Ces super gentil de répondre, pour  mon prochain marathon  je vais prendre cette fameuse sporténine merci encore les joggeurs.
Jais encore une question SVP, après un marathon ,2 semaine sans courir ces suffisant pour reprendre la cours sortie, 20minute 4 foi par semaine histoire de remettre la machine en route lol, jais pensé a 3 semaine je me suis dit ces  long pour la reprise les muscle vont rouillées  
Merci les joggeurs.
			