Kikourou.net

salut a tous
je me suis inscrit au Vulcain c'est mon premier gros trail
alors j'ai une petite question
es ce qu'il faut des batons pour les parties difficiles?
merci d'avance

Salut,

Bravo, c'est une très belle course.
Pour la question des bâtons, tout dépend si tu y es habitué ou pas.
Pour ma part, c'est le cas et je les ai pris l'an dernier au Vulcain et ils m'ont été très utiles compte-tenu du profil du parcours et de la neige qui était il y a un an en quantité ... jusqu'à ce que j'en casse un d'ailleurs
Donc le mieux, si tu n'as pas l'habitude des bâtons est de faire quelques entrainements avec et de décider après si tu es plus à l'aise avec ou sans

Bonne course
Fred

Salut,

Je suis aussi inscrit pour Vulcain et je compte les prendre.

Fais juste quelques sorties avec avant, en travaillant bien l'appui sur les dragonnes. Toute la pression doit être sur les dragonnes et tu dois pratiquement pouvoir lacher la poignée de tes batons en montée !

A+ en auvergne

www.sportnat.com/electron/

merci pour vos conseils
j'ai pratiqué le ski de fond pendant 10 ans alors je vois un peu la poussé des batons donc je pense que cela va mettre très utile
par contre niveau materiel je ne sais pas quoi prendre
peu etre quelques conseils
merci d'avence
stephane

As-tu lu les récits des éditions précédentes ?
Cela peut te servir.
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2007.html