Jam27 sur kikourou

Les 2 dernières activités

Jam27
Inscrit le
12/08/2017 soit depuis 2854 jours
Dernière connexion
4/06/2025
Messages
488 soit 0.17 messages par jour
Voir tous les messages de Jam27
Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
6 Juillet 2025Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 1505 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
4-6-2025Sortie vélo en soiréeCyclisme00:38:2511 km142 m
3-6-202512x2 min en côteCourse à Pied01:54:2715.2 km555 m
2-6-2025PPGRenforcement musculaire00:15:04-
1-6-2025Trail le matin avec Christophe.Course à Pied01:14:2512.1 km185 m
31-5-2025Reco Trail Château Gaillard 22km. Merci l'ACA pour l'organisation de cette reco et ce superbe tracé.Course à Pied03:16:1321.5 km747 m
30-5-2025Les trois gorges de l'AillyCourse à Pied03:14:2013.3 km335 m
30-5-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:54:150.8 km8 m
30-5-2025Ballade DieppeCourse à Pied03:17:2710.1 km75 m
29-5-2025PPGRenforcement musculaire00:22:07-
29-5-2025Sentier des Azurées.Course à Pied01:15:186.9 km584 m
28-5-2025Sortie vélo en soiréeCyclisme01:56:4136.6 km507 m
27-5-2025Travail en côte avec FredCourse à Pied01:37:1013.5 km508 m
24-5-2025Reco @Bortis TrailCourse à Pied01:21:5312.3 km305 m
23-5-2025Travail en côte avec les bâtonsCourse à Pied01:44:4812.5 km575 m
22-5-2025Retour maisonCourse à Pied00:08:191.3 km13 m
22-5-2025PPG EALRenforcement musculaire01:05:23-
22-5-2025ÉchauffementCourse à Pied00:22:113.3 km12 m
21-5-2025PPGRenforcement musculaire00:19:32-
21-5-2025Vélo elliptique en soiréeRenforcement musculaire00:21:35-
20-5-2025Footing 45min avec Christophe + 10x1'30 en côteCourse à Pied01:33:4613.4 km397 m
18-5-2025Sortie vélo le matinCyclisme02:55:3861 km325 m
17-5-2025A/R boulangerie à jeunCourse à Pied00:27:334.2 km27 m
16-5-2025PPGRenforcement musculaire00:34:02-
14-5-2025Footing tranquille avec ChristopheCourse à Pied01:12:2311 km163 m
13-5-2025VTT en soiréeCyclisme01:47:2023.8 km361 m
12-5-2025Vélo elliptique en soiréeRenforcement musculaire00:21:46-
11-5-2025Ballade récup pour accompagner le footing de FloCourse à Pied01:15:335.5 km77 m
9-5-2025Pastourelle - Le grand cirque 60kmCourse à Pied10:08:4159 km2970 m
8-5-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied01:07:264 km160 m
8-5-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:16:141.1 km24 m
8-5-2025Randonnée le matinCourse à Pied01:04:292.6 km118 m
7-5-2025Chemin des estivesCourse à Pied02:00:339.3 km194 m
6-5-2025Sanctuaire de St NazaireCourse à Pied00:32:331.6 km72 m
6-5-2025Plage de la Siauve => Château du ValCourse à Pied01:47:186.4 km183 m
6-5-2025Bort les orguesCourse à Pied01:28:545.7 km209 m
5-5-2025Vallée du RecussetCourse à Pied01:59:406.1 km300 m
5-5-2025Col de NeronneCourse à Pied03:15:5911.4 km389 m
4-5-2025Visite rapide Anglars de SalersCourse à Pied00:20:141.1 km19 m
4-5-2025L'ImpalierCourse à Pied02:08:337.1 km254 m
4-5-2025Rando course avec Flo dans le CantalCourse à Pied01:42:388.4 km289 m
3-5-2025Petit tour du villageCourse à Pied00:15:290.7 km25 m
3-5-2025Randonnée le matinCourse à Pied00:46:043.1 km41 m
1-5-2025Footing Creusois avec FloCourse à Pied01:35:3211.7 km296 m
30-4-2025PPGRenforcement musculaire00:12:26-
30-4-2025Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied00:50:252.5 km33 m
29-4-2025Footing vallonné avec ChristopheCourse à Pied01:09:089.4 km215 m
27-4-2025Trail le matinCourse à Pied02:14:1820.4 km405 m
25-4-20253*1500 allure semi et 400 avec Bruno ?Course à Pied01:07:1610 km26 m
24-4-2025PPG EALRenforcement musculaire01:02:41-
24-4-2025Échauffement 2Course à Pied00:07:301.2 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !