Kikourou.net

Bonjour à tous!
Y aurait-il des lyonnais intéressés par ce trail qui se déroule le 4 Mai?
Un "petit" trail (enfin, le premier pour moi, faut bien un début à tout!) pour vous mettre en jambes avant la suite de votre programme!
Je vous laisse le lien, faites moi signe, si toutefois vous êtes intéressés!

http://nivolet.revard.free.fr/association.html

Langevine

Hello.

J'y serais (enfin sur le petit parcours).
L'adresse est maintenant : http://www.nivoletrevard.fr/

Oui, pour moi aussi, ce sera le petit, on va commencer soft quand même!!
Si tu es de Lyon ou des alentours on peut peut être se débrouiller pour y aller ensemble?

Aloa !
Moi aussi j'en serai. Mais à priori sur le long, si le coup d'essai du Trail du Petit Ballon est transformé.
Je viendrai de Lyon, il y aura 3 places dans la voiture.

Ben écoute Loupi, si tu y vas et que tu acceptes ma compagnie, je suis de la partie! Ca sera mon premier vrai trail mais bon, faut un début à tout!
préviens moi quand tu t'inscris, que je fasse de même et qu'on rentre en contact avant cette course!

PS: Si Tercan, tu es de Lyon aussi, joins toi à nous!

Hello

Désolé mais je viens depuis pile l'autre coté
Je suis de Evian en bord de Lac Léman.

On se verra sur place : casquette et buff kikou on my head

Tercan_premier_trail_pour_moi_aussi

langevine a écrit:Ben écoute Loupi, si tu y vas et que tu acceptes ma compagnie, je suis de la partie! Ca sera mon premier vrai trail mais bon, faut un début à tout!
préviens moi quand tu t'inscris, que je fasse de même et qu'on rentre en contact avant cette course!

PS: Si Tercan, tu es de Lyon aussi, joins toi à nous!

En fait, je viens de Nancy, mais j'aurai fait une halte à Lyon. Effectivement, pourquoi ne pas t'emmener ?
On verra ça bientôt, on a encore du temps devant nous.

Bon alors je tiens à contre-attaquer ce que sous-entend Loupi. Non je ne remplirai pas entièrement le coffre du scénic non mais...
Je sais aussi partir léger en we donc oui il y aura de la place de la voiture. Par contre c'est vrai que je n'ai pas encore décidé de quelle distance je faisais. Par contre Langevine, si jamais ça te dit un jour de venir partager une séance d'entrainement, pas de problème. D'ailleurs samedi matin on part faire une reconnaissance du parcours du trail des cabornis avec une trentaine de kikoureurs. Il y a un post à ce sujet. Sinon le jeudi soir on est un petit groupe à se faire une sortie d'environ 2 h et 18 km avec 600 dénivelé en passant par fourvière, la croix rousse et caluire. Si ça t'intéresse...

Et bien écoute, cher Yayoun, ça sera avec grand plaisir de me joindre à vous, je me sentais un peu seule dans ces nombreuses marches, elles me paraitront moins hautes en groupe!!
Tiens moi au courant du lieu de rendez vous pour jeudi prochain!
Et puis pr le trail du malpassant, faut bien commencer un jour ou l'autre!!
Au plaisir!
Karine

Eh ben voilà les filles, vous êtes sûres de ne plus galèrer toutes seules ! C'est cool ça, vive kikouroù !

Je vais peut-être venir habiter à Lyon, moi...

Oh, la vilaine, comment elle est mauvaise langue!! En même temps t'as déjà vu une voitures de nanas pas pleine à craquer toi??

Eh ben écoute, débarque quand tu veux à Lyon, les kikoureurs/euses t'accueilleront snas problème!!

langevine a écrit:Oh, le vilain, comment il est mauvaise langue!! En même temps t'as déjà vu une voitures de nanas pas pleine à craquer toi??

Eh ben écoute, débarque quand tu veux à Lyon, les kikoureurs/euses t'accueilleront snas problème!!

Je me suis permis de corriger !
Oui, je sais, je suis mauvaise langue, mais c'est pour faire râler yayoun, elle adore ça !!!

Ben oui, j'imagine bien que vous m'accueillerez chaleureusement...

