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mon probleme se situe plutot entre la bouboule et la jambe!!
Alors se raser les bouboules...?? euh!! faut etre sur du truc là!

Bonjour,

Mon expérience : Sur longs et ultras pour le dos je mets un immense strap sur tout le dos. Plus de problèmes du tout.
Pour les cuisses, c'est plus problématique... Le boxer marche bien, mais pas suffisant, du coup je me trimballe avec la NOK et j'en mets tous les 30-40 bornes. Faut surtout pas attendre que la peau soit à vif, sinon ça pique velu. J'ai essayé l'elasto sur les cuisses, mais ça n'a pas tenu.

SonicR

pour moi PEDI RELAX effet seconde peau

de la boule ..........

chrislam a écrit::)
mon probleme se situe plutot entre la bouboule et la jambe!!
Alors se raser les bouboules...?? euh!! faut etre sur du truc là!

faut bien les vider la veille pour quel soit moins lourde

chrislam a écrit:Alors se raser les bouboules...?? euh!! faut etre sur du truc là!

Tu peux essayer les bandes de cire que Madame utilise pour ses jambes. Effet garanti lorsque tu les retires, à mon avis.

(ce post est en train de totalement partir en sucette....)

(et ce n'est pas cette contribution de haute volée qui va ralentir la dérive)

je dirais même plus ça par en coui...

sapi74 a écrit:je dirais même plus ça par en coui...

Je vous rassure, dans mon cas, ça ne concerne absolument pas les coui...., mais l'entre cuisses et la raie du c..

chrislam a écrit::)
mon probleme se situe plutot entre la bouboule et la jambe!!
Alors se raser les bouboules...?? euh!! faut etre sur du truc là!

Qui ne tente rien n'a rien

Elcap a écrit:Frottements dans le bas du dos : j'avais ça avec mon raidlight endurance 10L. j'ai toujours les marques du TOE 2011. Depuis que j'ai des sacs qui se portent haut, sans ceinture ventrale, plus de marques

j'ai une bande collante Urgo (made in Dijon) type élasto extra large (peut etre 15 cm) que je me place dans le bas du dos avant la course et que je garde jusqu'à la douche.... aucun problème, même avec mon raidlight endurance 10L sur le TOE

J'ai longtemps connu ce problème, qui m'a même couté mon 1er Ecotrail , l'entre cuisse en sang.
Depuis que j'ai perdu du poids (pas mal) je n'ai plus jamais aucun problème, et ce même en short sur plus de 10h de course et quelque soit les conditions climatiques. Je ne sais pas si c'est la solution, mais en tout cas pour moi cela a fonctionné, et quel bonheur de courir sans cette crainte.

A+
Velvet

fulgurex a écrit:

Elcap a écrit:Frottements dans le bas du dos : j'avais ça avec mon raidlight endurance 10L. j'ai toujours les marques du TOE 2011. Depuis que j'ai des sacs qui se portent haut, sans ceinture ventrale, plus de marques

j'ai une bande collante Urgo (made in Dijon) type élasto extra large (peut etre 15 cm) que je me place dans le bas du dos avant la course et que je garde jusqu'à la douche.... aucun problème, même avec mon raidlight endurance 10L sur le TOE

Pourquoi tu me l'avais pas dit avant hein ???

Bon, pour le coup ben j'ai pus de pb

jano a écrit:

cloclo a écrit:ça frotte dans mon cas quoi que je mette.

même en cuissard ??

moi j'ai ete faire 16 bornes hier soir avec un cuissard long: revenu grraaavvee irrité, limite chair à vif, une horreur !!!
peut etre que la creme NOK est + efficace...

Personnellement je n'ai connu ça qu'une fois et encore... en rando. Je n'ai jamais fait des entraînements assez longs pour me brûler comme cela m'était arrivé sur ces vacances là. Du coup j'ai commencé à ne plus utiliser de coton en sous-vêtement et je n'ai jamais plus connu la moindre alerte.

Sinon, vu que l'on parle de toucher aux poils, je peux faire un retour pratique

On m'avait demandé de me dépiler pour une opération inguinale. Ok, j'achète un tube de crème, je badigeonne le tout, j'attends les minutes préconisées et hop... bon... ben ça il ne faut pas le faire comme ça. Parce que sinon, oui tu commences au bon minutage, mais tu finis avec bien trop de minutes, donc dans mon cas avec la peau des bourses complètement brûlée, un truc à hurler sous la douche après.