Kikourou.net

Je cherche des infos sur le parcours du 70 km.
Je n'ai pas trouvé le profil sur le site internet.
Il y a un roadbook, mais qui semble incomplet : pas mal de ravito indiqués, puis à partir du 50eme plus rien. Ça fait 20 bornes, ça peut être très long...
Quelqu'un a des infos ou, mieux encore, a fait ce trail ?
Merci

Voici le profil 2024 : https://tracedetrail.fr/fr/trace/279332

Les ravitos :
- CP5 " la Prade " au km 8,4 ravitaillement liquide.
- CP7 " Plaa d'Arribaut " au km 11,5 ravitaillement solide.
- CP11 " Gas de Moura " au km 16,8 ravitaillement solide.
- CP17 " Col de Tramassel " au km 27,6 ravitaillement solide.
- CP19 "Haut des Courbes" au km 30,5 ravitaillement liquide.
- CP22 "Gazost" au km 37,6 ravitaillement liquide.
- CP23 " Ourdon " au km 40,8 ravitaillement solide.
- CP24 "Ousté" au km 43 ravitaillement liquide.
- CP26 "Cabane des sangliers" au km 49,6 ravitaillement solide.

Les ravitos sont très denses jusqu'au 50ème, après pas d'infos

J'ai fait fait le 62km il y a quelques années. Ils ont changé le lieu de départ et d'arrivée, d'où il me semble, cet allongement de la distance. Sinon, ça me paraît être le même tracé. L'organisation est très sympa et sérieuse avec du monde sur le parcours. Jusqu'à Hautacam aller, c'est superbe et plutôt sauvage. Après Hautacam, on a fait une crête assez technique puis une descente raide et glissante dans une forêt ( le terrain était gras) avant de rejoindre une assez longue portion roulante...et c'est la très longue remontée vers Hautacam ...jolie mais vraiment longue ! Et après, c'était une descente interminable !! Mais j'avais pris un gros coup de chaud dans la montée et je n'avançais plus du tout.
Le dernier ravito était à Hautacam mais la descente était plus courte. C'est vrai que 20km sans ravito c'est long meme si c'est descente et plat jusqu'à l"arrivée ! J'espère qu'ils mettront quelque chose.

Les ravitos 2025 seront les suivants si j'ai bien compris :
Plaa d'Aribarou km 13
Piste Isaby km 19
Col de Tramassel km 35
Haut des Courbes - eau km 38
Gazost - eau km 46
Ourdon - km 49
Cabane des Sangliers - km 58
Virage Gès - eau km 63
Croix d'Arry - km 66
Arrivée - km 70,5

Merci pour les infos
J'ai pas de compte "tracedetrail" ,donc je peux pas voir le profil.

La nouvelle section est plutot en milieu de course. Au dessus du lac d’isaby. Je pense que ça va etre un beau chantier parce qu’il était deja pas facile dans sa version 62km

philibert69 a écrit:Merci pour les infos
J'ai pas de compte "tracedetrail" ,donc je peux pas voir le profil.

petit profil dispo sans abonnement sur la version ordi.

Campa a écrit:La nouvelle section est plutot en milieu de course. Au dessus du lac d’isaby. Je pense que ça va etre un beau chantier parce qu’il était deja pas facile dans sa version 62km

La boucle entre Piste Isaby et Col de Tramassel va faire mal je pense, mais elle est magnifique.Si tu passes la BH du Haut des Courbes au km 38, tu vas à l'arrivée sans problème.

Miche a écrit:

Campa a écrit:La nouvelle section est plutot en milieu de course. Au dessus du lac d’isaby. Je pense que ça va etre un beau chantier parce qu’il était deja pas facile dans sa version 62km

La boucle entre Piste Isaby et Col de Tramassel va faire mal je pense, mais elle est magnifique.Si tu passes la BH du Haut des Courbes au km 38, tu vas à l'arrivée sans problème.

La montée vers les crêtes du Nerbiou est bien solide aussi. J'ai souvenir d'une descente vers le lac d'Isaby plutôt hors sentier avec encore des névés et une remontée raide derrière aussi. Cette année, cette partie a l'air d'être rallongée mais sur du petit sentier.
L'ensemble, est, effectivement bien solide.
Je m'étais inscrit cette année sur le 45km mais finalement, trop de soucis physiques pour l'instant, pour préparer correctement cette course donc annulation(J'ai envoyé un mail à l'orga)

Bonjour tout le monde,
Si il y a des personnes qui seraient intéressées par un échange de dossard. J’ai le dossard pour le 70 mais en remise de TFL je voudrais basculer sur le 45.
N’hésitez pas à me contacter.
Bonne prépa!

Bonjour,
Inscrit sur le 70, mon arthrose au genou s'est réveillée.
Pas très confiant,...
quelles sont les possibilités d'abandon à partir du 40eme (routes, villages...) sachant que je serai seul?

Le parcours a des BH avec des aiguillages pour passer sur les parcours plus courts. Donc si vous faites exprès d'être ras les pâquerettes sur les BH, vous serez automatiquement reroutés sur le plus court. Regardez le parcours du 45 et vous verrez où décider de la suite ! Mais attention à ne pas être vraiment trop lent, sinon ce sera 25

L'idée est plutôt d'aller à mon rythme mais d'avoir une solution de repli en cas de douleurs trop importantes.
Dans la série des questions, j'ai beau regarder sur le parcours, réglement, je ne vois pas d'indications sur les ravitos.
IL y en a combien et situés /- à quel km?