Oups, le lapsus.. révélateur?! non, je crois pas!!
Désolée!!
Alors je savais pas les hommes si mauvaise langue, on en apprend tous les jours!!
Et puis moi aussi, comme je suis une vrai nana, et ben mon sac fait son poids aussi!! On est une fille ou on l'est pas!! C'est ce qui fait notre charme parait il!!

Pas de souci !
Si, mauvaise langue, mais pour rire !
De toute façon, ce sera moi le chauffeur, donc il faudra se plier à mes directives.

Non mais dis donc la mauvaise langue
je vais te le faire payer moi tu vas voir ça, on va aller courir 40 bornes
Alors je corrige: j'ai dit que je partais avec plein de bagages quand je pars 6 semaines. Pour un we de course, je dois arrivez à ne pas occuper tout un coffre. Merci Langevine pour la solidarité féminine.

Si tu me redis que je pars avec trop de bagages, je conduis le scénic et tu suis en courant.
Ca fera un bon échauffement pour le nivolet

yayoun a écrit:Si tu me redis que je pars avec trop de bagages, je conduis le scénic et tu suis en courant.
Ca fera un bon échauffement pour le nivolet

Bla bla bla...

Bon, voilà, le test du Trail du Petit Ballon est plutôt bien réussi (45 km, 1800 m D+, 5h06'39" (Julien Rancon, 1er, a mis 3h11' ! ), 179ème/461), donc je vais transfomer l'essai suivant.

Les 49 km du Nivolet-Revard, tremblez, me voilà !

Je serai également sur le 23, que j'ai déjà fait en 2006 et comme spectateur l'an dernier (trop fatigué avec la naissance de mes jumeaux 3 mois plus tôt ).
Super organisation, très beau parcours...avec une jolie côte de 25% sur 2,5 km
J'espère donc croiser quelques kikoureurs

PLus j'y réfélchis, plus je m'avale de côtes lyonnaises et plus le 50 me tente.. mais plus je me dis aussi que c'est carrément pas raisonnable avant mon programme à venir, surtout pour une novice..
Mais en même temps, un petit coup de folie, parait que c'est bon pour la santé!!
Que faire?!!

bonjour à toutes et tous,

Je me suis inscris pour le long et je viens d'Annecy. Il y aura une place libre dans la voiture !

A bientôt

pour Langevine ...
J'ai fais le 49 km l'an dernier et j'ai adoré cette course. Il y a quelques cotes assez raides mais l'ensemble est bien équilibré. C'est un trail assez roulant. Pour un premier petit ultra (eh oui c'est un ultra....), c'est vraiment une bonne expérience. En plus s'il fait beau , c'est tout simplement le top.....
N'hesites pas trop, si tu as la caisse..... fonces....

a+
pierre

J'aurai tendance à dire la même chose. Si tu te sens et que l'entraînement va dans ce sens, n'hésite pas ! L'objectif sera de terminer avec le sourire. Le reste ne sera que du bonheur !!!

Bon alors moi personnellement, après mon aventure au ventoux ce week end, je pense que je vais rester modeste et me frotter seulement au 23. Ca me servira d'entrainement pour le marathon du mont blanc. Alors désolée Langevine, je ne t'accompagnerai pas sur les 49 mais là je serai jamais prête dans six semaines. Mais bon, je vous prendrai en photo quand vous passerez l'arrivée à quatre pattes

Coucou!
Fainalement, en allant courir avec martinev et mamanpat ce midi, je me suis dit qu'en enchainant deux we de suite avec des vbons trails, le 23 me suffirait aussi!!
Donc on sera au départ ensemble, je laisse le plaisir aux autres de souffrir 25 bornes de plus!

langevine a écrit:Coucou!
Fainalement, en allant courir avec martinev et mamanpat ce midi, je me suis dit qu'en enchainant deux we de suite avec des vbons trails, le 23 me suffirait aussi!!
Donc on sera au départ ensemble, je laisse le plaisir aux autres de souffrir 25 bornes de plus!

26 s'il-te-plaît, 26 !!!

26 qu'est-ce que c'est? C'est pas grand chose... A peine plus que ce qu'on aura fait nous une seule fois...

