Philoudu78 sur kikourou

Philoudu78
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14/04/2026
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Ville
Velizy Villacoublay (Yvelines) Voir la position
Groupe
Philoudu78 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2023
Qui suis-je ?
un cycliste qui cherche des carrés
Sport principal
Gravel
Sports pratiqués
vélo route gravel vtt
Devise
« C'est bien plus beau lorsque c'est inutile ! »
Courses courues
J'ai écumé les principales randonnées VTT de l'île de France.
Mais jamais avec un temps chronométré
Meilleurs souvenirs/perfs
Tour de la Corse en 2024
Tour du Piémont Italien en 2023
Tour des Pouilles en 2022
Via-Rhôna en 2021
Courses en projets (court terme)
Un 1er BRM 200 en ile de france
Vélauvergne en juin
Historique des blessures
Epanchements de synovie aux genoux récurent
Ménisque fissuré
Ce que j'aime dans mon sport
l'évasion
Ce que je déteste dans mon sport
les voitures

Il y a 779 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-4-2026Carroyage et tourismeMarche00:45:362.9 km85 m
14-4-2026Marche le midiMarche00:06:210.4 km2 m
14-4-2026ParkingCyclisme00:08:081.1 km59 m
14-4-2026Allez voir la merCyclisme04:29:47100.3 km812 m
13-4-2026Plateau de Ganagobie ? 3Marche01:07:423.4 km75 m
13-4-2026Marche le midiMarche00:40:252.5 km56 m
13-4-2026OlivierMarche00:05:540.5 km14 m
12-4-2026Marche dans l'apr?s-midiMarche00:40:082.2 km83 m
12-4-2026Corbi?res en ProvenceMarche02:02:258.2 km302 m
11-4-2026Balade ? 2 en BourgogneCyclisme03:01:3257.2 km645 m
10-4-2026NolayMarche00:24:132.5 km13 m
10-4-2026Chien blancMarche00:19:061.7 km4 m
6-4-2026Retour ? 4Cyclisme01:14:1221.1 km213 m
6-4-2026V?lo du midi en soloCyclisme00:37:2313.7 km142 m
6-4-2026V?lo du midi avec Fr?d?rique C?line et Herv?Cyclisme00:13:474.1 km41 m
5-4-2026Carroyage au parc de St CloudMarche01:22:356.4 km97 m
4-4-2026Bouchage de trous dans les YvelinesCyclisme04:50:22101.9 km866 m
3-4-2026QuentinMusculation01:00:00-
2-4-2026PilateRenforcement musculaire01:00:00-
30-3-2026V?lo en soir?eCyclisme00:44:5913.3 km156 m
30-3-2026V?lo en soir?eCyclisme00:44:5913.3 km156 m
30-3-2026V?lo en soir?eCyclisme00:44:5913.3 km156 m
30-3-2026V?lo en soir?eCyclisme00:44:5913.3 km156 m
28-3-202618x18 des YvelinesCyclisme05:35:32110.2 km1121 m
27-3-2026QuentinMusculation01:00:00-
26-3-2026PilateRenforcement musculaire01:00:00-
24-3-2026Dernier carroyage amienoisMarche01:12:406 km48 m
23-3-2026Marche digestiveMarche01:24:296.6 km44 m
23-3-2026Amiens +5Marche00:24:052.7 km11 m
20-3-2026QuentinMusculation01:00:00-
19-3-2026PilateMusculation01:00:00-
22-3-2026+3 = +12Marche00:48:213 km78 m
22-3-2026Votation : cr?ation d'un clusterMarche00:55:053.7 km19 m
21-3-2026MouyMarche00:49:142.8 km65 m
21-3-2026V?lo du matinCyclisme04:29:3489.1 km608 m
17-3-2026carr? oubli?Cyclisme05:42:0781.6 km292 m
17-3-2026V?lo dans l'apr?s-midiCyclisme03:15:2452.3 km362 m
15-3-2026LuxMarche00:02:030.2 km
17-3-2026V?lo du matinCyclisme01:43:5633.3 km129 m
13-3-2026La Cluzaz PharmacieMarche00:28:501.7 km41 m
12-3-2026Les SaisiesRaquettes03:15:4311.5 km363 m
11-3-2026Rep?rage restoMarche00:25:461.6 km24 m
11-3-2026Ugine via CohennozCyclisme01:51:2527.8 km645 m
10-3-2026Escapade en solo apr?s la pluieRaquettes00:57:322.7 km181 m
9-3-2026Connexion des sous clusters de Flumet et de Saint NicolasMarche01:12:087.5 km233 m
7-3-2026Croix de PtioutaMarche02:35:037.8 km417 m
8-3-2026Au pied de Praz V?chinRaquettes02:55:428.4 km385 m
9-3-2026DanayRaquettes02:34:218 km465 m
7-3-2026Toit du mondeMarche00:06:540.4 km22 m
7-3-2026Croix de PtiotaMarche02:35:037.8 km417 m

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