zannone sur kikourou

zannone
Inscrit le
17/09/2009 soit depuis 5892 jours
Dernière connexion
12/09/2013
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Ville
Marseille 12 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2009
Taille
178 cms
Poids
85 kgs
FC max
190
VMA
14.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Ex footballeur
Devise
Rien ne sert de courir !!!
Courses courues
Trilogie d'aubagne 2009
Marseille cassis
La ronde des vignes
Trail des eaux vives
L'aix s'elance
Nocturne et vendange de puyricard
Trail gap en cimes
Trail sky race nevache
Marathon de marseille
Algernon
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marseille cassis chaque année
.......
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de paris et semi d 'aix
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Trail salomon serre chevalier 2014
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La ccc a chamonix
Courses en projets (rêves les plus fous)
utmb
Semaine d'entrainement type
4 sorties : 1 vma courte , 1 footing endurance , 1 vma et une sortie longue
Historique des blessures
Operation menisque genoux et rupture des ligaments croisé
Nourriture préférée
Les pateeeeeeeees
Boisson préférée
coca
Ce que j'aime dans mon sport
Tout
Ce que je déteste dans mon sport
Comme de partout les gens cons
L'étincelle des débuts !
Ma blessure au genou
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir mieux

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