Les 5 dernières activités
Date | Vidéo | Course |
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25-02-2009 | Trail pierrefonds_512K 2464 lectures | Trail du Château de Pierrefonds |
Il y a 243 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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12-3-2017 | endurance | Course à Pied | 01:23:24 | 14.5 km | 277 m |
5-3-2017 | ballade | Course à Pied | 00:44:50 | 7.5 km | 81 m |
4-3-2017 | sortie longue | Course à Pied (trail) | 01:39:27 | 14.1 km | 571 m |
2-3-2017 | Quelques bosses | Course à Pied | 01:09:46 | 11.3 km | 280 m |
1-3-2017 | Home trainer | Home Trainer | 01:40:13 | 57.2 km | |
28-2-2017 | Home trainer | Home Trainer | 01:00:00 | 34.1 km | |
26-2-2017 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km | Course à Pied (trail) | 03:16:42 | 25.4 km | 988 m |
14-2-2017 | VTT | VTT | 01:28:52 | 19.9 km | 327 m |
17-2-2017 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:07:42 | 11.3 km | 24 m |
25-2-2017 | endurance | Course à Pied | 00:41:47 | 7.2 km | 22 m |
9-2-2017 | sortie longue | Course à Pied (trail) | 01:51:22 | 17 km | 345 m |
8-2-2017 | footing | Course à Pied (trail) | 01:05:22 | 10.8 km | 316 m |
7-2-2017 | Home trainer | Home Trainer | 01:00:00 | 38.1 km | |
30-1-2017 | VMA cotes | Course à Pied | 00:44:11 | 7.8 km | 198 m |
28-1-2017 | endurance | Course à Pied | 01:01:16 | 11.1 km | 29 m |
20-1-2017 | ballade | Course à Pied (trail) | 01:09:58 | 11 km | 284 m |
22-1-2017 | Trail du chateau de Pierrefonds | Course à Pied (trail) | 02:29:56 | 23.6 km | 474 m |
15-1-2017 | Sortie longue | Course à Pied (route, ultra) | 01:36:40 | 13.8 km | 469 m |
14-1-2017 | endurance | Course à Pied (trail) | 01:24:15 | 14.8 km | 307 m |
11-1-2017 | D+ | Course à Pied (trail) | 01:35:56 | 13.4 km | 419 m |
10-1-2017 | D+ | Course à Pied (trail, ultra) | 01:53:53 | 16.5 km | 663 m |
8-1-2017 | trail | Course à Pied (trail, ultra) | 01:19:02 | 12 km | 357 m |
6-1-2017 | Seuil | Course à Pied | 00:59:00 | 11 km | 50 m |
3-1-2017 | Musculation | Musculation | 00:29:29 | - | |
4-1-2017 | Trail | Course à Pied (trail) | 01:15:02 | 10.3 km | 248 m |
27-4-2016 | sortie trail | Course à Pied (trail) | 00:57:19 | 8.3 km | 124 m |
26-4-2016 | Home trainer | Home Trainer | 01:00:06 | 34 km | |
26-4-2016 | VMA | Course à Pied | 00:56:32 | 9.5 km | 157 m |
22-4-2016 | endurance | Course à Pied | 01:05:12 | 10.2 km | 18 m |
21-4-2016 | endurance | Course à Pied | 01:10:56 | 9.6 km | 189 m |
20-4-2016 | MArche | Marche | 00:34:19 | 3.7 km | 48 m |
19-4-2016 | Home trainer | Home Trainer | 00:29:19 | 18 km | |
17-4-2016 | trail | Course à Pied (trail) | 01:00:57 | 9.2 km | 209 m |
16-4-2016 | endurance | Course à Pied | 00:56:31 | 9.2 km | 38 m |
8-4-2016 | ski | Ski Alpin | 03:12:00 | - | |
6-4-2016 | ski | Ski Alpin | 01:50:00 | - | |
5-4-2016 | ski | Ski Alpin | 04:16:00 | - | |
4-4-2016 | ski | Ski Alpin | 03:15:00 | - | |
3-4-2016 | ski | Ski Alpin | 01:33:00 | - | |
29-3-2016 | home trainer | Home Trainer | 00:41:00 | 25 km | |
27-3-2016 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 00:48:56 | 7.9 km | 26 m |
23-3-2016 | cote | Course à Pied (trail, ultra) | 00:51:13 | 6.8 km | 296 m |
21-3-2016 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:06:00 | 10.8 km | 19 m |
15-3-2016 | endurance | Course à Pied | 01:12:32 | 11.2 km | 25 m |
13-3-2016 | VTT | VTT | 01:49:56 | 22.3 km | 430 m |
9-3-2016 | Sortie trail | Course à Pied (trail) | 01:21:23 | 11.8 km | 292 m |
8-3-2016 | Home trainer | Home Trainer | 01:30:08 | 63.1 km | |
7-3-2016 | VMA | Course à Pied | 01:02:04 | 11.3 km | 38 m |
6-3-2016 | Trail | Course à Pied (trail) | 01:16:55 | 10.7 km | 284 m |
2-3-2016 | sortie nature | Course à Pied (trail) | 00:28:19 | 4.1 km | 120 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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22-1-2017 | Trail du Château de Pierrefonds - 23 km | 23 | 374/616 soit 61% | 02:29:31 | 00:00:00 | |
24-5-2015 | Trail des Allobroges | 65 | 5000 | Abandon | 12:18:20 | 07:43:58 |
7-6-2009 | Transju'Trail - 67 km | 70 | 2700 | 163/280 soit 58% | 10:47:55 | 06:20:48 |
26-10-2008 | Les Templiers | 72 | 2950 | 1216/1993 soit 61% | 11:47:59 | 06:21:05 |
25-5-2008 | Trail des Cerfs - 50 km | 50 | 1200 | - | 05:59:38 | 04:01:28 |
6-4-2008 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km | 51 | 2000 | - | 08:43:20 | 04:54:44 |
9-3-2008 | Trail de la Montagne de Reims - 35 km | 35 | 1000 | - | 03:48:56 | 02:26:25 |
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