La forme

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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La forme

Messagepar Bibip54 » 30 Juil 2006, 07:24

Bonjour tous le monde,


D'après vous quels sont les clés pour avoir la forme ?


Sportivement,
Didier
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Bibip54
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Messagepar GREG 61 » 30 Juil 2006, 07:57

Bonjour,

Il faut tout simplement une activité sportive régulière, une alimentation équilibrée, une bonne récupération et le moins d'excès possible
Greg, 40 ans, marathonien dans le département 61
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Messagepar kabkinfr » 01 Août 2006, 12:34

et bien dormir aussi...

et boire beaucoup de bière !
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kabkinfr
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