Toffee sur kikourou

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Toffee
Inscrit le
5/10/2013 soit depuis 4413 jours
Dernière connexion
30/09/2024
Messages
131 soit 0.02 messages par jour
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Ville
Lyon 01 (Rhône) Voir la position
Groupe
Toffee est membre du groupe Courir à Lyon
Site web
http://jamal-moqadem.fr
Débuts
2011
Taille
182 cms
Poids
76 kgs
FC repos
58
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, swimrun
Courses courues
STL ,LUT, coursières, puy de dôme, Marseille cassis …
Meilleurs souvenirs/perfs
10 kil en 43´30 , pas mécontent vu mon âge
Courses en projets (court terme)
Saintexpress
Courses en projets (long terme)
STL en entier
Courses en projets (rêves les plus fous)
Mascaraigne
Semaine d'entrainement type
1 fractionné court, une sortie vallonée ou escalier et si possible,
1 sortie cooooooooolllllll
Historique des blessures
Genou
Nourriture préférée
Fromage, charcuterie
Boisson préférée
le Houblon
Ce que j'aime dans mon sport
liberté, aération des neurones
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pourquoi je vis
DateRécitCourseDistance
2 Avril 2017BEAU TERRAIN DE JEU 3532 lectures, 3commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3532 lectures.

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