Je viens d'envoyer mon inscription sur le 23, de même que deux de mes potes.
2h18 en 2006, mais à l'époque j'étais entrainé
Un conseil : si vous gérez bien la grosse montée ensuite ce sera dans la poche

Ça commence à être bien rempli au niveau des inscriptions (320 pour le 49 km, 232 pour le 23 km), ce malgré le nombre de courses ce week-end du 3/4 mai (Annecîme, Coursières, L'Ardèchois...).
Y-a-t-il des kikoureurs sur le 49 km (Nivolet-Revard)?
Moi, c'est devenu un objectif majeur de ma saison puisque j'ai réussi à motiver ma femme (Catherine) pour son premier ultra et que je dois tout faire maintenant pour qu'elle finisse sans être cassée et donc dégouttée. Grosse pression ...

bob a raison sur le 23 suffit de ne pas partir trop vite ( le départ est piegeux sur la route roulante on part comme des fusées ) après ça monte sévère de quoi rattrapper pas mal de monde , ensuite c'est du caviar ...

dommange que je suis pas là ce week end car sinon je l'aurai faite à nouveau voir même le grand parcours

tatamix1972 a écrit:Ça commence à être bien rempli au niveau des inscriptions (320 pour le 49 km, 232 pour le 23 km), ce malgré le nombre de courses ce week-end du 3/4 mai (Annecîme, Coursières, L'Ardèchois...).
Y-a-t-il des kikoureurs sur le 49 km (Nivolet-Revard)?
Moi, c'est devenu un objectif majeur de ma saison puisque j'ai réussi à motiver ma femme (Catherine) pour son premier ultra et que je dois tout faire maintenant pour qu'elle finisse sans être cassée et donc dégouttée. Grosse pression ...

Moi moi moi, je serai sur le 49, ma plus grande distance à ce jour.
J'espère qu'on aura le beau temps, les paysages doivent valoir le détour !!!

sarajevo a écrit:pour Langevine ...
J'ai fais le 49 km l'an dernier et j'ai adoré cette course. Il y a quelques cotes assez raides mais l'ensemble est bien équilibré. C'est un trail assez roulant. Pour un premier petit ultra (eh oui c'est un ultra....), c'est vraiment une bonne expérience. En plus s'il fait beau , c'est tout simplement le top.....
N'hesites pas trop, si tu as la caisse..... fonces....

a+
pierre

moi aussi pi supersteph pi raideur69 tu avais mis cbn de temps pierre?

Bon, avec tous ces kikous sur le 49, si j'en rencontre pas un là haut avec le buff ou la casquette, je fais la grève du kikourou.net!!
Alors, manifestez vous, faites du bruit et prenez votre plus joli sourire pour qu'on boive une bonne petite bière tous ensemble là haut!

Au fait le 49 et le 23 st à quelle heure?!

Langevine_qui_tentera_son_premier_trail

Départ du 49 à 8h00 et 8h30 pour le 23.

Je serais aussi sur le 49... premiere distance de cette longueur pour moi...

Objectif : finir avant le rapace... c'est beau de rêver

A+

salut,j'y etait ce WE ,IL Y A ENCORE PAS MAL DE NEIGE AU REVARD , mais d'ici la elle aura fondu, bonne chance a vous pour votre course , moi le 4 mai je serais aussi sur mon premier ultra au 57km de l'ardéchois
fab-doucement-mais-surement

Je serai sur le 23 avec 2 potes, j'espère croiser les kikoureurs également

salut
ça manque un peu de kikoureuses sur le 49, non ? Alors je viens !!!
J'espère qu'on aura beau temps, parce qu'ici... ben, le Pays Basque on sait pourquoi il est si vert !!!
J'aurai mon kikoubuff bien entendu, alors à bientôt !

je vous souhaite juste d'avoir plus de chance que nous sur le semi d'Annecy ... pour voir des kikou ....

Salut tout le monde
ça y est je suis inscrite pour le 23km qui sera une excellente préparation pour le marathon du mont blanc. Vu le stage intensif de sport auquel ma kikoumaman me soumet pendant les vacances, c'est sur les mains que je vais le monter le Malpassant
Je ne précise pas si je le finirai sur les mains parce que sur les genoux ou parce que fingers in the nose
A condition qu'il fasse beau, une yayoun ne court que sous le soleil, sinon elle fond