Kikourou.net

Et de 21 ... Plus que 3 jours...

Yep plus que 3, ça sent bon!
Comme l’an dernier je fait les km mini, pas question de stopper, 298km pour moi à ce jour.

Allez plus qu'un petit efforts demain et c'est tout bon

L'année prochaine je repasse au calendrier de l'avent des bières, plus facile :lol:

terminé

Courage les gars pour la der'

Fin de challenge en mode crash de mon côté. Pas pu cocher les cases 20 et 21 avec un planning compliqué, j'avais bon espoir d'atteindre les 300 km en faisant les trois derniers jours, mais c'était avant qu'un symptôme grippale m'envoie au lit hier soir...

Au rang des satisfactions, j'ai fait mieux que l'an dernier avec 274km et découvert le plaisir de sorties en vélo.

Bonnes fêtes à tous !

Challenge completed

: CAC 24; CA55490F-3A71-4B73-8EF6-C9317E56ECA9.jpeg (50.56 Kio) Consulté 2150 fois

Compliqué sur les derniers jours / trouver 2h+ et douleur aux genoux.
Un vrai ptit ultra

300k sur 24j c’est bien . 700+ sur 10 c’est (bcp) mieux. Bravo Mireille !

Pareil, terminé ce matin, plus qu'à récupérer.
Bonnes fetes à tous

Fini aussi, grâce à ce challenge réalisé pour la seconde année consécutive je ne suis plus qu’a 9km des 3000 annuels (mon objectif principal de décembre).

Bravo à tous ceux qui ont tenté le jeu (quelle pluie ces derniers jours)

: 9B645C88-A885-4856-BBF2-78E303EF987F.jpeg (76.83 Kio) Consulté 2078 fois

Publié: **30 Nov 2020, 23:49**

Après le confinement qui m'a permis d'avancer ma pause hivernale, je tente le coup cette année :
idéal pour une reprise non :?:

Cette année, je double course et bières

TomTrailRunner a écrit:Après le confinement qui m'a permis d'avancer ma pause hivernale, je tente le coup cette année :
idéal pour une reprise non

Pareil... gros coup de moins bien depuis quelques mois... J'espère me relancer avec ça...
:roll:

J’y ai laissé un genou en 2019 que je viens tout juste de retrouver

donc , Cette année et toutes les suivantes . C’est non

moi de mon côté, l'an dernier j'ai stoppé le 20, trop de contraintes pour la famille, le boulot, ce n'était plus du plaisir...
Alors cette année je recommence :twisted:

mais je me laisse la possibilité de répartir les distances quand ça m'arrange. Genre 18km aujourd'hui, et je garde les 1, 4, 6, 8 pour les jours précédents Noel

Rem a écrit:J’y ai laissé un genou en 2019 que je viens tout juste de retrouver
donc , Cette année et toutes les suivantes . C’est non

on peut parler de CACQADE dans ce cas, Challenge à la Con Qui Amène Des Emmerdements :oops:

C'est parti pour moi!

: Capture.JPG (64.83 Kio) Consulté 1545 fois

Il faut avouer que c'est tentant quand même. Je le tente, en mode marche + course, car je sens que ce ne sera pas simple d'ici quelques jours :lol:

Bon allez, ça a l'air rigolo votre jeu. Même si j'ai peut-être déjà perdu en courant 15 bornes ce matin :mrgreen:

(http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=432706).
Par contre, je n'exclus pas de marcher certains jours comme ce dimanche (j'ai une course de 70km et quelques ce Samedi

)

bubulle a écrit:C'est parti pour moi!

Capture.JPG

T'aurais quand-même pu faire des lettres au passage :wink:

Kilomètre du jour fait, curieux de voir jusqu'à quand je vais tenir :lol:

J'en ferai mon récit au jour le jour sur mon blog, pour le fun.

Réussi aussi :lol:

1km de talons fesses au milieu d'une séance de reprise... Après 1mois sans CàP, j'ai l'impression de devoir réapprendre...

Mazouth a écrit:
bubulle a écrit:C'est parti pour moi!

Capture.JPG

T'aurais quand-même pu faire des lettres au passage

c'est vrai qu'il n'y en a qu'une seule... un "O" vachement déformé :roll:

TomTrailRunner a écrit:1km de talons fesses au milieu d'une séance de reprise... Après 1mois sans CàP, j'ai l'impression de devoir réapprendre...

J'ai hâte de te voir faire 24km de talons fesses la veille de Noël

Pour la troisième année consécutive, je parviens à boucler le kilométrage du premier jour. Il n’y a pas de petites victoires

Et de 2. Pour l'instant, ça va :lol:

DavidSMFC a écrit:Et de 2. Pour l'instant, ça va

Moi aussi

Et de 2 aussi

: Capture.JPG (35.07 Kio) Consulté 1244 fois

Petit hoquet de GPS au début, donc j'ai complété la trace à la main

Pareil pour moi. Incroyable ce que le corps (fort bien doté par ailleurs) arrive à encaisser :mrgreen:

AR chez le voisin de droite :wink:

TomTrailRunner a écrit:AR chez le voisin de droite

pas de politique s'il vous plait ou sinon je le dis à la modo

Et hop...

: cac.jpg (7.84 Kio) Consulté 1078 fois

Mission accomplie pour le J3 ce midi. ça devrait aller pour les 3 prochains jours

Devant la difficulté ces deux dernières années de réaliser le challenge en CDI (c'est à dire Challenge à Durée Imposée), je pense m'y attaquer cette année en CDD (Challenge en Durées dans le Désordre), l'idée étant de faire chacune des distances, mais pas nécessairement dans l'ordre. On verra bien si ça passe mieux comme ça au niveau de l'agenda...

Spir a écrit:Devant la difficulté ces deux dernières années de réaliser le challenge en CDI (c'est à dire Challenge à Durée Imposée), je pense m'y attaquer cette année en CDD (Challenge en Durées dans le Désordre), l'idée étant de faire chacune des distances, mais pas nécessairement dans l'ordre. On verra bien si ça passe mieux comme ça au niveau de l'agenda...

Sinon pourquoi ne pas le faire en décompte ? bon le début de mois serait un peu violent :twisted:

Bon ben 4 fait sous la pluie, j'attaque la biere maintenant

clac clac clac (spéciale dédicace au Roi Jean)

: cac.jpg (10.48 Kio) Consulté 870 fois

4 fait hier soir sous la pluie, 5 cet aprem en récup d'une petite sortie matinale :mrgreen:

Je sens que ça va être dur dur d'ici quelques jours :lol:

ça s'allonge tranquillement

: cac.jpg (13 Kio) Consulté 792 fois

Est ce que l'on est bon si on part à "00h00 - x km" pour terminer à "00h00 + x+1 km" :?:

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Challenge à la con - Le "CAC24"

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