Stage & Reco Ultra Trail Drôme

[jack26]

Coureur confirmé ou débutant, coureur en activité ou amoureux de la nature, notre équipe a mis en place pour vous les conditions idéales pour visiter une région qui ne manquera pas de vous étonner à chaque foulée.

La Drome et plus précisément la Vallée de la Drome dispose de nombreux atouts que nous vous invitons à découvrir avec nous.

Les nombreuses vallées parcourues de rivières permettent la pratique de la plupart des sports d'eau vive pratiqués dans les raids nature.

Une architecture et un patrimoine préservés comme les châteaux de la Drome et la tour de Crest "plus haut donjon d'Europe" site classés raviront les amateurs de visites touristiques.

Le 12 mai 2007 à 4h30 du matin vous serez des centaines à vous élancer pour le 1er trail de 100 km.

Afin de bien le préparer nous vous proposons un stage de reconnaissance, perfectionnement, entraînement du 3-4mars 2007.

Un week-end exceptionnel à vivre seul, en groupe ou en famille




Programme :




Installation vendredi 2 « Nouvelle Hôtel »

A partir de 18h30 apéritif et présentation du week-end.

Constitution des groupes de niveau

20h30 repas

Samedi 3 :

7h30-8h15 petits déjeuner

8h30 départ sur le site de la Beaume Cornillane en direction de Barcelone.

Footing entrainement avec Bruno heubi & Jack Peyrard

Retour déjeuner

Sieste & Ostéo ou visite de Crest et du donjon

16h30 retour footing sur les balcons nord « tracé Saillans »

18h30 réunion atelier questions diverses avec les intervenants

20h30 dîner

Intervention de Bruno Heubi sur la préparation à l’ultra


Dimanche

7h30-8h15 petits déjeuner

8h30 départ sur le site des trois becs avec repérage du GR départ des Auberts pour les 3becs parcours de 30 km

Retour sur l'hôtel.

AM visite du Caveau Monge et Granon Clairette

Et retour Hôtel

Pot de l’amitié

Dé briefing.





Tarifs :

-Formule Stage Seul : 199 Euros


NOTRE PRIX COMPREND :


-L'hébergement

-La pension complète avec boissons & Buffet permanent

-L'assistance technique

-L'encadrement par Un entraineur, Un Docteur & Osthéopathe.

-Les ravitaillements



NOTRE PRIX NE COMPREND PAS :


-Le transport

-L'arrivée anticipée

-Vos dépenses personnelles

contact 06 66 88 02 82

[greg2375]

Salut Jack,
Je serai effectivement partant. Je te confirme à mon retour de congés début décembre.

Greg

[jack26]

Ok l'ami !!!

bientot des photos de la reco sur le site !!!
Jack

[jack26]

Voili !!
les 1ers photos sont en ligne rubrique news !!!
pour ceux et celles qui hesitent
Une photo par jour, a deguster sans modération
ICI le Bonheur

Jack 8|

[Tortue géniale]

Ho là là, ça fait envie tout ça ! ça fait 02 ans que je ne peux pas faire le marathon de Crest, alors avec le 100 bornes annoncé je me lèche déjà mes babines retroussées... en espérant pouvoir venir ...
Salutations.
Biru.

[cliffordsean]

je suis p-e partant aussi. a voir! je te dis debut decembre

merci