asmatman974 sur kikourou

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Inscrit le
18/06/2011 soit depuis 4836 jours
Dernière connexion
13/09/2024
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492 soit 0.1 messages par jour
Ville
Herbeys (Isère) Voir la position
Groupe
asmatman974 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2008
Taille
173 cms
Poids
64 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
Diagonale des Fous 2009, Semi Raid de la Réunion 2008rnSainté Lyon 2010, Lyon Urban Trail 2011, Pilat Trail 2011, Trail des Cabornis 2011, Trail du Pic Saint Michel 2011
Courses en projets (court terme)
UTMB 2011rnDiagonale des Fous 2011

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-9-2016Récap semaineCourse à Pied (trail, ultra)03:39:0039.4 km1040 m
11-9-2016Récap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:21:0036.9 km1837 m
4-9-2016Récap semaineCourse à Pied (trail, ultra)02:46:0030.8 km759 m
28-8-2016Récap semaineCourse à Pied (trail, ultra)21:50:0092.6 km6230 m
14-8-2016recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)06:45:0085.1 km2494 m
10-7-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:38:0027.7 km2132 m
3-7-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:16:0049 km1733 m
17-7-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)21:26:0058.1 km4900 m
31-7-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)09:02:0051 km850 m
7-8-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:53:0028.5 km853 m
26-6-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:54:0048.6 km1901 m
19-6-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:10:0060.2 km1110 m
12-6-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)02:22:0023.4 km890 m
29-5-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:00:0042 km1990 m
22-5-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:10:0033.1 km1010 m
15-5-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)08:06:0067.8 km3224 m
8-5-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)07:15:0062.6 km2891 m
24-4-2016Recap SemaineCourse à Pied (trail, ultra)05:00:0047.3 km1632 m
17-4-2016Recap SemaineCourse à Pied (trail, ultra)02:30:0022.8 km659 m
10-4-2016Recap SemaineCourse à Pied (trail, ultra)06:00:0060.9 km1969 m
3-4-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:00:0058 km1658 m
27-3-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)06:00:0061 km2150 m
13-3-2016Récap semaineCourse à Pied (trail, ultra)06:30:0040.7 km1812 m
6-3-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:32:0056 km1497 m
28-2-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:12:0062.1 km1580 m
21-2-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:55:0072.2 km1110 m
15-2-2016Recap SemaineCourse à Pied (trail, ultra)07:30:00106 km1916 m
1-2-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:25:0074.1 km959 m
31-1-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)04:11:0043.7 km1627 m
24-1-2016Recap semaineCourse à Pied (trail, ultra)05:30:0040.5 km1920 m
17-1-2016Ski AlpinSki Alpin01:30:00-
17-1-2016Récap semaine 02Course à Pied (trail, ultra)04:16:0040.3 km1450 m
10-1-2016Rando cool enfantsMarche01:15:004.5 km90 m
10-1-2016HT + GainageHome Trainer01:21:0037.8 km
10-1-2016Compil CAP semaineCourse à Pied (trail, ultra)03:42:0048.3 km1018 m
3-1-2016Rando cool enfantsMarche00:45:002.5 km60 m
2-1-2016TRAILCourse à Pied (trail)01:10:0010 km490 m
3-1-2016VTTVTT01:50:0023 km608 m

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