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Fiche du parcours : St Pierre - Tour 'nocturne'

Date insertion : 2009-10-04 par zwiling
Nom :	St Pierre - Tour 'nocturne'	Commune :	St Pierre La Palud
Description :	Tour dans St Pierre en passant principalement dans des rues éclairées. Parcours spécial 'sortie nocturne de fin de journée'. http://www.openrunner.com/index.php?id=215115	Lieu :	St Pierre La Palud
Type de parcours :	perso	Description départ :	Départ de la rue des ecumines
Distance :	9.3	Altitude min :	313
D+ :	222	Altitude moy :
D- :	216	Altitude max :	429
Type de terrain :	100% bitume, 30% Non renseigné

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
23/2/2009	zwiling	01:00:00	8.3 kms	8.3 kms/h
13/5/2009	zwiling	00:51:00	9.3 kms	10.94 kms/h
17/5/2009	zwiling	00:53:00	9.3 kms	10.52 kms/h
21/5/2009	zwiling	00:48:40	9.3 kms	11.46 kms/h
28/6/2009	zwiling	00:54:44	9.3 kms	10.19 kms/h
22/8/2009	zwiling	00:54:20	9.3 kms	10.26 kms/h
5/9/2009	zwiling	00:47:10	9.3 kms	11.83 kms/h
21/8/2011	zwiling	01:02:23	9.36 kms	9 kms/h
17/3/2013	zwiling	01:01:13	9.1 kms	8.91 kms/h
5/5/2013	zwiling	01:04:43	9.1 kms	8.43 kms/h
25/7/2013	zwiling	01:11:53	11.11 kms	9.27 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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