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Jam27
Inscrit le
12/08/2017 soit depuis 3200 jours
Dernière connexion
17/05/2026
Messages
556 soit 0.17 messages par jour
Ville
Louviers (Eure) Voir la position
Groupe
Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2016
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
FC max
190
Sport principal
Course à Pied

Il y a 1814 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-5-2026Rando Course creusoise avec FloCourse à Pied01:33:2110.4 km188 m
15-5-2026Visite Collonges la rougeCourse à Pied01:21:463.2 km67 m
14-5-2026Visite des Jardins d'Eau sous l'eau ????Course à Pied01:48:462.6 km32 m
14-5-2026Course à pied le matinCourse à Pied01:13:2010.3 km248 m
13-5-2026Visite des Jardins suspendus de Marqueyssac et de sa via ferrata?Course à Pied03:16:436.1 km200 m
13-5-2026Randonnée le matinCourse à Pied02:20:007.4 km115 m
12-5-2026RandonnéeCourse à Pied03:12:2510.8 km328 m
12-5-2026Canoë sur la DordogneSki Alpin02:28:3512.2 km11 m
11-5-2026DommeCourse à Pied03:09:0011.5 km418 m
10-5-2026Randonnée dans l'après-midiCourse à Pied02:09:168.5 km234 m
10-5-2026Rando Course avec FloCourse à Pied01:24:419.6 km232 m
9-5-2026Boucle Beynac - La Roque Gageac - CastelnaudCourse à Pied04:50:2217.9 km493 m
8-5-2026Petite balade avant l'apéro ?Course à Pied00:28:431.2 km12 m
6-5-2026Sortie VTT en soiréeCyclisme01:44:1623.4 km405 m
5-5-2026Vélo elliptique en soiréeCourse à Pied00:31:35-
3-5-2026Footing EalCourse à Pied01:07:3610.7 km142 m
2-5-2026Sortie VTT le matinCyclisme01:04:4716.7 km250 m
2-5-2026A/R marchéCyclisme01:10:225 km35 m
1-5-2026Retour Pinterville, après avoir encouragé les copains et bu une petite ? avec Martial ?Cyclisme00:11:513 km28 m
1-5-2026Aller Pinterville, pour encourager les copains ???Cyclisme00:10:303 km11 m
29-4-2026Marche en amoureuxCourse à Pied01:00:434.3 km27 m
28-4-2026Petite sortie vélo pour commencer à récupérerCyclisme01:12:3011.7 km59 m
25-4-2026Le RaDicassant 122km 3608D+Course à Pied21:25:49119.1 km3608 m
23-4-2026Fin de l'affûtage.Course à Pied00:30:215.4 km28 m
21-4-2026GainageRenforcement musculaire00:08:02-
21-4-2026Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied00:38:546.6 km48 m
20-4-2026Marche NordiqueMarche01:29:298.2 km161 m
19-4-2026Footing souple avec Christophe ????Course à Pied00:58:188.8 km178 m
18-4-2026A/R marchéCyclisme00:28:296.8 km34 m
17-4-2026Footing soupleCourse à Pied00:47:216.7 km147 m
16-4-2026Course à pied en soiréeCourse à Pied00:12:281.5 km11 m
16-4-2026Renfo Eal avec la coach Flo DRenforcement musculaire00:46:40-
16-4-2026Course à pied en soiréeCourse à Pied00:12:291.6 km10 m
14-4-2026Footing avec FredCourse à Pied00:58:059.1 km196 m
12-4-2026Rando CourseCourse à Pied02:16:3719.3 km414 m
11-4-2026Reprendre les bonnes habitudes. Aller au marché en véloCyclisme00:56:054.9 km28 m
10-4-2026Aller encourager Mme au Foulée LoveriennesMarche00:25:582.5 km6 m
10-4-2026Footing souple avec FredCourse à Pied00:56:498.7 km180 m
8-4-2026Trail en soiréeCourse à Pied01:04:398.3 km208 m
7-4-2026Récup sur le vélo avec le soleil ????Cyclisme01:46:0436.4 km252 m
6-4-2026Marche Nordique EalMarche01:26:537.2 km162 m
5-4-2026Trail des 2 amants 47kmCourse à Pied05:55:4247.1 km1364 m
2-4-2026GainageRenforcement musculaire00:11:49-
2-4-2026Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:03:468.9 km241 m
31-3-20266*1'30 en côteCourse à Pied01:28:2412 km469 m
30-3-2026Course à pied dans l'après-midiCourse à Pied01:19:5311.6 km177 m
26-3-2026PPG EalRenforcement musculaire00:56:03-
26-3-2026Trail dans l'après-midiCourse à Pied01:01:368.1 km186 m
25-3-2026PPG expressRenforcement musculaire00:14:30-
25-3-2026Vélo elliptique en soiréeCourse à Pied00:21:12-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2020 Trail des Rois Maudits - 32 km 32 1500 168/367 soit 46% 04:18:14 02:35:04
26-1-2020 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 122/501 soit 24% 00:45:12 00:31:50
7-4-2019 Le Challenge René Marc - 5 km 5 35/111 soit 32% 00:21:58 00:15:59
14-10-2018 Marathon Seine-Eure 42.195 291/709 soit 41% 03:51:16 02:20:22
26-8-2018 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 84/204 soit 41% 01:48:36 01:19:10
8-7-2018 10 km des Mascaret 10 263/592 soit 44% 00:47:45 00:31:32
1-5-2018 La Foulée Pintervillaise - 5 km 5 34/112 soit 30% 00:22:09 00:18:01
18-3-2018 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 408/1057 soit 39% 01:43:19 01:07:14
28-1-2018 Les Foulées de l'Iton - 10 km 10 134/510 soit 26% 00:45:29 00:32:45
26-11-2017 Trail des Lions - 16 km 16 270 104/274 soit 38% 01:26:43 01:01:23
23-9-2017 Trail de Nassandres 14 90/134 soit 67% 01:29:30 00:59:25
27-8-2017 Semi-Marathon d'Heudebouville - 21.1 km 21.1 151/229 soit 66% 02:03:18 01:17:02
1-5-2017 La Foulée Pintervillaise - 10 km 10 101/243 soit 42% 00:49:48 00:34:38
16-4-2017 Trail des Violettes - 10 km 10 88/168 soit 52% 01:10:55 00:46:52

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