Miche a écrit:Les ravitos 2025 seront les suivants si j'ai bien compris :
Plaa d'Aribarou km 13
Piste Isaby km 19
Col de Tramassel km 35
Haut des Courbes - eau km 38
Gazost - eau km 46
Ourdon - km 49
Cabane des Sangliers - km 58
Virage Gès - eau km 63
Croix d'Arry - km 66
Arrivée - km 70,5

D'après un post précédent !

Quelqu'un trouve où et quand a lieu le retrait des dossards ?
Impossible de voir l'info...

Remise des dossards Vendredi 30 Mai 2025 à partir de 14h00 jusqu'à 19h00. Vous pourrez récupérer la poche et le dossard d'un collègue en présentant une photocopie de sa carte d'identité.

Indiqué ici https://www.trails-hautacam.com/blog-actus/actualites-au-28-avril-2025

Oups @laulau, pas vu...
Rien entre 19 et 35k ça fait un bout...

Miche a écrit:Le parcours a des BH avec des aiguillages pour passer sur les parcours plus courts. Donc si vous faites exprès d'être ras les pâquerettes sur les BH, vous serez automatiquement reroutés sur le plus court. Regardez le parcours du 45 et vous verrez où décider de la suite ! Mais attention à ne pas être vraiment trop lent, sinon ce sera 25

Inscrit de dernière minute, j'ose espérer pouvoir passer la barrière sur le 45
5h pour faire 16,5k 1500+ 300-. je devrais y arriver
Surpris de voir qu'il n'y a qu'une seule bh assez tôt. (il reste 30 bornes derrière)
En espérant ne pas être en état d'ébullition dans l'après midi...

Je serai au retrait des dossards en fin d'après-midi, casquette rouge kikourou !
On va pas avoir froid.....

philibert69 a écrit:On va pas avoir froid.....

Peuvent pas faire une arrivée"Tour de France " à Hautacam ? Ça m'arrangerait

grumlie a écrit:

Miche a écrit:Le parcours a des BH avec des aiguillages pour passer sur les parcours plus courts. Donc si vous faites exprès d'être ras les pâquerettes sur les BH, vous serez automatiquement reroutés sur le plus court. Regardez le parcours du 45 et vous verrez où décider de la suite ! Mais attention à ne pas être vraiment trop lent, sinon ce sera 25

Inscrit de dernière minute, j'ose espérer pouvoir passer la barrière sur le 45
5h pour faire 16,5k 1500+ 300-. je devrais y arriver
Surpris de voir qu'il n'y a qu'une seule bh assez tôt. (il reste 30 bornes derrière)
En espérant ne pas être en état d'ébullition dans l'après midi...

Grumlie a passé la BH du 15eme

Clignotant à gauche pour basculer du 70 au 45, beaucoup trop chaud pour moi.
Des paysages magnifiques par contre, j'en ai pris plein les yeux !
Une remarque, y connaissent pas les lacets pour monter dans les hautes ?? Dré dans le pentu....

grumlie a écrit:En espérant ne pas être en état d'ébullition dans l'après midi...

Hé bien, cela n'a pas loupé
Arrêt à Hautacam déjà bien bien chaud. Pas du tout envie d'affronter la chaleur de la vallée.
Deux énormes montées vers le Pic de Nerbiou, et surtout vers "soum de Sariousse"
J'ai eu beau faire "trempette" à tous les ruisseaux et pissettes possibles, zéro effet sur la température corporelle.

Idem pour moi, pas très bien dès le 25-30 ème: difficulté des sentiers, surchauffe, pas dans un grand jour,...
Je me suis accroché, le but étant de faire des bornes pour le échéances de l'été.
Et j’ai explosé dans la dernière montée, en étant a l'arrêt tous les 100m...
Fin de course en marchant, trottinant à cause de fortes crampes.

Heureusement de magnifiques paysages, en particulier sur toute la 1 ère moitié

Les trails de Hautacam sont difficiles, terrain souvent sauvage, petits sentiers ou hors sentier. Cette année, avec la chaleur en plus, ça devait être vraiment dur... malgré la grande beauté des paysages !

Salut ! pour ceux qui hésitent encore sur le 70, vous avez déjà pas mal d’infos au-dessus mais j’ajoute mon grain de sel : j’y suis passé (version 62) et j’ai refait une reco l’automne dernier côté Nerbiou/Isaby, c’est toujours “dré dans l’pentu” et cassant, presque pas de lacets, donc gérez bien vos quadri parce que la descente vers la forêt après Tramassel use vite, surtout si ça tape chaud comme cette année… Entre la Piste d’Isaby et le Col de Tramassel, prévoyez large en flotte (1,5–2 L + sel), les ruisseaux existent mais c’est roulette russe selon le débit; perso je fais “trempette” dès que je peux sinon je cuis. Pour les replis/abandons à partir du 40e, vous avez des points “habités” et routiers à Hautacam/Tramassel (navette/voiture possible si quelqu’un monte), puis Ourdon et Gazost plus bas où l’on rejoint facilement la vallée; sur les crêtes le réseau capte souvent mieux qu’en fond de bois, gardez le tel chargé.