Kikourou.net

Apres un trail de 57 km ce w-e, j'ai une douleur persistante derriere et sur le coté interne du genou. Cela a commence durant la course,j'avais fait quelques étirements et à chaud cela allait.
Hier à froid grosses difficultés pour marcher,aujourd'hui un peu mieux mais je boite toujours et dur dur pour ls escaliers.
Pensez vous à une tendinite ou une déchirure et quel remede apporter ?

A mon avis tendinite, peut-être de la patte d'oie ?
Déchirure sûrement pas car à l'endroit que tu décris il n'y a pas de muscle...
Bois beaucoup, un peu de repos,mais surtout localise la cause (podologue ?)

Chalut


Dans ma longue collection de blessures, la tendinite de la patte d'oie était sur le côté externe du genou. Par contre tes symptômes (douleur à froid supportable à chaud) me fait bien penser à un début de tendinite ou de chondropathie.

Le meilleur conseil est d'aller voir ton médecin qui te fera un diagnostique de visu (parceque sur internet on va avoir du mal à palper ton genou ).

Courage, on se remet de tout de nos jours....

A peluche

Coli

La meilleur solution reste à voir ton médecin, mais j'ai déjà eu cette douleur qui est devenu une tendinite (le faite de courir en rangers), j'avais une douleur derrière le genou qui m'empêcher de flechir la jambe quand j'étais debout puis de la plier quand j'étais assis.

J'ai rencontré également ce problème suite à la course des templiers cela fait très mal lorsque je montais et descendais les escaliers,c'était l'horreur donc je suis allée chez le médecin , il m'a prescrit des séances de kiné(tens, cryo, pommade) ca n'a pas calmer la douleur donc j'y suis retournée et là mésothérapie à deux reprises depuis plus aucune douleur. c'était bien une tendinite.

Salut veze,

C'est pas une tendinite des jumeaux par hasard ???

Interne c'est bien derrière le genoux ???

Si c'est le cas je connais, ça m'a fait le coup sur ma dernière saintélyon, et loin dasn le passé un jour où j'ai trop forçat.

Comme qui dit Coli, vaut mieux voir le doc. S'il est récalcitrant, insiste bien (parceque certains t'envoient chez le dentiste-et-à-l'année-prochaine)

Alors ton médécin il en pense quoi

C'est bien une tendinite. Le médecin a voulu éviter le risque de phlébite car la jambe avait un peu enflé et je lui avais dit que je courais avec des manchons de contention. Elle avait peur que ça ait pincé une veine.
L'angiologue m' a dit que c'était ridicule de mettre des manchons, qu'il fallait mettre des chaussettes por être plus efficace.
Enfin une quinzaine de jours de repos ne va pas faire de mal

j'en profite qu'on parle du genou pour vous faire part de ma bizarerie. Après mon mini-trail de dimanche j'ai eu mal sur le coté externe du genou gauche . La douleur est persistante à froid, donc une tendinite. J'ai couru 1 heure hier soir et depuis ce matin j'ai plus de sensations dans le genou . Quand je touche j'ai des fourmillements (un peu comme quand on a la jambe endormie) mais par contre j'ai plus de douleurs.
Vous savez ce que c'est ?
Astra_créateur_de_symptomes_zarbi

PS : dites-moi aussi ce que vous pensez de cet article
http://www.courirastcyr.fr/GrandePhoto/ ... eGenou.jpg

Pour ton symptome zarbi, j'ai pas trop d'explication...
par contre concernant l'article, mon médecin du sport m'a dit exactement la même chose il y a quelques mois pour un syndrôme rotulien, à savoir : continuer une activité physique (modérément), reprendre la CAP sur du plat en limitant les flexions du genou...
bon le problème c'est que j'm pas le plat...

ben c'est vrai Nicou que d'arrêter l'activité n'est pas une bonne chose, bien sûr selon le stade d'avancée de la tendinite. Je continue quand même à courir mais modérément.
et j'aime pas le plat non plus