volto71 sur kikourou
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- Inscrit le
 - 2/11/2017 soit depuis 2924 jours
 - Dernière connexion
 - 2/09/2025
 - Messages
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 - Ville
 - Vétroz (Suisse) Voir la position
 - Site web
 - https://www.strava.com/athletes/1133859958
 - Débuts
 - 2010
 - Taille
 - 172 cms
 - Qui suis-je ?
 - Un kikoureur libre... qui préfère la montagne et le calme (au bitume et aux foules excitées) 
 - Sport principal
 - Course à Pied (trail)
 - Sports pratiqués
 - Trail running, ultratrail, course sur route, vélo, rando, ski de randonnée, ski de piste
 - Courses courues
 - SwissPeaks Trail 170K 2017 et 2018 / 90K 2020
Trail des Dents-du-Midi 59K 2013 et 2020
Trail de la Vallée de Joux 54K 2013 / 85K 2019
Trail Verbier St-Bernard Traversée 60K 2017 / X-Traversée 73K 2018 et 2021
Swiss Canyon Trail 50K 2021
Patrouille des Glaciers (Arolla-Verbier / ski alpi) 2016 et 2018
Berlin Marathon (42.195 / route / 3h43) 2016
Sierre-Zinal 2010-2011-2012-2013-2014-2015
Lavaredo Ultratrail 120K 2015
Trail du Vélan 36K 2012, 2013 et 2019 - Meilleurs souvenirs/perfs
 - Souvenir le plus intense : SwissPeaks Trail !
 - Courses en projets (court terme)
 - UTMB (dossard obtenu pour 2020, confirmé pour l'édition 2021)
 - Courses en projets (rêves les plus fous)
 - MIUT ? GRR ?
 - Semaine d'entrainement type
 - 5 entraînements, dont une sortie plus longue le week-end... et je me suis promis d'augmenter ma trop faible part de temps passé sur un vélo de route.
 - Historique des blessures
 - Une trop longue liste de petits bobos, finalement sans importance.
 - Boisson préférée
 - J'avoue un fort penchant pour la bière... et avec plus de modération, un bon vin rouge de préférence vieilli en barrique. 
Ma bouée de sauvetage sur les compétitions longue distance : coca ! - Ce que j'aime dans mon sport
 - L'évasion, le contact avec la nature, le calme et les grands espaces.
 - Ce que je déteste dans mon sport
 - Les ampoules, lorsqu'elles s'invitent sans prévenir :-(
 - L'étincelle des débuts !
 - Sierre-Zinal : inscription quatre jours avant le départ sans avoir jamais foulé le premier mètre du parcours... un défi au retour d'une course de montagne un peu trop arrosée. Une révélation !
 - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
 - Je cherche, je cherche... et comme j'ai pas encore trouvé... ben je continue à courir !
 
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