Kikourou.net

Publié: **08 Mars 2015, 08:46**

Bonjour,

Je vais faire Crève-Coeur le 12/04 et je voudrais des infos sur la course. Je visualise bien le type de terrain que je rencontrerai, par contre je voulais savoir quelle était la D+ approximative et si la course était en autonomie totale ou non ?
Cela me permettra d'adapter mon ravitaillement.

Bon dimanche à tous.

Publié: **08 Mars 2015, 09:43**

http://site.ansa.perso.sfr.fr/TRAIL/tra ... ncipal.htm

360 de D+ . concentré dans les 1ers kilomètres . partir doucement :!:

2 ravitos ( pas de kms précis )
j'espère y etre , je l'ai fait en 2013 et j'ai fini à l'agonie suite à un départ rapide et une température élevée .

j'en suis cette année, en mode dernière sortie longue avant un des objectifs de l'année le WE suivant.

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Trail de Crève -Coeur (77)

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