57claude a écrit:Pour courir le midi, il faut un job...relaxe !`
Mouaip. Sympa la p'tite pique, mais pour un premier message, même si t'es pas d'accord avec le principe, c'est un peu osé. Faut pas t'étonner des réponses toutes aussi piquantes, on croirai Domi déguisé en Kkx
En répondant sérieusement à la question, il est vrai qu'il faut un boulot avec un minimum de souplesse sur les horaires du déjeuner, comprendre autre chose que 45mn fixe. Moi ca me prend entre 1h30 et 2h avec le repas, quand je me perds pas sur la route du retour
.
Et il faut, pour tes collègues, aussi avoir accès à un vestiaire/douche, chose qui se généralise dans les grandes boites mais qui n'est sans doute pas le cas partout. Et encore dès fois faut bien chercher et insister pour apprendre qu'un tel vestiaire existe (3 mois à réclamer l'an dernier, avant de trouver la douche).
et dans tout ça...vous mangez quand ? sur le pouce...excellent pour la santé
Je mange un repat complet (2 entrées, 1 plat, 1 fromage/yahourt), identique aux autres jours. La différence c'est que je l'avale en 20mn max, chose assez exceptionnelle parce qu'en temps normal je suis un mangeur assez lent, toujours le dernier à finir son assiette...
Bon, pas bon? En tout cas j'ai jamais eu de problème de digestion en course, sans savoir si c'est lié ou pas.
Est-ce vraiement productif
Tu parles de la séance ou du boulot après?
L'an dernier je casais mes séances de qualité le midi. Ya un côté hyper bénéfique, c'est que t'es encore en forme, ce qui n'est plus toujours le cas à 18h-20h après la journée de boulot. Ce qui me genait le plus était de les faire tout seul, donc certaines allures étaient difficile à tenir par rapport à une séance en club avec émulation de groupe.
On pourrait aussi parler de l'intérêt de faire la séance à jeun, d'habituer son corps à taper dans la filière glucidique, m'enfin Papy va encore nous dire que c'est uniquement psychologique
Cette année faisant la qualité en club, le midi je fait de l'endurance ou de la sortie nature avec dénivelé, et c'est très agréable.
Pour ce qui est du taf, c'est aussi pas mal de bien décompresser le midi. T'es du genre à manger en parlant du boulot toi, sans réelle coupure? Mon pauvre (et hop, un p'tit retour de lance
).
Maintenant je vais répondre à une question que tu ne pose pas. Pourquoi prendre ces 2h le midi plutôt que le soir?
Ben parce que dans notre belle société, t'as beau arriver à 7h au taf alors que les autres se pointent doucement sur le coup de 9-10h, tu sera toujours mal vu par ta hiérarchie et tes collègues si tu quittes ton taf à 16h30 pour filer t'entrainer et rentrer chez toi à une heure décente. Sans parler du fait qu'il est souvent difficile de "s'arracher" le soir, toujours un truc urgent à finir.
Alors qu'en prenant tes 2h le midi, tu peux quitter à 18h30 "comme tout le monde" et sans que ca ne choque personne, et du coup tu rentres direct à la maison pour voir tes mômes.
Arnaud.
Publié: 23 Jan 2009, 12:24
donc tout bénéf'
,je cours beaucoup plus le soir .
Merci pour ta réponse de bienvenu chez les Kikouroùs,
.
jamais pas le temps dommage surtout l hiver obligé de courir avec la frontale et c est pas top pour faire du fractionné dans les bois mais l avantage ca aide pour la stlyon 
