• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Fiche du parcours : RAVeL 4

Date insertion : 2004-12-09 par PhilippeP
Nom :	RAVeL 4	Commune :	Lessines
Description :	Parcours plat longeant la Dendre. Pas de voitures donc en sécurité , prendre une lampe le soir ! La distance est tres elastique !!	Lieu :	Bord de la Dendre
Type de parcours :	perso	Description départ :	Quai centre Lessines
Distance :	10	Altitude min :
D+ :		Altitude moy :
D- :		Altitude max :
Type de terrain :	5% chemins, 95% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
12/12/2004	PhilippeP	00:55:35	10 kms	10.79 kms/h
1/1/2005	PhilippeP	01:00:00	10 kms	10 kms/h
12/1/2005	PhilippeP	00:50:50	10 kms	11.8 kms/h
9/2/2005	PhilippeP	00:59:01	11 kms	11.18 kms/h
16/2/2005	PhilippeP	00:59:30	11.5 kms	11.59 kms/h
9/3/2005	PhilippeP	01:13:29	14 kms	11.43 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !