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C'est avec grand plaisir qu'avec JOE ONE nous allons rejoindre notre ami Laurent05 ce matin au départ d'Escarènespour la fameuse ESCARENOISE longue cette année de 27 km avec 2000 m D+.... au programme également un 16 km et 1000 m D+

Bonne course à tous les trois.Je vois que vous poursuivveez votre découverte de la région,ce dimanche avec un dossard.N'oublier pas la casquette,car cette vallée,dite des deux Paillons,dont fait partie la commune de L'Escarène,n'est pas très boisée,donc les zones à l'ombre peu nombreuses.A ce soir pour le CR

sommes rentrés plutôt tard après une bonne pasta... il a fallu attendre 15h30 pour la remise des récompenses.... Eh oui la Petite Fleur a encore frappé avec la 1ère place chez les senior femme....en 4h09' sur le 27 km.... Quand à moi je termine la distance en 3h27' après un peu plus de 28 km suite à erreur de parcours qui m'a contraint à un retour en arrière....

bravo à chris pour sa 1er place
josé c'est ça de courir trop vite :lol:

moi en allant moins vite mais en suivant le bon parcours
je finis en 3h31 :wink:

bon là ça va c'était que 27 km mais dans le verdon
pas la peine dans rajouter ça sera assez long

Bravo à vous
et un podium "kikourou" :!:

;un de plus :wink:

encore bravo :!:

bravo a vous deux :wink:

et surtout a toi p'tite fleur :wink:

et,un bravo pour ton podium :wink:

Bravo le kikouteam06 de choc !
et félicitations pour ton podium Chris !
à ce soir !

Enfin un petit récit de notre échappée de ce week end dansl'arrière pays niçois dans la vallée des paillons....

Récit sympa José.Félicitations à Fleur pour ce nouveau podium.C'est vrai que le team du Mercantour est impressionant dans ces tenues noires.La famille Camus,tout comme moi, réside à Biot,c'est quand tu veux pour découvrir,la Brague attitude

.

Eh bien écoute ce week end je dois faire à nouveau long (3h30) avec du dénivelé si possible autant qu'à l'escarénoise voire plus..... alors soit je refait le parcours avec mon garmin soit tu nous fait découvrir un autre volet de la région :wink:

Désolé ce WE pas dispo.Assistance sur la Transvésubienne,ou d'ailleurs un kikou sera présent,Shostag,car cette année cette épreuve se déroule aussi en trail.Possibilité en semaine.

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L'ESCARENOISE - ALPES MARITIMES (06)

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