Kikourou.net

les participants kikoureurs officiels :

- supersteph69
- Tege
- Christopherunner
- Run To The Hill
- Corto

Donc il y aura au moins Corto et RTTH à la pasta et au repas d'après course.

Qui d'autre ?

Je vais répondre pour supersteph qui est resté dans la montagne.
ça va pas le faire pour lui, sa bursite est toujours douloureuse

thunder_quand_le_patron_est_en_vacances_les_ouvriers_bossent

On va bien représenter notre site favori... Pour moi, c'est pas la joie : douleur derrière la cuisse (élongation ou contracture ?), douleur sur la face externe du genou droit (sorte de crampe qui me bloque la totalité du bas de jambe)... donc, j'ai tout arrêté, on rechaussera les runnings le 25 !!! Par contre, si vous avez des remèdes (même de grands mères), je suis preneur car je ne me suis pas entrainé depuis 6 mois pour vous regarder partir !!!

remède n°1 : cours voir un ostéo !

pourquoi, tu penses à quoi ??

Christopherunner a écrit:pourquoi, tu penses à quoi ??

Rien de précis mais si il y a qq chose à réparer, ce sera fait ! Et c'est plus prudent avant d'attaquer un 100km, même sans objectif...

Bon, et bien on a la même vision... J'avais pris RV chez l'Osthéo car à J-9, j'ai bien envie d'être remis sur pieds rapidement. Je suis en vacances, loin de mon osthéo habituel mais bon... demain 11h45, on en saura plus.
Et toi, tout est OK ?

bof bof ! Mois de juillet très perturbé par une entorse à la cheville droite, semaine suivante 2 vertèbres lombaire en rotation et 2 semaines après, une bonne grippe (j'ai une carte d'abonnement chez mon ostéo). En fait j'étais assez fatigué tout le mois de juillet, j'ai donc une préparation en dents de scie.
Mais je compte sur mon fond acquis depuis le debut de l'année et le mental (on y crooooaaaaa !!)
Si je dois boucler en 15h ou bien abandonner, tant pis. C'est pas un objectif majeur. Je serai dég, mais je souhaite conserver toutes mes chances pour les Templiers.

Et bien, on sera 2 car les 3 dernières semaines sont pas très top... Suite à la visite chez l'osthéo, pas de nouvelles vraiment fraiches : c'est soi une tendinite de position (?!) , soi des crampes au niveau des tendons (re?!) ... Il n'avait jamais eu de cas comme le mien. Les têtes de péronet sont en place, le reste à l'air d'aller.. Donc, repos demain, test à 10.5 km/h dimanche...
Bonne dernière semaine à toi