Kikourou.net

2 ou 3 infos pour l'édition 2008 :
il n'y a plus la possibilité de s'inscrire pour le repas. on est archi complets.
il reste environ 150 dossards et ensuite nous serons complets. il faut donc faire vite.
il n'y aura pas d'inscriptions sur place.
et enfin la météo s'annonce très bien. il va pleuvoir jeudi et vendredi, mais ça devrait être bon pour samedi et dimanche.
a+

et bien, à dimanche, donc, on ira gambader sur les sentiers

et j'ai appris ce soir que l'ensemble des participants vont avoir une bonne surprise au ravitaillement final, qui devrait laisser de bons souvenirs.
je ne peux pas en dire plus, mais j'en ai déjà l'eau à la bouche...
à dimanche
ps : j'ai trouvé un site où j'ai vu ptite patate, alors Benos tiens toi tranquille...

bon, donc le trail va servir à s'ouvrir l'appétit???
CHIC
j'adorrre les surprises

DAWA SHERPA fera une dédicace personnalisée à chaque finisher

(j'arrête de réver ok )

vivement dimanche

il m'a envoyé un message perso pour m'indiquer qu'il ne pourrait pas venir (je l'avais invité...) du fait de sa préparation aux JO d'hiver en ski de fond.
quel homme sage... tout un symbol.
il y aura Fred Cantin qui l'a cotoyé pendant l'himal race 2007...
je vous sens baver d'ici...
indices : produit de la mer à déguster sans modération

avec un p'tit blanc sec????
MIAM MIAM MIAM

beaucoup mieux que ça...
enfin pour moi!

fait chier

j'aime pas les fruits de mer et je ne bois pas d'alcool !!!!!!!!!

pourtant je suis 100 % breton

on en aura aussi : un de nos sponsors fait des bonnes galettes bretonnes pur beurre...

et les tee shirt ils sont comment ??

coton ?

Toutefois, l'important c est de prendre un maximum de plaisir dans l'effort

-combien d'inscrit au final ???

-combien sur le 30 km ?

-J'ai joint mon certif médical lors de l'envoi de mon chèque, faut il ramener ce certif pour récupérer le dossard dimanche matin ??

-les batons sont ils autorisés ( désolé humour, je sors !!! ) )))

merci d'avance

Non monsieur,
pour le prix, vous aurez le droit au tee shirt que le monde entier nous envie :
un tee shirt technique rouge de marque ASICS avec un super dessin dans le dos qui est un clin d'oeil à l'association "dunes d'espoir" qui fait le déplacement.
si tu vas voir leur site, tu y verra notre dessin et surtout un super compte rendu sur le raid 28.
et voilà
à dimanche

merci sam pour les précisions

à dimanche 09h30

Merci sam pour tes infos, je pense que je vais embarquer tite Patate dans un sac pendant la course...Pour la bouffer comme ravito...Désolés Noel, j'ai trop la dalle en course !

et le tee shirt, on l'aura avant ou après la course???
bref, des galettes bretonnes, un super ravito final, un merveilleux tee shirt, que demande le peuple???
DESTRESSSSSE marco, c'est tout bon!!!!

il me reste 14 dossards à cette heure, autant dire que tout est bouclé. nous prenons les inscriptions par Internet jusqu'à ce soir minuit.
pour les autres ce era trop tard.
Pour la méteo, il pleut bien comme prévu, et ça devrait durer jusqu'à demain soir. après ce sera le beau temps pour la course.
a+

peut-on venir chercher les dossards le samedi après-midi? si oui, à quel endroit et à quelle heure???
ce soir, les normands ont parlé logistique..... heure de départ, nombre de sacs, un pour la douche, un pour les pompes crades, etc.... on a hâte d-y être!!!!! à bientôt!!!

je prépare les dossards demain soir, on pourra donc les remettre le samedi après midi à partir de 16H à la salle des fêtes de Plourhan.
j'espère qu'on aura pas beaucoup de dossard à distribuer le samedi, parce qu'il y aura le reste des préparatifs à mettre en place.
a+

sam22 a écrit:j'espère qu'on aura pas beaucoup de dossard à distribuer le samedi, parce qu'il y aura le reste des préparatifs à mettre en place.
a+

les préparatifs: retirer les cailloux, installer des tapis sur les galets,èponger la flotte.... allez, je rigole, on veut de la boue, du vent, du crachin breton, même pas peur!!!!! et bon courage pour la dernière ligne droite, au plaisir de te rencontrer....(avec le buff, tu ne peux pas nous rater!!!)

Arfff ca va être une bien belle épreuve...

Pfff, ici pas de courses

Oly_qui_regrette_la_bretagne

on mangera une galette bretonne en buvant une bolée de cidre breton à ta santé, glycos....

on veut de la boue, du vent, du crachin breton, même pas peur!!!!!

