Communauté des sports d'endurance
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- Inscrit le
- 28/01/2006 soit depuis 7172 jours
- Dernière connexion
- 27/02/2006
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- Ville
- Engins (Isère) Voir la position
- Débuts
- 1996
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC repos
- 54
- FC max
- 186
- Sport principal
- Cyclisme
- Sports pratiqués
- Ski de fond, course à pied, cyclisme, boxe américaine
- Devise
- Rien ne sert de courir, il faut arriver à point
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-2-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 26-2-2006 | home trainer | Cyclisme | 01:00:00 | 30 km | |
| 22-2-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 23-2-2006 | home trainer | Cyclisme | 01:00:00 | 30 km | |
| 25-2-2006 | skating | Ski de fond | 03:12:00 | 40 km | |
| 21-2-2006 | skating | Ski de fond | 02:20:00 | 25 km | |
| 16-2-2006 | route | Course à Pied | 00:45:00 | 10 km | |
| 15-2-2006 | salle | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 14-2-2006 | salle | Renforcement musculaire | 01:30:00 | - | |
| 11-2-2006 | skating | Ski de fond | 02:30:00 | 30 km | |
| 10-2-2006 | skating | Ski de fond | 03:20:00 | 35 km | |
| 9-2-2006 | natation | Natation | 01:00:00 | - | |
| 8-2-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 8-2-2006 | skating | Ski de fond | 02:00:00 | 20 km | |
| 7-2-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
| 4-2-2006 | skating | Ski de fond | 03:30:00 | 40 km | |
| 6-2-2006 | skating | Renforcement musculaire | 01:20:00 | 20 km | |
| 3-2-2006 | skating | Ski de fond | 02:00:00 | 20 km | |
| 30-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 25 km | |
| 31-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
| 1-2-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 2-2-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 25 km | |
| 2-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:00:00 | 20 km | |
| 4-1-2006 | course à pied | Course à Pied | 00:45:00 | 8 km | |
| 6-1-2006 | skating | Ski de fond | 03:00:00 | 45 km | |
| 8-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 25 km | |
| 9-1-2006 | skating | Ski de fond | 02:00:00 | 35 km | |
| 10-1-2006 | vélo | Cyclisme | 02:00:00 | 44 km | |
| 11-1-2006 | course à pied | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 12-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
| 13-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 15-1-2006 | vélo | Cyclisme | 02:40:00 | 70 km | |
| 16-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 17-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
| 18-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 19-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 01:30:00 | - | |
| 21-1-2006 | skating | Ski de fond | 02:00:00 | 35 km | |
| 22-1-2006 | vélo | Cyclisme | 03:00:00 | 70 km | |
| 30-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 29-1-2006 | course à pied | Course à Pied | 00:45:00 | 8 km | |
| 31-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
| 23-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 20 km | |
| 28-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 25 km | |
| 23-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:30:00 | 20 km | |
| 24-1-2006 | renforcement musculaire | Renforcement musculaire | 01:30:00 | - | |
| 25-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - | |
| 27-1-2006 | boxe américaine | Autre | 02:00:00 | - |
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