Crem sur kikourou

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16/04/2009 soit depuis 6119 jours

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10/01/2020

Messages

183 soit 0.02 messages par jour

Ville

Montanay (Rhône) Voir la position

Groupe

Crem est membre du groupe Courir à Lyon

Site web

http://rem.trail.over-blog.com/

Débuts

2009

Taille

185 cms

Poids

74 kgs

Qui suis-je ?

Toute l'année, par tous les temps !
toujours plus loin, toujours plus vite !

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Trail, Aïkido

Devise

http//rem.trail.over-blog.com/

Courses courues

Marathon Paris, Lyon, Reims, Dijon
Saintélyon, TGV, Templiers, UrbanTrailLyon, Annecimes
Ultra Grand Raid des Pyrénées

Meilleurs souvenirs/perfs

Ultra Grand Raid des Pyrénées
160 Km en 43h
la course parfaiteen gestion, arrivée sur un nuage !

Historique des blessures

cheville droite fragile mais bien re-musclée

Nourriture préférée

toujours la banane !

Ce que j'aime dans mon sport

le dépassement de soi : quand y'en a plus, y'en a encore !

Date	Récit	Course	Distance
28 Juin 2015	Grand Duc 2015, assassins... 1822 lectures, 11, 1	Grand Duc de Chartreuse	60km
29 Mai 2011	Annecime New Maxi Race 4205 lectures, 10, 6	Annecime New Maxi Race	78km
31 Janvier 2010	Mon trail Givré 2010 2635 lectures, 2	Trail givré de Montanay - 19 km	19km
24 Janvier 2010	La Foulée des Monts d'Or 2010 1509 lectures, 2	La Foulée des Monts d'Or	25km
3 Octobre 2009	Trail de dernière minute, les irréductibles 598 lectures	Humatrail	22km
28 Août 2009	GRP 2009 : Bilan mitigé 4403 lectures, 6	Le Grand Raid des Pyrénées	150km
25 Avril 2009	Mon récit du 56kms du Trail de la Madeleine 2829 lectures	Trail de la Côte Roannaise - 56 km	56km

Au total : 17 commentaires, 21 photos, 0 films et 18001 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.