Les entrainements de Jam27 en Juillet 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 14 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
19 Jul 26 Vélo avec Christophe Cyclisme 03h09'28'' 60.3 19.11 607 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 26 Le marché du samedi Cyclisme 33'30'' 6.1 11.01 45 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 26 6*1min en côte Course à Pied (trail) 01h17'53'' 11.1 8.57 312 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 26 Sortie VTT en soirée VTT 01h37'28'' 20.4 12.60 352 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 26 Off Ultra-Boucle de Château-Gaillard Course à Pied 02h53'08'' 16 5.55 1182 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 26 Sans nom Course à Pied (trail) 03h59'39'' 27.4 6.88 721 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 26 Sans nom Cyclisme 23'07'' 5.7 14.92 31 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 26 Sans nom Cyclisme 02h05'25'' 42.7 20.46 400 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 26 Sans nom VTT 01h35'05'' 19.6 12.41 306 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 26 Trail en soirée Course à Pied 01h14'23'' 9.4 7.65 254 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 26 Sans nom Cyclisme 01h09'53'' 24.1 20.75 97 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 26 Sans nom Course à Pied 01h49'24'' 15.3 8.39 388 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 26 Sans nom Course à Pied 01h43'10'' 13.2 7.72 42 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 26 Sans nom VTT 01h20'17'' 18 13.46 325 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'33'' 20.7 km 11.66 km/h 361.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 19 jours 01h18'31'' 15.2 km   266 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 08h17'16'' 96.7 kms   1687 D+      
Moyenne par mois 1 mois 24h51'50'' 290.1 kms   5062 D+      
Moyenne par année 1 an 24h51'50'' 290.1 kms   5062 D+      
Total 24h51'50'' 290.1 kms
(0 en course) 		  5062 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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