Kikourou.net

Bonjour à tous,
L'association Action Raid organise un trail dans la forêt de Carnelle dans le val d'oise, le 20 janvier 2008. C'est un trail avec au programme un 15 kms et un 30 kms pour les plus téméraires.
Pour plus d'info RDV sur http://www.action-raid.com.
Attention cette année nous risquons de limiter le nombre d'inscrit car nous ne sommes pas sur que la forêt de Carnelle puisse acceuillir un nombre illimité de personne( certainement 1000).

Pardon pour le double post mais vous pouvez aussi retrouver le calendrier de toutes nos courses de 2008 sur www.action-raid.com/Les_courses.html

P'tite question : Koikes le D+ sur le 15 et le 30 ??

Merchi

Désolé je n'ai pas eu le temps de le calculer pour le nouveau parcours, je metterais en ligne fin de semaine sur notre site www.Action-raid.com le dénivelé pour les 2 courses.

Le dénivelé est indiqué sur le site.Désolé pour le delais je n'ai pas eu beaucoup de temps.

Y'avait des kikous sur le 30km? super parcours dans la foret, assez roulant quand meme, avec, grouiiic grouiiic, pas mal de boue sur la deuxième boucle. J'avais le dossard 248 (3h10/3h15 env). Des gens très sympas : croisé plusieurs fois un coureur qui m'a dit que j'étais réglé comme un métronome (!), on a papoté, et à la fin un coureur du 91, un auffargien me racontant son abandon à l'origole.. Mon but n"était pas de forcer mais de préparer Gruissan et tester la machine, mission accomplie.
Merci aux bénévoles, tout bien, marquage impec.

tu nous feras un CR marioune ? plizz plizz plizzz
ce trail m'avais bien tenté mais apres trois courses trois weekend de suite le off me disais plus

yes bambi promis
par contre niveau photos, je crois que je vais juste avoir des chaussures boueuses....!

Arrivée vers 8 h à Presles déja beaucoup de monde. Départ avec 15 mm de retard, il ne
fait pas froid, pas de pluie. Départ prudent, mon objectif est de tenir la distance, les 15 1er Kilomètre sont plutôt roulant, quelques cotes, des passages au milieu de branchages et d'arbres a enjamber mais dans l'ensemble assez roulant. Le 2 ieme partie est boueuse, avec plus de cotes...
Chrono en 2h31, parcours sympa ambiance super, organisation rien a dire.
Ciao
Bleau

Temps idéal, parcour superbe avec une deuxième boucle un peu plus difficile (pas mal de boue).

Objectif : décrasser "la machine"

Temps 2h59'

A refaire !

A+

marioune a écrit:Y'avait des kikous sur le 30km?

Bonjour,

J'étais sur le 30km avec la fameuse casquette. J'ai croisé supermike, jdecool et olivier2388(normal je l'ai enmené). Effectivement y avait des passages grouiiic grouiiic mais l'année dernière c'était pire. Malgré tout j'ai réussi a faire environ 2H35, j'ai enregistré ma séance sur la fiche de l'Ice Trail et cela donne 650m en D+.
Bonne semaine

24.02_Trail_de_Pierrefonds

Effectivement il y avait des passages grouic grouic aussi sur le 15 km.
Content d'avoir recroiser quelques kikoureurs.
Je serai présent à Pierrefonds le 24/02/08.
Par contre moi j'ai 420m de D pour le 15 avec Sportrack

C'était sympas ce 15 km! Ces quelques côtes permettaient de brûler les cuisses.. mais j'aurais aimé faire un 20-25:-)
Je ferais donc le maratrail (22km).

Emmené par MiniFranck , j'ai aussi discuté avec jdcool et son club (dommage je suis pas là pour votre petite sortie 25 bosses...mais ce n'est que partie remise).

Merci à tous d'être venu sur l'ice trail, on espère que vous avez pri autant de plaisir à le courir que nous de l'organiser.
Je dis au maratrail à oliv et à tous ceux qui vont venir sur cette course. Pour la petite histoire il y aura aussi un 42 km et un 10 km en plus du 21.
Plus d'info sur www.action-raid.com

oui c'est bien le maratail, j'ai fait la version 2007
mon premier trail!
déjà un belle plongée dans la thalasso en boue naturelle

j'ai mis un cr mais pas encore de photos de chaussures boueuses..

action raid a écrit:Merci à tous d'être venu sur l'ice trail, on espère que vous avez pri autant de plaisir à le courir que nous de l'organiser.
Je dis au maratrail à oliv et à tous ceux qui vont venir sur cette course. Pour la petite histoire il y aura aussi un 42 km et un 10 km en plus du 21.
Plus d'info sur www.action-raid.com

Merci à l'organisation.

J'ai bien aimé le petit mot de l'organisatrice juste avant le départ du 30 pour le plaisir à prendre avant toute chose.

Très bon marquage (rose!!).

C'est vrai que c'était bien grouik! grouik! par endroit...

Jean Luc

action raid a écrit:Merci à tous d'être venu sur l'ice trail, on espère que vous avez pri autant de plaisir à le courir que nous de l'organiser.
Je dis au maratrail à oliv et à tous ceux qui vont venir sur cette course. Pour la petite histoire il y aura aussi un 42 km et un 10 km en plus du 21.
Plus d'info sur www.action-raid.com

Merci à l'organisation qui s'améliore au fil du temps
hormis pour le voiturier.... cela devient de plus en plus compliqué.... victime du succès !!!
Après mon 3eme Ice Trail, j'aime toujours autant cette forêt et ce parcours brut de brut.
Franck