pascalcap sur kikourou

Les 1 dernières activités

pascalcap
Inscrit le
4/05/2012 soit depuis 4564 jours
Dernière connexion
8/05/2012
Messages
0
Ville
créteil (Val-de-Marne)
Débuts
2006
Taille
180 cms
Poids
70 kgs
FC repos
39
FC max
200
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied , rollers
Courses courues
marathon de Paris
marathon de Berlin
marathon de Nice-Cannes
marathon de sénart
semi de Paris
semi de Lille
semi de Vincennes
semi de Boulogne billancourt
20km de Paris
Paris-Versailles
foulées de vincennes
10 bornes de la saint médard (Brunoy)
Cross du figaro
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Berlin 2007 : 2h39'02
Marathon de Sénart 2012 : 2h43'58
Courses en projets (court terme)
Marathon Nice-Cannes 2012
Courses en projets (long terme)
Marathon Londres
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon New York
Semaine d'entrainement type
4/5 sorties par semaine dont 2/3 en endurance , 1 en specifique , 1 sortie longue
et un peu plus en prépa marathon
Historique des blessures
tendinites , périostites
Boisson préférée
eau , bière , vin.
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté , la facilité ,on court ou on veut , quand on veut comme on veut
Ce que je déteste dans mon sport
rien ... tant que je peux courir tout va bien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je ne sais plus mais c'est devenu quelquechose d'essentiel à ma vie

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2012 Marathon de Sénart 42.195 7/1156 soit 1% 02:44:01 02:32:23

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !