pascalcap sur kikourou
Les 1 dernières activités
- Inscrit le
- 4/05/2012 soit depuis 4564 jours
- Dernière connexion
- 8/05/2012
- Messages
- 0
- Ville
- créteil (Val-de-Marne)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 39
- FC max
- 200
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied , rollers
- Courses courues
- marathon de Paris
marathon de Berlin
marathon de Nice-Cannes
marathon de sénart
semi de Paris
semi de Lille
semi de Vincennes
semi de Boulogne billancourt
20km de Paris
Paris-Versailles
foulées de vincennes
10 bornes de la saint médard (Brunoy)
Cross du figaro
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Berlin 2007 : 2h39'02
Marathon de Sénart 2012 : 2h43'58 - Courses en projets (court terme)
- Marathon Nice-Cannes 2012
- Courses en projets (long terme)
- Marathon Londres
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon New York
- Semaine d'entrainement type
- 4/5 sorties par semaine dont 2/3 en endurance , 1 en specifique , 1 sortie longue
et un peu plus en prépa marathon - Historique des blessures
- tendinites , périostites
- Boisson préférée
- eau , bière , vin.
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté , la facilité ,on court ou on veut , quand on veut comme on veut
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien ... tant que je peux courir tout va bien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je ne sais plus mais c'est devenu quelquechose d'essentiel à ma vie
Résultats personnels
(
aide)
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|
1-5-2012 |
Marathon de Sénart |
42.195 |
|
7/1156 soit 1% |
02:44:01 |
02:32:23 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !