Kikourou.net

Et voilà une course à faire !
Une organisation impeccable , une ambiance sympa , la proximité de sites touristiques renommés , des bénévoles ....je vous dit pas !!!(prenons un exemple , il en faut bien 1 : badgone).
Des coureurs de renom international (martinev..., très connue dans l'immeuble... )
N'hésitez pas a me questionner...
-primes à l'arrivée (mais non , jrigole ! )
-pom pom girls (mais non , jrigole )
-bière (mais bien sûr que jrigole pas... )

un 15Km donc (et un 1,2 enfants , ou pour mamanpat , yayoun , langevine ...)
Des photos "exceptionnelles" : PHOTOGONE ; le photographe des stars !!!!
Mais qu'est-ce qui vous empêche de venir !!!?

tiens le badgone me prend de vitesse
Dans les bénévoles encore une fois je finirai dernier de cette coursette.
Christian n'a pas précisait le buffet à l'arrivée aussi

BADGONE a écrit:un 15Km donc (et un 1,2 enfants , ou pour mamanpat , yayoun , langevine ...)

1,2 km ????
Non je ne tiendrai jamais... pas le niveau...

le 2 Mai, je fais l'ardechois
peut-etre l'année prochaine

au fait il y a une reco organisée le 13 de ce mois avec un petit pot après.
Si vous voulez plus d'info je vous passe le mail par mp

Alors, c'est pas que c'est pas tentant mais faut que je jette un coup d'oeil sur mon planning, il me semble qu'il est déjà bien chargé!! MAis pour toi, Badgone, qu'est ce qu'on f'rait pas!!
je te dis ça au plus vite!

MAis pour toi, Badgone, qu'est ce qu'on f'rait pas!!

Et bien , enfin un(e) kikou qui a compris !

Oui, enfin.. tout est relatif..

Non pour moi, c'est bon, ça fait un an que les 30 Avril et 1er mai 2008 sont cochés et réservés sur mon calendrier (on sait pourquoi) ...
Et puis Lyon, c'est pas la porte d'à côté ...

petit up pour ceux qui ne seront pas dans le nord.

Pour info dimanche matin reco du parcours avec apero.
Des volontaires?
Je ferai surement un saut à vélo si je bosse pas encore deux semaines avant de pouvoir chausser les trails

Sinon pour les non coureurs de la région, s'il y a des volontaires pour faire le signalage, servir au ravito, ou toutes autres activités. contactez moi rapidement par MP

Le kivaou c'est par là ou ici

Y a des fortes chances que je sois présent le 1er mai.

Pour la reco de ce we, pas possible. Normalement je recommence à courir ce we ! alors ça va être léger léger.
Et faut que je nage aussi, vive la plongée et les petits poissons de Chamagnieu !


Fimbur_impatient_de_courir

Allez zou, je me lance! Mais ça sera tranquille hein, dites?! Parce que je remets ça 3 jours après avec Yayoun et faut nous épargnez, les petites jeunes, sinon, on ne pourra jamais prendre votre relève...

cool on se voit dimanche matin à 9h alors

thunder_c'est_tôt_le_matin

Je parlais bien du 1er Mai, c'est ce que tu as compris, j'espère Thunder.. Parce que demain déjà semi d'annecy, peut pas être partout!!

j'ai pas encore assez dormi cet aprem, j'ai pas les yeux en face des trous

Thunder_tite_sieste_de_4h

Certainement bien méritée!
Et moi, je viens de tilter en plus que le 1er Mai n'était pas un dimanche, donc pas plus nette que toi..

Donc on te voit le 1er Mai?

ouais pret à finir dernier :d

UN PETIT UP POUR UNE COURSE SYMPA

Alors , kikivient se joindre à nous ?
Superbe ambiance , magnifique parcours et buffet copieux....

L'inscription est prête, faut plus je passe au magasin la déposer. Probablement mercredi.
Badgone, je t'emmène le 1er

Fimbur

OK POUR LE TRANSPORT ...
On se phone...
Je te fais MP

OOups, sorry, je me suis avancée un peu vite pour le 1er Mai.. Course avec mon club, si je ne viens pas, y a 5 copains qui ne vont pas pouvoir courir, ça fait un peu beaucoup..
Alors, j'ai opté pour l'Ekiden.
On remettra ça pour une autre course!

BADGONE a écrit:Mais qu'est-ce qui vous empêche de venir !!!?

et bien plus rien alors ,
je viendrais donc trainer mes guibolles sur le 15km

ET bien voilà qui me fait plaisir..
Et je vois que VB et autres rilliettes viendront...
Super

mais surtout pensez bien à vous inscrire à l'avance

On ne peux pas s'inscrire sur place

si mais c'est plus cher

15 € au lieu de 10...
Mais domid a peut-être eu une prime à l'arrivée du MDP...?

Grrrrrrr

BADGONE a écrit :

Mais domid a peut-être eu une prime à l'arrivée du MDP...?

Et bien non
Aujourd'hui, course de 10 km...dur pour moi...je n'ai pas vraiment récupéré du MDP....alors le 1er Mai sera très cool pour moi

Au fait, le départ est à quelle heure :lo

9H30 (c'est écrit sur l'affiche , tout en bas , en petit....); mais la fatigue de ton 10Km....(bravo d'ailleurs !).
Je serai au dernier ravito (essaie de passer avant la nuit , j'ai peur dans le noir)....
On se retrouve ensuite à l'arrivée , je crois que tu as une perf à arroser...

BADGONE a écrit :

On se retrouve ensuite à l'arrivée , je crois que tu as une perf à arroser...

Avec plaisir de te retrouver avec Martine

Y a-t-il des kikous proches de l'ain pour un
co-voiturage

DOMID-Réduit-Les-Frais-De-Trajet-Pour-Arroser

Sur le kivaou , personne de l'ain....
Z'aiment pas le coin les ain diens ?
Pourtant , sathonay , c'est beau comme tout....
T'inquiète domid , on saura t'accueillir en star du MDP...

fimbur réalise un superbe 15Km...
Thunder , mais aussi patcap21.... , georgeeduc (nouveau kikou)...
Pas mal de (beau) monde sur cette course.
Photos ce soir !

belle matinée et après midi, une tiote sortie de 15km pour reprendre avec des pointes à plus de 15 pas mal pour une reprise. Parcours moins gras que prévu du soleil et des lignes droites toujours aussi bonne pour la réflexion personnelle. Et surtout le beau temps.

L'ostéo s'est marré aussi 3/4 vertèbres qui avaient un peu bougé suite à la reco

Et une troisième mi temps copieuse et dans la bonne humeur.

Merci les kikous pour cet agréable moment et rdv la semaine prochaine à Crest

BADGONE a écrit:fimbur réalise un superbe 15Km...
Thunder , mais aussi patcap21.... , georgeeduc (nouveau kikou)...
Pas mal de (beau) monde sur cette course.
Photos ce soir !

Et toi Badgone ? Pas au départ ? Et Tine et Domid, quoi kel font ???


Pat_curieuse

badgone bénévole-signaleur pour aider les copains organisateurs....
domid pas venue (empêchement familial)
martine idem
photos dans 5'