De la boue on en aura, il a flotté toute la nuit. Du vent aussi on en aura.
Pour ce qui est de la pluie il va pas falloir trop trainer sur le parcours parce qu'elle arrive l'aprem

sous la pluie, dans le vent

en avant

dans la marée,
sur les galets,
on va ramer,
on s'ra rincés....

une seule sortie cette semaine : mixte d'endurance, seuil pour finir par un test cooper rythmé par les bips de mon polar rs800

Résultat : très bonne sensation

-je me repose les papattes jusqu'à dimanche matin
-je dors
-je picole mon eau sucrée
-je me détend en regardant mon chinchilla
-je pense déjà au prochain trail mi mars 2008
-j'appréhende de rencontrer des maitres kikoureurs ( benos et vechtar )

à dimanche matin sous la pluie
bon repos

-j'appréhende de rencontrer des maitres kikoureurs ( benos et vechtar )

à dimanche matin sous la pluie
bon repos
ça n'a rien d'impressionnant un maître kikoureur, en tous cas en ce qui me concerne.... benos, j'sais pas....c'est juste que j'ai débité un grand nombre de messages, souvent pour ne rien dire.... ou dire des bêtises.....et un beau jour tu passes à 500!!!!ce qui est vrai c'est qu'on a l'impression de connaître un peu les gens avant de les rencontrer en live,par les messages et les récits, alors au plaisir de te rencontrer et d'immortaliser ton image avec mon numérique, je le recharge en ce moment....trop bête de tomber en panne de batterie!!

a bon !!!!!!!!!!!!!!

je croyais qu'un maitre kikoureur

c'était un sage de la course à pieds

- ayant couru des marathons en 2h30
- ayant couru des marathons des sables
- enchainant dans l'année utmb, templiers, aiguilles rouges, 6000d et cie (sans prendre à l'insu de son plein gré des produits délivré par son médecin traitant pour le rebooster lors d'un coup de barre

bref une bete de course

je n'ai plus d'appareil photo et je n'ai pas encore de casquettes ou buff kikourou

à dimanche!!!!!comment on se retrouve tous????aux dossards à 8h15????une autre idée??????
on sera co14, guigui14, vetchar14 et sandrine pas kikou

le départ du 30 km est à 09h30

j'irai vers vous

dans la rubrique suivi des inscriptions de notre site : www.trail-glazig.com , j'ai attribué les n° de dossards. vous pouvez donc dès à présent récupérer l'info plutôt que d'attendre le jour j. ça vous fera gagner du temps.
pour ceux qui récupèrent les dossards par club, vous pouvez faire un tri sur le nom de club et tout va s'afficher comme il faut.
rdv à Dimanche
Samuel

météo de dernière minute :
il n'y aura pas de pluie sur Plourhan avant 16 h et la température sera idéale pour courir.
que demander de mieux...
à Demain

le ciel est avec nous!!!!
les bagages s'empilent.....toujours ces hésitations habituelles, le collant long, le cuissard....
le ts manches longues, le court avec des manchettes amovibles....... une seule chose sûre: le buff et les chaussures.....résultat: un gros gros sac......à demain!!!!!!!!vous mettez quoi, vous????
vetchar_ dossard _106

je viens de regarder la video 2007.... alors bon courage a tous.....

vetchar14 a écrit: ça n'a rien d'impressionnant un maître kikoureur, en tous cas en ce qui me concerne.... c'est juste que j'ai débité un grand nombre de messages, souvent pour ne rien dire.... ou dire des bêtises.....et un beau jour tu passes à 500!!!!

je plussoie
mais avant de
je vous souhaite a toutes et tous de passer un tres bon moment sur ce trail, éclatez-vous comme des fous et profitez du paysage pour moi

fabzh_qui_regrette_de_ne_pas_y_être

Pour les filles : c est shorty obligatoire pour participer à cette course

marco : dossart 249

corsaire, tee shirt manche longue, et coupe vent

ok, fabzh, on en prend plein les mirettes pour toi, et on boit une bolée à l'arrivée à ta santé! (encore une bolée......pas sérieux, ça..... )
marco, le shorty, c'est à voir....ce matin il y avait du grésil sur la plage, mais je transmets aux 2 autres miss du club......

vetchar14 a écrit:ok, fabzh, on en prend plein les mirettes pour toi, et on boit une bolée à l'arrivée à ta santé!

Si tu bois à ma santé, prends en 2 stp . En Bretagne, on ne part jamais sur une jambe

Plein de bonnes choses à vous pour ce trail

fabzh

réserve les bolées à l'après course sinon tu vas déguster sur le parcours

Une fois de plus bonne course VETCHAR14