semi en 1h48' (pas fait vraiment à fond ... je pense que j'aurai pu gratter 3 ou 4mn) sur quel objectif je peux me baser pour le trail de l'oigon doux ?
Je vise entre 2h45 et 2h50 ... trop ambitieux à ton avis ou pas ?